成都協同外語學校家長成長學院關注心理健康：讀懂孩子的情緒世界

為深化“協同教育”理念，搭建家校共育橋梁，形成育人合力，1月9日，成都協同外語學校家長成長學院系列講座如期舉行。

活動設置兩大環節，特邀醫院專職心理治療師宋明瑋老師帶來了《青少年情緒管理與心理韌性培養》專題講座，同時心理教師朱可老師圍繞《2025年秋季學期學生心理測評工作》作主題報告，全面解讀測評結果并給出后續育人建議。

識別、理解孩子情緒

掌握科學溝通方法

課程伊始，宋明瑋老師以“青春期的心理特征”為切入點，系統引導家長讀懂孩子的情緒世界——既要精準識別情緒信號、理解情緒波動的內在規律，更要掌握科學的溝通與支持方法：尊重孩子的自我意識、接納其身心發展失衡的階段性狀態、鼓勵自我探索的嘗試，同時運用非暴力溝通技巧，以真誠的傾聽與共情搭建信任橋梁，為有效引導教育筑牢基礎。

隨后，宋老師結合豐富的生活實例，深入拆解提升孩子抗壓能力的實踐路徑，詳細分享了心理韌性培養的六大核心方法，助力家長掌握可落地的實操技巧。

在陪伴成長的核心議題上，宋老師著重強調家長自身的覺醒與成長：引導家長學會建立健康的家庭邊界，在尊重孩子自主空間與堅守原則底線之間找到平衡；同時以身作則成為情緒管理的榜樣，用言行示范理性應對壓力的方式，真正做到“該放手時賦能、該堅守時堅定”，培養孩子的責任感與獨立意識。

宋老師明確了需要專業干預的關鍵信號，倡導家長破除心理疾病的“病恥感”，一旦發現孩子出現持續情緒異常、社會功能受損等情況，應及時尋求專業醫療或心理咨詢支持，為孩子的心理健康保駕護航。

在交流互動環節中，家長們結合自身育兒實踐，踴躍提出了教育過程中遇到的困惑與挑戰，宋老師針對大家的共性問題與個性化疑問，給予了專業且具體的指導建議。同時，她進一步引導家長跳出固有認知，以更科學、客觀的視角看待孩子青春期的心理表現，助力大家掌握適配的應對方法，將講座中的理論知識轉化為可落地的育兒實踐，切實提升親子溝通與教育引導的實效性。

協同家校關心理

家長點贊學校護航計劃

協同外國語學校心理教師朱可在發言中表示，心理測評工作是“三預工作”的核心組成部分，對學生心理健康問題的早期預防、及時預警與科學干預起到關鍵支撐作用。

作為一線教師，她圍繞2025年學生心理測評工作進行了全面詳細的匯報，并系統梳理了家長在應對孩子心理困擾、優化親子溝通中的核心要點，并給出了具體可操作的實踐建議。現場家長認真傾聽、專注記錄，紛紛感慨學校心理健康工作的科學性與嚴謹性，既為老師們背后默默付出的大量心血深表感謝，更真切感受到學校與老師始終以孩子的快樂健康為出發點，期待與家長攜手同心、共擔責任，為孩子成長保駕護航的初心與誠意。

會后，家長們熱情未減，圍繞育兒過程中的具體困惑與兩位心理老師繼續深入交流。龍戟老師與朱可老師憑借專業的知識儲備和豐富的實踐經驗，耐心傾聽、細致解答，針對性給出科學可行的指導方法，讓家長們帶著疑問而來、滿載收獲而歸。她們表示，青春期不是親子關系的“攻堅戰”，而是家校攜手、與孩子共同成長的“修行路”。

此次講座也讓家長們受益匪淺：不僅深化了對孩子青春期心理特征與情緒表達的認知，更系統掌握了科學疏導情緒、培養孩子心理韌性的實用方法，助力孩子平穩渡過這一特殊的心理發展階段。