全紅嬋驚人近況曝光，難道真要退役？網友炸鍋了！

2026年剛開年，一直被大家捧在手心里的“水花消失術”掌門人全紅嬋，竟然深陷退役風波。

起因是全紅嬋在社交平臺上發了幾段回老家摘草莓、過田園生活的視頻，配文還感慨了一句“回不到年輕的感覺了”。

這番帶有感傷色彩的家常話，再加上她已經連續兩個多月沒出現在正式賽場，甚至缺席了洛杉磯奧運周期的冬訓大合影，瞬間讓“全紅嬋是不是要退役”的猜測沖上了熱搜。

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全紅嬋分享的這段田園生活，在半天時間內就引來了百萬點贊，可底下的評論卻鬧翻了天。

支持這姑娘的人覺得，十八歲正是愛玩的年紀，拿了那么多金牌，回老家過幾天清凈日子合情合理。

可也有不少性急的網友坐不住了，覺得別的隊員都在零下幾度的天氣里揮汗如雨，全紅嬋卻在草莓地里遛彎，太不專業。

尤其是看到國家隊冬訓大名單里暫時沒見著全紅嬋的名字，大家伙兒的心都懸到了嗓子眼。

其實這些擔憂并非空穴來風，去年11月全運會的時候，全紅嬋身上貼得密密麻麻的肌肉貼就讓不少人心疼得掉眼淚。

啟蒙教練何威儀曾透了底，全紅嬋的脛骨和踝關節一直有舊傷，每次起跳落地都是在硬抗。

在那場比賽結束后，面對未來打算的提問，全妹那句“再說吧”確實給外界留下了無限的遐想空間。

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很多人不理解，即便有傷，難道就不能留在北京邊練邊養嗎？

其實跳水這項運動對下肢的沖擊力大得驚人，全紅嬋的傷偏偏長在發力的關鍵部位，走平路都疼。

除了硬傷，這幾年全紅嬋還一直跟自己的身體在打仗，那個讓無數女跳水運動員頭疼的“發育關”始終如影隨形。

從東京成名時的1米43長到了現在的1米60，短短幾年躥高了17厘米，這對跳水動作的影響幾乎是毀滅性的。

重心變了，原本閉著眼都能翻騰好的動作，現在需要全身肌肉重新去尋找發力點。

為了保住那招牌的水花控制力，全紅嬋私下里沒少吃苦，體脂率硬是壓到了一點余地都沒有。

媽媽在采訪里提到，女兒從來不跟家里喊疼，每月按時寄錢，卻把滿身的膏藥味兒全留給了自己。

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就在退役傳聞鬧得滿城風雨時，官方的一系列動作總算給大家吃了一顆定心丸。

1月6日廣東體育局公布的最新名單里，全紅嬋的名字赫然在列，這意味著她在組織眼里依然是雷打不動的主力。

國家隊這邊也沒閑著，主管教練陳若琳一直跟全紅嬋保持著高頻聯系，每天視頻復盤訓練錄像。

原來，全紅嬋回廣東并不是為了“擺爛”，是省隊專門為她準備了更精細的中醫康復和高壓氧治療。

所謂的“神隱”，其實是教練組為了長遠打算，給全紅嬋制定的保護性休整計劃。

在大家看不見的地方，全紅嬋每天的訓練課依然雷打不動，從起跳到入水的流暢度已經回升到了巔峰水平。

針對那個總鬧脾氣的207C動作，她通過3D動作捕捉技術反復修正，測驗評分已經回到了8.5分以上。

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除了身體上的恢復，全紅嬋這陣子還在暨南大學給自己“充電”，選修了運動康復等專業課程。

這些學業上的安排都有長達八年的彈性學制保障，顯然是為她未來的職業長青做好了鋪墊。

廣州跳水隊的總教練張雁全也直接發了聲，讓大家伙兒別打擾全妹，她正攢著勁兒備戰全運會呢。

回過頭來看，那些所謂的退役傳聞，大多是因為大家太關注她的光環，而忽視了運動員也是需要修剪的樹木。

全紅嬋那句“回不到年輕的感覺”，更多是成長的感悟，是在高強度競爭下的一聲輕嘆。

天才少女沒想過逃避，她只是想用更健康的狀態，重新站上那塊十米高的跳臺。

這波風波雖然讓網友捏了一把汗，但也讓大家看清了全紅嬋重返巔峰的決心。

運動員的巔峰從來不是一成不變的，它是跨越傷病、熬過枯燥后的又一次涅槃。

真正的熱愛，是在看清了所有的疼痛和疲憊后，依然選擇義無反顧地躍入水中。

全紅嬋這碗草莓吃得值，因為它換來的是身心的重啟，是未來更驚艷的一跳。

大家伙兒覺得，全紅嬋下一次公開亮相，會不會再次驚艷全世界？歡迎在評論區一起交流。