從“我”到“我們”，紀錄片《自從有了你》講述新手父母育兒心路

凌晨三點的嬰兒啼哭、堆滿洗衣機的母嬰衣物、手機里循環播放的育兒教程、職場與奶瓶之間的兩難抉擇……當曾經被貼上“追求自我”“不被定義”標簽的90后，紛紛站上“新手父母”的人生新舞臺，一場關于愛、責任與成長的家庭變革正在悄然發生。

這不僅僅是一個人的轉變，更是一個家庭乃至幾個家庭的共同旅程。每一個新生命的到來，都牽連起父母、祖輩、親人之間綿密的情感網絡。圍繞年輕一代初為人父人母的家庭，展現新時期家庭的協作與共生，總臺影視劇紀錄片中心制作的紀錄片《自從有了你》于1月5日起在總臺央視紀錄頻道CCTV-9溫情上線。7集短片，用最真實的鏡頭語言，記錄下這代父母在育兒路上的狼狽與堅守、迷茫與覺醒，也照見了中國家庭結構的新形態與新可能。

真實敘事：

照見年輕父母的成長陣痛與溫情

作為獨生子女一代的90后，正集體步入生兒育女的生命周期。他們曾是全家寵愛集于一身的“小公主”“小王子”，如今卻要學著為另一個小生命遮風擋雨；他們成長于快速發展的互聯網時代，既帶著多元的價值觀和強烈的自我意識，又面臨著前所未有的生活壓力與職場競爭。他們身后，是同樣在適應新角色的父母——曾經的“家長”如今成為“祖輩”，在經驗與新知之間，默默承擔起支持與陪伴的雙重角色。

聚焦于此，《自從有了你》選擇打破“完美父母”的敘事套路，展現新手爸媽最真實的“成長陣痛”。成都的思睿和曉峰，為迎接孩子到來精心規劃，停職備孕、學習育兒知識甚至提前養犬“實習”，卻依然在孩子突發狀況時手足無措，最終在剖腹產的緊急情況下迎來女兒小山竹；而哈爾濱的北北一家，更是在孩子意外骨折的困境中，遭遇了媽媽離職、爸爸收入不穩的雙重打擊，在冰天雪地的寒冬里，靠著老人的援手、夫妻的扶持，才終于熬過難關，迎來春暖花開。這些不完美的瞬間，恰恰構成了最動人的敘事。紀錄片沒有回避育兒路上的矛盾與沖突，反而直面這些真實的困境。

在北京和武漢雙城奔波的貝貝，一邊是放不下的事業，一邊是手機里“云端養娃”的思念，20多次跨城通勤的背后，是當代女性平衡家庭與職場的艱難抉擇；深圳的鄭偉聰在傳承舞獅與父親角色之間尋找平衡；還有把帶娃當成“項目管理”的陸一帆，為孩子報滿14個興趣班，卻在孩子生病后幡然醒悟，從“精密規劃”走向“從容相伴”。這些故事如同多棱鏡，折射出新手父母的多元選擇，讓同樣為人父、為人母的觀眾從中看到自己的影子。

《自從有了你》的選題與呈現，擊中了時代背景下大眾育兒話題的痛點與癢點，沒有居高臨下的說教，也沒有刻意制造的焦慮，而是以平視的視角，走進一個個鮮活的家庭，讓觀眾看到育兒背后最真實的人間煙火。

時代洞察：

育兒背后的家庭重構與價值回歸

育兒話題從來不是單一、孤立存在的事件，它關系著一個家庭中每位成員的三觀體現、生活節奏、權衡急緩，本質上更接近于一個結構性的家庭話題。《自從有了你》即是將這個結構性的家庭話題呈現在鏡頭下，將其底色所在用溫和細膩的鏡頭語言予以凸顯，清晰展現了新手父母帶來的育兒觀念革新與家庭關系重構。

與傳統模式不同，這代父母更強調平等與協作。在失業后主動承擔起全職爸爸責任的蔡蔚，不僅把女兒的飲食起居照顧得井井有條，還和小區家長組成共享帶娃團，用實際行動打破了性別壁壘，證明父親同樣能成為育兒的主力軍。這種育兒分工的轉變，不僅減輕了母親的壓力，也讓父親深度參與到孩子的成長中，構建起更健康的家庭生態。

在養育理念上，年輕父母既注重科學育兒，又追求個性化成長。他們會查閱海量育兒資料，也會尊重孩子的天性；會為孩子規劃未來，也懂得在適當的時候“松綁”。

陸一帆從最初的焦慮內卷，到后來主動為家庭生活減速，尋找更舒適的長期相處模式；鄭偉聰帶著3歲的兒子昱愷舞獅，不是為了培養“神童”，而是希望孩子在傳統文化的浸潤中強身健體，找到屬于自己的快樂。紀錄片中，這種“不焦慮、不盲從”的育兒態度，正在慢慢消解社會上的育兒內卷，傳遞出更理性、更溫情的家庭價值觀。

同時，紀錄片也捕捉到了中國家庭結構的新變化。傳統的幾代同堂模式正在被更多元的形態取代，隔代共育、雙職工外包照料、共享帶娃等新模式應運而生。

河南的夢玲一家，奶奶千里迢迢北上幫忙帶娃，姥姥姥爺也在探親中主動承擔照料責任，全家形成“愛的接力”，讓曾經疏離的親情得以修復；而蔡蔚所在的共享帶娃團，四個家庭互幫互助，今天你家開飯，明天我家看娃，在沒有血緣關系的鄰里之間，構建起溫暖的育兒共同體。這些新的家庭形態，既適應了當下的社會現實，也展現了中國人對“家”的理解的延伸與拓展——家不再僅僅是血緣的聯結，更是責任的共擔、情感的共鳴。

作為一部社會現實類紀錄片，《自從有了你》的價值遠不止于記錄。它以育兒為切口，探討了當代中國的家庭變遷、性別角色、職場困境、傳統文化傳承等一系列深層議題。它沒有刻意制造戲劇沖突，而是用細膩的鏡頭捕捉生活中的微光。

當“家+家＝家＝佳”的公式成立，年輕父母也在擔負起孩子成長使命的同時，在接受長輩幫助的同時，學會了如何更好地跟長輩相處，理解曾經把自己這個幼小生命哺育成人的他們的來時路。長輩是過往的指引，自己則是此時的橋梁，架設起一個家庭與一個新家庭通向幼小的“他們”的通道，這是和諧的弦韻在生生不息地流轉。

對于即將成為父母的年輕人來說，這部紀錄片是一面鏡子，讓他們提前看到育兒不僅是兩個人的決定，更是多個家庭的交融與接力。對于已經為人父母的觀眾，它是一次溫暖的提醒：那些默默付出的長輩，那些看似尋常的陪伴，正是家庭航船平穩向前的重要力量。而對于更廣泛的社會大眾，它則是一扇窗，透過它，我們看到的不僅是新一代父母的成長，更是中國家庭在變動時代中展現出的韌性、包容與愛。

在行業層面，《自從有了你》也為紀錄片創作提供了優秀的范本——聚焦社會熱點，關注普通人的命運，用真實的力量打動觀眾，讓紀錄片不僅具有記錄價值，更擁有社會影響力。

1月5日起，每晚22點檔，《自從有了你》登陸CCTV-9開播，次日15:30重播，并于央視頻、央視網同步上線。在這些真實的故事里，感受為人父母的喜怒哀樂，見證一個家庭的成長與蛻變，也思考我們這個時代的家庭該如何更好地前行。每個孩子的成長都離不開父母的托舉，而每一代父母的探索，都在為家庭的未來、社會的發展寫下新的答案。這場關于愛與成長的旅程，值得每個人駐足觀看、用心感悟。