四川
凌晨六點，天色未亮，小區的操場已出現女孩跑步的身影。她素面朝天，T恤被汗水浸透，呼吸漸漸急促，這不是為了發朋友圈打卡，也不是為了練出亮眼的馬甲線，只是單純想讓自己的身體別垮掉。我見過好些這樣的人，她們不追潮流，也不信速成的噱頭，只篤定一件事：每天多跑一公里，就能多撐過一天的疲憊。
運動于她們而言，從來不是減肥的手段，而是穩定情緒的良方。很多人說運動能讓人開心，道理其實很簡單。身體動起來的時候，大腦會分泌出舒緩的物質，讓積攢的煩躁悄然減輕。就像有的女生，晚上加班到十點，回到家依然能堅持做二十個深蹲，轉天上班時，眼里依舊透著清亮的光。這種狀態，在刷短視頻都覺得心累的當下，顯得格外珍貴。
從前，人們總覺得女性就該溫柔安靜，不必太過拼命。但現在，一切都不一樣了。健身房里舉鐵的、馬拉松終點相擁而泣的、攀巖墻上咬牙堅持的，處處都是女性的身影。她們不是要和男性比誰更強，只是不愿被“女性應該怎樣”的條條框框，限制住自己的可能性。有數據顯示，25到35歲女性每周運動超過三次的比例，在五年內增長了近七成。越來越多的人運動，不再只為變瘦，更是為了親口證明那句“我能行”。
有些女孩，干脆把運動當成了日常的抵抗。深圳一位程序員說，她每天早起練核心，不是為了好看的身材，而是為了晚上接客戶電話時，能把腰桿挺直；杭州有姑娘放棄通勤車，騎車穿梭在街巷里；成都有人把周末交給攀巖館；北京凌晨五點的操場上，總有年輕女生的奔跑的身影。她們不喊激昂的口號，也不寫長篇大論的感悟，只是用身體默默發聲：我不認命，我還能動。
如今的健身廣告鋪天蓋地，“七天練出蜜桃臀”“一個月瘦十斤”的噱頭比比皆是。可真正堅持運動的人，反而對這些視而不見。她們不去網紅地打卡，不曬精修的運動照，更不跟風買那些花里胡哨的補劑，只是默默地鍛煉。哪怕腿酸得走不動路，第二天依舊會爬起來奔赴操場或健身房。因為她們心里清楚，真正的力量從來不是別人賦予的，而是自己一步一步、一點一點積攢起來的。
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