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      鏡子里的人,不是我

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      有個男孩每天早上六點起床,不是為了上學,是為了照鏡子。他對著鏡子,練習微笑。不是那種咧嘴大笑,是那種“別人看了覺得你沒事”的笑。嘴角上提15度,眼睛微微彎,眉毛放松——他查過心理學視頻,說這是“社交性微笑”。他練了三個月。每天早上,他站在鏡子前,像練書法一樣,一筆一劃地描出那個“正常”的表情。他錄了視頻,回放,刪掉,重來。他問自己:“這次像了嗎?”鏡子里的人,嘴唇在笑。眼睛,卻像兩口枯井。



      一、他不是在學笑,是在學“活著”

      他不是想討好誰。

      他只是怕。

      怕媽媽半夜推門進來,看見他躺著不動,問:“你又沒睡?”

      怕同學說:“你最近怎么都不說話了?”

      怕老師點名時,他站起來,臉上的肌肉繃得像被凍住。

      他以為,只要笑得像個人,別人就不會發現——

      他是在練習,?怎么假裝自己還活著。

      二、笑得越用力,哭得越安靜

      他試過對著鏡子笑出聲。

      結果呢?

      他聽見自己喉嚨里擠出來的,不是笑,是氣音。

      像破風箱。

      像被掐住脖子的貓。

      他試過對著鏡子,一邊笑,一邊流淚。

      眼淚掉在鎖骨上,他沒擦。

      他想:“如果我哭,是不是就輸了?”

      可他笑的時候,眼淚一直在流。

      鏡子里的人,嘴角上揚。

      眼角,濕得發亮。

      他終于明白:

      他不是笑不出來。

      他是,連哭,都不敢讓別人看見。

      三、鏡子不騙人,人騙自己

      他不再每天照鏡子了。

      不是放棄了。

      是他發現:

      鏡子照出來的,從來不是他。

      是那個他以為“應該”成為的人。

      是那個“成績不錯”“性格安靜”“不給家里添麻煩”的孩子。

      是那個,?連痛苦都要包裝成禮貌的,假人。

      他開始在鏡子前,什么都不做。

      只是站著。

      看著那個眼睛空空的人。

      然后,輕輕說一句:

      “你累了吧。”

      沒有笑。

      沒有哭。

      只是,?承認了那個,連笑都演不好的自己。

      “今天,我沒騙自己。”你不用笑得像別人。你不用演得像正常人。你不需要練到完美。你只需要知道——?那個在鏡子里,連笑都像在哭的人,??不是你不夠好。??是你,太累了。?而你,?已經堅持了三個月。?這就夠了。你不需要被看見。你只需要,?被自己,看見。

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