胸悶、呼吸困難、腿麻 女孩因長時間穿“光腿神器”進急診！這些冬裝也需留心......

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新浪微博截圖

秋冬季節氣溫走低
“光腿神器“——膚色緊身打底褲
成了不少年輕人的穿搭必備單品
可類似的穿著不適案例
卻給很多人敲響了警鐘

長時間穿“光腿神器”

身體不適進急診

“我從下午穿到晚上，剛開始只是覺得有點勒，后來就感覺胸悶、呼吸困難，腿也開始發麻。”

有用戶在社交平臺發帖稱，自己因長時間穿著緊身“光腿神器”而感到身體不適，最終不得不前往醫院急診就診。

發帖者小張稱，自己當天為了參加一場重要活動，特意選擇了加厚款的“光腿神器”，希望能在保暖的同時保持優雅形象。然而連續穿數小時后，她逐漸感到不適，最終在家人陪同下前往醫院。

小張的分享迅速引發共鳴

許多網友紛紛留言

表示有過類似經歷

“光腿神器”=“美麗負擔”？

醫生提醒

“光腿神器”引發的健康隱患

絕非危言聳聽

主要需考量四方面的風險

01

甲溝炎

“光腿神器”大多是連襪款，過緊的連腿襪會產生較強的橫向壓力，導致甲床側緣向內卷曲，形成一種異常的嵌甲作用力，使甲溝受損。隨著慢性損傷不斷積累，一旦局部皮膚發生破潰，細菌可能趁機入侵，導致甲溝炎。

02

拇外翻畸形

腳趾需要一定的自由伸展空間，若“光腿神器”型號過小，長時間可能導致腳趾出現畸形，比如常見的拇外翻。

03

足部潰瘍

在“光腿神器”的壓迫作用下，足部可能出現不同程度的缺血缺氧，進而誘發足部潰瘍。

04

靜脈曲張

部分過于緊繃、壓力過大的“光腿神器”，可能影響下肢血液循環，使下肢靜脈曲張的病情加重。

如何選用“光腿神器”？

雖然“光腿神器”存在一定健康隱患

但如果某些場合確實需要穿著

需注意以下幾點

1.應選擇尺碼合身，尤其是不會對肢體產生過度壓迫的“光腿神器”。

2.日常穿著緊身褲或連褲襪時，應選擇相對寬松的款式，如過緊款影響到下肢靜脈回流，可能加重下肢靜脈曲張的發生，特別是久坐飛機等特殊情況下，易發生經濟艙綜合征，有下肢靜脈血栓的風險。患有下肢靜脈功能不全或靜脈曲張的人群，建議選擇醫用彈力襪，預防的關鍵是避免久站久坐。

3.脫掉“光腿神器”后，一定要及時檢查足趾：輕輕按壓足趾，觀察按壓處是否變白，以及松開壓力后，按壓處能否快速恢復紅潤狀態。一旦發現異常，需及時關注并處理。

除了“光腿神器”

這些冬裝也需留心

冬天，褲子、領口、袖口、襪口不宜過緊。因為冬季血管收縮、血液循環差，高領領口、圍巾勒太緊可能導致“衣領綜合征”；袖口過緊會影響靜脈回流；褲腿、襪口過緊可能導致下肢問題甚至靜脈血栓。因此，以下單品，冬季選擇時需多留心：

1

高領毛衣

頸動脈竇是頸總動脈末端和頸內動脈起始部交界處的一個膨大部分。頸動脈竇內有特殊的感覺神經末梢，能感受外界壓力，它是一個敏感的人體感受器，可以調控血壓和心率。

衣領太高、太緊、太硬，圍巾、領帶緊束過度，都可能引發“衣領綜合征”。此外，頸部突然轉動、仰視、體位變動、情緒激動等也可能誘發頸動脈竇綜合征（突發性頭昏、乏力、耳鳴以至暈厥）。

2

保暖內衣

不少保暖內衣會用復合夾層材料，保暖好但透氣性差，出汗后尿素、鹽類難以揮發，易導致皮膚瘙癢、接觸性皮炎等。因此，中老年人選擇純棉內衣較好，如果一定要穿保暖內衣也別貼身穿，可以在里面套一件純棉內衣打底。

3

“鯊魚褲”

“鯊魚褲”塑形時會限制身體器官活動，若勒到肚子可能會擠壓腹部器官、損傷胸腔活動；若束縛下肢會影響血液循環，還可能引發血液循環相關皮膚病。

想要舒適過冬
既要拒絕“美麗凍人”
也要避免“緊身傷身”

這樣才能在冬日里

穿得舒適，過得安心

來源｜國家應急廣播、央視新聞客戶端、廣西疾控

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