? 蒸肉餅是南北方都愛的家常菜式,但各地的做法又略有不同。有的愛加馬蹄、蓮藕,咬開清甜脆嫩;有的會拌榨菜、梅干菜,咸香層次更豐富;還有的喜歡加地瓜粉,鎖住肉汁讓口感更軟糯。
而在福建閩南一帶,不用繁復搭配,偏愛用醬油簡單調味,做成一碗湯汁豐盈的醬油蒸肉沫,鮮香純粹,反倒成了刻在骨子里的家常味。
端上桌的瞬間,濃郁的醬香裹著肉香直鉆鼻尖,淺嘗一口,肉質鮮嫩不柴,每絲肉沫都吸飽了咸甜適中的醬汁,軟嫩中帶著一絲彈牙,完全沒有干柴感。
舀一勺連肉帶汁澆在熱米飯上,輕輕拌勻,每粒米飯都裹滿鮮香醬汁,香到讓人忍不住舔碗,飯直接多炫兩碗。
關鍵是少油少鹽吃得健康,做法還簡單到離譜,廚房新手也能零失敗。從3歲吃到60歲,這口家常鮮味兒怎么吃都不膩。
食譜作者@愛說話的小櫻桃:
“閩南的孩子肯定都是吃著這一碗醬油燉肉,配著白粥長大的。每次只要媽媽燉了這碗肉沫,家里每個人都能吃好幾碗白粥!很簡單,但是真的很美味!”
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廚友@亦烘亦廚
“加了山藥泥,芹菜沫,適合不愛吃各種蔬菜的寶寶。”
by 廚友@下廚房用戶_wb9mb
“去市場買的新鮮豬后腿肉,簡單又營養的下飯美食~”
by 廚友@Hung大人
“不錯,簡單快手又好吃做出來味道和家里鍋貼的餡有點像”
by 廚友@皮皮的氛圍組
醬油燉肉沫
?食譜作者:愛說話的小櫻桃
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用料
肉沫 100克
醬油 3勺
料酒 1/3小勺
白糖 2/3勺
涼開水 適量
做法
1. 五花肉剁成肉沫,肥瘦程度根據自己口味,但稍微有點肥肉會比較好吃。
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2. 加入3勺約30克的醬油,燉給孩子吃,可以少放,大概兩勺左右。
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3. 加一點點料酒去腥,和一小平勺白糖調味,之后攪拌均勻。
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4. 倒入適量涼開水,水量沒過肉沫就可以,攪拌均勻。如果喜歡,也可以加個雞蛋一起蒸。
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5. 鍋內放蒸籠,水開后放肉沫。合蓋大火蒸,約13-15分鐘看到肉沫浮起來就是熟了,即可出鍋。
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做過的人說
雪妮醬呢:
大火十分鐘有點老,看自己鍋和爐子火力,感覺5分鐘就要關火,然后不開蓋子燜熟。
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萱萱媽咪8023:
520愛心晚餐!
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千-禾:
好吃,清淡鮮美,放了點蝦和蔬菜。
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編輯:卷卷
封面來源:@愛說話的小櫻桃
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