散文：不老心

作者：上谷金山（河北）

世人慣將歲月的起點，刻在額前第一道細紋里，或藏在鬢角第一根白發間。然而古語有言：“人不思老，老將不至。”原來人生所丈量的，從來不是年歲的堆疊，而是心境的寬廣與深遠。真正催人老的，從來不是容顏漸褪，而是心中那簇勇氣的火苗悄然黯淡。莫言歲月催人老，心似青山未染塵。青山不老，因它終日吞吐云霧、潤澤萬物；人心不老，如青山磐石般堅凈、不為風霜改色的赤子情懷。

一顆不曾老去的心，自有其生生不息的節律。縱使風雨交加，亦能將顛沛化為滋養，活出滿目春意。真正的年輕，是以全副身心擁抱當下，用尋常炊煙暖身，以詩書畫卷養魂，借熱愛與夢想照亮漫漫長途。恰如白居易笑吟“人老簪花不自羞”，那份坦然自在，遠比青春的容顏更顯生命的力道。于是，年齡不再是捆縛的繩索，而成了獨特篇章的頁碼，每個人皆可以自己的方式，將其書寫成動人的情節。如老年大學的劉素智老人，年逾八旬，仍擔任政治理論班班長，熱心服務集體；十五年間奔走于縣講師團，為校園帶去一百五十余節課程的春風。身為愛心小組的負責人，她連續十三載默默守護，助力三十九名學子走向明亮的未來，累計捐款十一萬一千五百元，將溫暖化為細流，浸潤人心。2025年5月，她榮獲“懷來榜樣”稱號，那份“退休不褪色”的赤誠、樂于奉獻的胸懷、敢于擔當的脊梁，正是對“不老心”最鏗鏘的注腳——原來，生命最美的年輕，從未被歲月塵封，而是在每一次付出與熱愛中，熠熠生輝。

同樣，在老年大學研習書法、繪畫、太極、模特、舞蹈與歌唱的學員們，也在熱愛中尋得生命的愉悅與身心的康健。他們以筆墨勾勒山河，以歌聲唱響歲月，借形體的舒展傳遞生命的活力，在每一次學習與展示中，抒發出對黨、對祖國、對生活真摯而深厚的情感。這份浸潤在日常里的熱愛與堅持，不僅豐盈了他們的晚年時光，更生動詮釋了何謂“歲月帶不走風華，時光磨不滅光彩”。他們正以自信而灑脫的人生姿態，展現出生命在不同季節里皆可綻放的燦爛風采。

歲月遞遷，固然帶走了青春的皮相，卻也慷慨饋贈我們智慧、豁達與從容。一個遍歷悲歡卻不困于年歲的人，漸漸看淡得失，懂得取舍，學會珍惜。因為看清了方向，步履愈發輕盈，生命如深秋湖泊，靜而澄明。“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”。困住我們的，何嘗是那幾個數字？不過是自己面對時光時那份搖擺不定的心緒。容顏老去，是萬物法則；心靈枯槁，才是真正的暮年。

不必讓年華成為前行的枷鎖。只要夢還在遠方搖曳，心中依然存有愛與力量，每一個今日，都可以是一場嶄新的出發。往事不可追，來日猶可期。往后余生中去做渴望之事，去見向往之景，一切都不算遲。

這漫長旅途，無需執守外表的鮮妍，只需褪去倦意、遠離惶惑，守護好那顆如孩童般的心。不必被人世紛擾淹沒，只需留存眼里的清澈，始終向光、向善、向美而行。

往后歲月，愿你我皆能：懷一顆不老的心，持好奇好學的天真，近善良溫暖的人，做真心熱愛的事。簡單度日，專注體味一餐一飯的慰藉，一夕一朝的溫度，都足以讓平凡日常漾開暖色的光暈。即便白發如雪，也可學那古時老叟，七十猶沽酒：打一壺澄明時光，與歲月對坐，笑談平生。在這樣的光陰里，每一個日子都成慶典，每一次呼吸都沁滿清新。

信念不滅，此心長明；熱愛未熄，人便不老。如此，余生所遇，皆成好風景。

附：何以養一顆“不老心”

中年以后，養護此心，尤在心態與生活之道。接納容顏漸改，視皺紋為生命的篆刻，以從容自信化焦慮于無形。修一份開闊心境，懂“看開”、知取舍，不糾纏于無謂之事，常懷歡喜以對煩憂。同時，堅持運動以激活身心，持續學習以保鮮靈魂，關注健康以奠基長遠。生活宜簡，重心宜明——摒除冗雜，專注所愛。心若年輕，歲月便不能將其吹老。永懷對生活的熱望與探索的勇氣，便可優雅行于人間，常駐一片青青心原。

攝影一班：秦金山

2025年12月12日

編輯：牛義信/夏天