當生命開始倒計時，她選擇在病房說笑話

“我生病以前天天9點半準時睡覺不抽煙不喝酒，垃圾食品都不吃，39歲那年，我患上了淋巴瘤，也叫淋巴癌。我問醫生，我這么健康的生活習慣怎么還能得這病呢？醫生說你天賦過人唄。不管怎么說，我終于有一樣比別人強了。”

11月29日晚上，北京跳海酒館。44歲的阿茼木站上舞臺講開放麥。這也是她新書《病房請勿講笑話》的發布會——“講笑話專家病房聯合義診”。

自從5年前生病后，她普普通通的人生有了一些新鮮而刺激的體驗：8次化療的反復折磨、卡肺的命懸一線、做罪案播客、寫懸疑小說、與朋友合作繪本……

當生命被按下倒計時，她想“活得更用力一點”。“時間不是無限的。”阿茼木說，“道理誰都懂，可健康時你感受不到。你會覺得今天累了可以休息，明天抓緊再做也行。但生病之后，我的每一秒鐘都很珍貴。”

阿茼木得的淋巴瘤是目前尚無法治愈的類型。這意味著它或許能被暫時壓制，卻總會在未來的某一天卷土重來。

央視新聞報道，我國惡性腫瘤年新發病例近500萬例。平均1分鐘就有9人確診。《2025年中國腫瘤登記年報》顯示，我國5年癌癥總體生存率從2000年的30.9%提升至49.4%，部分癌癥如甲狀腺癌和乳腺癌，生存率超過八成。

癌癥不再意味著“只能等待終結”。帶瘤生存，成為許多人的新日常。

阿茼木名字中的“茼”是一種普通卻又繁茂的野草。她覺得，人真是容錯率很高又極其堅強的物種，在病痛中也會尋找星星點點的歡樂，在泥淖里也要用盡全力好好生活。

《滾蛋吧！腫瘤君》劇照

01

“不能停止的游戲”

那天是2021年的2月3日，立春。彼時的她并不知道，這個溫暖的日子，會成為她人生里漫長冬天的開始。

那天，她吃過晚飯后惡心嘔吐，上腹部劇痛，最大劑量的止疼藥也難以壓住。凌晨 4 點，她已經處于快要失去意識的邊緣。丈夫推著輪椅，開車把她帶到醫院。到急診時，她的高壓只有47。

第二天早上，外科的醫生告訴她說，你這個是“占位性病變”。這是個陌生的詞。

更讓她分神的是醫生的臉，“圓圓的，看著好喜慶”。醫生興奮地指著CT圖像：“真奇怪！這東西把你的腹腔和盆腔幾乎都填滿了！看看，這里，那里，到處都是。”

3天后，這些奇怪東西被揭秘為“濾泡型淋巴瘤”。

在醫院大廳，她捧著x光片，感覺自己身上全是小光點。她形容那時的自己像處于一個平行世界。人群流動、聲音嘈雜，但都和她沒有關系。

她也知道很多人得過淋巴瘤。以前，她看過電影《滾蛋吧！腫瘤君》，漫畫家熊頓和她的病一樣。但彼時她完全沒把“淋巴瘤”3個字記在心里，那是離自己生活太遙遠的名詞。

《滾蛋吧！腫瘤君》劇照

她想不通，但疾病已經容不得她多想了。

第1次化療，輸靶向藥時，阿茼木過敏嚴重，一會心口疼得像“被人用腳狠狠踩住”，一會滿臉起疹子，活像顆“長大成熟了的大草莓”。

那天，她的病房特別熱鬧。她后知后覺，自己成了“活的教科書”——能把藥物所有過敏反應全部展示了一遍的病人太少見，整個樓層的醫生、護士都很好奇。

第4次化療后，她的免疫力下降，發燒了半個多月，兩周掉秤8斤。鏡子里，她發現自己自己顴骨突出，嘴唇青紫。醫生讓她做支氣管鏡——要用一根帶著攝像頭的管子從鼻孔伸進去，通過咽喉、氣管，進入肺部。傳說中，10個人躺上檢查床能臨陣脫逃5個人。

她躺在檢查床上，剛裝上心電監護。護士指著屏幕，直咂舌：“你太緊張了吧，心跳都120了。”

好在一切順利。護士說，她刷新了最快做完支氣管鏡的紀錄。阿茼木還有些驕傲。這或許也是某種天賦。

《滾蛋吧！腫瘤君》劇照

她向來擅長在巨大的痛苦里，捕捉能讓人喘口氣的小小快樂。病房里有個叫小雨的護士，特別愛說愛笑，某日她跟病人們聊天，說：“你們別覺得來醫院只是做化療，我們還得給你們‘話療’呢！天天講笑話逗你們開心，容易嘛！”

因為化療藥物傷血管，如果每次都重新扎針，血管很快就會硬化、鼓包，所以患者通常會選擇靜脈置管（PICC）或輸液港。她做的是PICC——細細的導管從手臂靜脈，一路延伸到左側心臟附近的大靜脈，大概停在第9到第11根肋骨之間。

她和這根管子形影不離地相處了整整9個月。睡覺不能壓到，洗澡要避開，手不能抬太高，否則管子可能位移。為了防深層血栓，她需要每天握健力球若干次，像“升級打怪”。

不同的是，這個游戲不能暫停，也不能退出，只能硬著頭皮一路通關。

02

“你真不像個病人”

新書發布會上，阿茼木穿著帽衫，一臉輕松地說起自己與癌癥搏命的這幾年。齊耳的短發銀黑相間。這是化療結束后新長出來的。

化療后的某天，阿茼木午睡時，女兒悄悄掀開她的帽子，看到她因化療被剃光的頭。女兒并不知道這意味著什么，只是咯咯地笑她：“媽媽沒有頭發了。”

她常吐槽女兒是個“黑心小棉襖”，話不多，沒心沒肺的。

剛確診那年，阿茼木的女兒7歲。

生病后，夫妻倆決定對女兒“有限告知”——只說媽媽生病了，不講細節。

女兒不好好做功課，她沒忍住，吼了幾句。女兒說：“媽媽，你嗓門這么大，真不像個有病的人。”

書出版后，已經11歲的女兒拿書去看。剛開始一直在笑，后來就慢慢不笑了，也不哭，就是不吭聲。又過了幾天，她突然問：“媽媽，你這個病一定會復發嗎？”還有一次上英文課，老師問她最討厭什么天氣。女兒回答：“最討厭臺風天，因為媽媽戴假發。”

阿茼木的假發（受訪者供圖）

阿茼木說，這些，或許是“黑心小棉襖”對患病媽媽最溫柔的表達。

阿茼木既是母親，也是女兒。她的母親更加沒心沒肺。每次阿茼木跟她出去遇到大風天，母親都會一邊偷眼看她，一邊掩嘴偷笑

“你笑啥呢？”阿茼木忍不住問她。

“我怕你的頭發被風吹跑，哈哈哈……”

阿茼木記錄下母親這些嘻嘻哈哈的玩笑話。不過，母親在書的后記里是這樣寫的：“看著女兒的光頭和毫無血色的臉、深陷的眼睛和黑黑的眼圈，我心里只剩下痛，還要強忍哽咽，故意和她開玩笑。”

《滾燙的愛》劇照

阿茼木生病后，母親搬來照顧她。之前，兩個人一直不對付，經常因為雞毛蒜皮的小事吵架。母親有嚴重潔癖——飯桌上不能出現任何“不該在飯桌”的物品，洗干凈的手摸了門把手，在吃飯前必須重新清潔。母親嘮叨一句，阿茼木就頂一句。

這樣一個要求細致到苛刻的母親，在條件有限的醫院病房里，陪她撐過漫長的治療。陪護床低矮得像是“躺在地上”，地板周圍的踢腳線斑駁發霉，墻皮也泛著歲月的污跡。母親只有吃了足量的安定，才能在這樣的環境里睡著。但又因為打呼嚕聲音太大，惹怒了病房里的其他人，母親自己搬去陽臺睡。

“完全是因為我，她才要承受這些。”阿茼木說，“本來她可以活在她那個干凈的、光彩的、精致的世界里。”

《滾燙的愛》劇照

03

“把精神聚焦在當下”

在阿茼木看來，丈夫是個“摳門包”。

第一次約會，他帶她在簋街吃小龍蝦，她吃了十五只，他勸她“差不多了，別點了”。還有一次，他們去批發市場買襪子。他站在幾個攤位前，一雙一雙地比較，足足挑了半小時。連換了新的肥皂盒，她順手把舊的不銹鋼肥皂盒扔了，都會被他念叨很久，“那個很貴的，怎么能丟？”

但丈夫對治療淋巴瘤這么耗費財富的事，從沒抱怨過一句。“你就放心治，不要擔心錢。”

阿茼木想，這大概是在一起快20年來他最豪氣的一次。

《抗癌的我》劇照

疾病本身并不提供太多樂觀空間。她這種類型的淋巴瘤會復發，且每一次都會比上一次更嚴重、間隔更短。這一點醫生說得很清楚。她也能明顯感受到身體的變化。疲倦會常常襲來——今天做一件事，第二天整個人像被抽走精力一樣。

在她最絕望、無措的那段時間，是丈夫托住了她。平日里，他在情緒上顯得“遲鈍”，不太會安慰人。但那段時間，他告訴她：“你只把精神聚焦在當下。現在要吃飯，就吃飯；下午要復查，就想著去復查。別想明天，也別想后面。”

情況最危急時，她還寫過一封給女兒的信。信里的叮囑很樸素，一定要好好吃飯，好好聽爸爸的話，不要太想我。

治療結束后，她在朋友的鼓勵下寫了一個小故事，名叫《媽媽是個外星人》，預計將以繪本形式在接力出版社出版。故事的靈感，來自她和幼兒園女兒的對話。她告訴女兒，自己其實是外星人，從遙遠星球來到地球，等她長大成為宇航員，會穿越時空回到五歲這一天，聽媽媽講這個故事。女兒一直喜歡這個設定。

《滾燙的愛》劇照

她策劃的繪本，圍繞一個問題展開：一個生病的母親，如何把自己的病情告訴孩子？在故事里，她想象自己對女兒說：“我是外星人，在地球待久了，身體會變差，需要不時回外星維修。如果修好，就回來。修不好，就回到外星繼續生活。”

她并不期待另一個生病的母親必須借用這個故事，“我希望永遠沒有人用上它才好。”但故事能給她提供安慰，彌補當初她無法向女兒開口的內疚。

如今，阿茼木的生活重新有了節奏。早上7點起床，送孩子上學。8點左右，與母親連線練瑜伽——母親熱愛瑜伽，而她過去總嫌麻煩，近期才開始陪練。之后，趁著精力好，她會進入工作狀態。中午簡單吃點東西，午休一會。下午去曬太陽，再把未完成的事情做完。

運動也在繼續。她仍跑步，只是速度放得很慢，介于走和跑之間。她偶爾也會陪丈夫、女兒去爬山。

（受訪者供圖）

她還在做播客，努力維持更新。然而身體的反饋并不總是溫和的。前段時間，她剛決定“卷”一點，心臟就出現持續早搏，發作時甚至無法說話。醫生給她開了3天的Holter監測器，她不得不收斂一點，“躺平”一些。曾經因化療購置的假發意外成為便利——因為戴Holter的3天里不能洗澡。

阿茼木總共經歷了8次化療，又在隨后做了兩年左右的維持治療。現在，她只需要每半年復查一次。

她的病理類型是4b期，四期中的最晚期。從醫學上講，“幾乎百分之百會復發”。對此，她表現得很平靜：“過30年后再復發也很好啊。幸運一點，40年后再復發，我就不用治了。”

朋友曾跟她說，什么事情都是事緩則圓。她覺得這話很對：“慢一點，不要著急，拖兩天它就好了。不要提前焦慮。”

她也不再試圖對抗死亡的恐懼。“日常里你也想不起病。真想起來的時候，就接受它。恐懼就恐懼唄。”寫作因此變得重要。它不僅緩解焦慮，更像一個出口，讓那些沉淀在心底的東西被釋放出來，“寫出來，就踏實了”。

《滾蛋吧！腫瘤君》劇照