北京人警惕！陽性率上升，傳染性強！目前尚無疫苗或特效藥！

冷空氣頻繁來襲

氣溫驟降、門窗緊閉

呼吸道疾病也進入“活躍期”

許多人出現鼻塞、流涕等感冒癥狀

去醫院一查卻發現——
不是流感，也不是呼吸道合胞病毒

真正的“元兇”
是一個很多人聽過、卻容易忽視的名字：
鼻病毒

這種病毒到底是什么？

普通人群該如何預防？

別急，跟著攻略君來劃重點！

鼻病毒，正在悄悄“冒頭”

1月7日，中國疾控中心發文提醒：
近期門急診流感樣病例中
鼻病毒檢測陽性率明顯上升

在南方個別省份
鼻病毒檢出率甚至
超過呼吸道合胞病毒
僅次于流感病毒

這意味著——
當前冬季，除了流感

鼻病毒已成為主要的呼吸道病原之一

鼻病毒到底是什么？

簡單說一句
它是引發“普通感冒”的主要元兇之一

鼻病毒全名叫：
人鼻病毒（Human Rhinovirus，HRV）
特點只有四個字：
常見、頑固

鼻病毒并非新型病毒，1956年就被發現，因適宜在鼻腔環境生存而得名，是常見呼吸道病原體。

鼻病毒已知型別超170種，是人類病毒中血清型最多的病毒之一。感染某一種型別的鼻病毒后，產生的免疫力不能針對其他型別提供保護，所以短時間內有可能多次感染不同型別的鼻病毒，這也是感冒容易反復發生的重要原因。

據研究統計，成人平均每年感冒2~3次，兒童則高達8~12次。雖然每次鼻病毒引起感冒的癥狀比較輕微，但它容易與其他病原體一起混合感染，而且反復感染鼻病毒也會損傷我們的呼吸道，引起過敏性鼻炎、鼻竇炎、甚至哮喘等并發癥。所以，當我們出現感冒的癥狀時，及時對癥處理非常重要。

可在室溫下存活數小時

鼻病毒主要有兩條傳播路徑

① 呼吸道飛沫

● 打噴嚏

● 咳嗽

● 近距離說話

病毒會隨著飛沫傳播給周圍人群

② 接觸傳播（重點！）

鼻病毒可以在物體表面存活數小時

也正因為這樣

它的傳播能力

比很多人想象中更強！

如果你

觸碰了被病毒污染的物品

（如門把手、餐具、玩具、毛巾等）

手再摸口、鼻、眼
就可能被感染

鼻病毒、流感、合胞病毒

怎么區分？

很多人最困惑的就是這一點

一般來說

冬季常見呼吸道病毒感染

普遍會出現發熱、咳嗽、咳痰、

咽喉疼痛、打噴嚏、流鼻涕的癥狀

但不同病毒感染也有不同特點

圖源廣東衛生信息

北京大學人民醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師公丕花介紹↓

?鼻病毒的核心特點是上呼吸道癥狀突出，主要表現為鼻塞、流清涕、打噴嚏，全身癥狀輕微；

?流感主要為全身癥狀居多，一般癥狀較重；

圖源：北京大學人民醫院

?呼吸道合胞病毒感染常見于幼兒，2歲以內的孩子更為高發，表現為流涕、低熱、咳嗽等癥狀，嬰幼兒可能出現明顯喘息、哮鳴音，嚴重者可出現呼吸困難。

一句話區分
鼻子最難受，多半是鼻病毒
全身被“掏空”，更像流感

中國疾控中心表示

感染鼻病毒后

對健康成年人來說

多數 7-10天可自愈

但以下人群一定要提高警惕??

特殊人群（嬰幼兒、老人、免疫力低下者）感染后需警惕，可能引發下呼吸道感染，或誘發哮喘、慢阻肺急性發作。

若出現持續發熱超3天、精神萎靡、氣促胸悶、嬰幼兒脫水等情況，應及時就醫。

目前沒有疫苗和特效藥

劃重點！

目前無鼻病毒特效藥及疫苗

核心以非藥物預防為主

不幸中招，這些“坑”別踩！

? 別亂用抗生素

根據具體癥狀使用感冒藥，但不可濫用抗生素，因為鼻病毒是病毒感染，抗生素對它無效。

? 奧司他韋對它無效

奧司他韋等抗流感藥物對鼻病毒無效，無需使用。

? 有的“小感冒”別忽視

若癥狀持續惡化，如出現高燒不退或呼吸困難，立即就醫。

科學預防，記住這幾點

? 日常預防

• 勤洗手（流動水 + 肥皂，20秒）

• 多通風

• 不共用個人物品

• 高頻接觸物
  用 75%酒精或含氯消毒劑
  每日 1—2次

• 規律作息，別熬夜

• 每周進行溫和運動（快走、慢跑）

? 居家護理

• 多休息、多喝水

• 鼻塞可用 生理鹽水 / 海鹽水噴鼻

• 室內濕度保持 50%—60%

• 低熱優先物理降溫

? 已感染者防護

• 咳嗽、打噴嚏用紙巾捂口鼻

• 戴口罩

• 與家人分餐

• 減少交叉感染

冬季是呼吸道傳染病高發期
鼻病毒很常見，但并不可怕

真正重要的是

不恐慌

不亂用藥

把基礎防護做到位

如果已經中招
也不用過于緊張

記住這12個字就夠了

多休息、多喝水、勤通風、少傳染

建議轉發給家人

尤其是有老人和孩子的家庭
評論區也可以說說：
你最近有沒有出現類似癥狀？

來源｜ 網絡、中國疾控中心、國家應急廣播、中國疾病預防控制中心