青島故事｜拳臺贏，浪尖也贏！從散打女王到海上飛人，這位青島阿姨太颯了

浮山灣的晨光穿透薄霧，59歲的徐本菊（小龍）背著電動沖浪板走向碼頭。銀灰色的發絲被海風拂起，眼角的皺紋里藏著歲月的故事，腳下的沖浪板卻映著少年般的熾熱。這位連續五屆全國散打冠軍，在即將邁入花甲之年時，又捧起了電動沖浪板全國冠軍的獎杯。在青島這座“帆船之都”，她用四十載運動生涯證明：年齡從不是邊界，熱愛足以跨越山海。記者日前采訪了她。

拳臺礪志廿載，青島姑娘鑄就散打傳奇

1967年出生的徐本菊，骨子里刻著青島人特有的堅韌與執著。16歲與散打結緣，她便在艱苦的訓練條件中開啟逐夢之路，凌晨五點的訓練館、深夜路燈下的晨跑、帶傷堅持的康復訓練，成為她青年時代的日常。散打運動的“快、準、狠”，練就了她超強的耐力與意志力，備戰全國錦標賽時，膝蓋半月板損傷仍堅持理療加無負重訓練的拼勁，讓她連續五屆站上全國散打冠軍領獎臺，成為賽場公認的“散打女王”。

二十余年散打生涯，徐本菊不僅收獲滿身榮譽，更錘煉出“不服輸、不放棄”的鋼鐵意志。這份從拳臺淬煉的精神，成為她日后跨界挑戰的底氣，也讓她始終以勇者之姿，面對人生的每一次全新出發。

踏浪跨界再出發，花甲之年問鼎浪尖賽場

1995年，徐本菊退役后進入到海爾工作，退休之后經常去海邊游泳，也接觸到了一系列新興海上運動。一次與電動沖浪板的偶遇，讓她與青島的海結下新的緣分。一次在奧帆中心偶遇電動沖浪板訓練，蔚藍海面與疾馳的身影瞬間擊中了她。“青島的海是最好的饋贈，882.92公里的海岸線，280多天的適宜運動期，不利用起來太可惜了。”徐本菊笑著說，雖然當時已年近四十，但骨子里的挑戰欲讓她決定"從零開始"。

然而，跨界之路遠比想象中艱難。散打是充滿對抗性的搏擊運動，講究爆發力與攻防技巧；而電動沖浪板則需要與自然相融，考驗平衡性與節奏感。“第一次下水連站都站不穩，油門一擰就摔進海里，一天下來渾身是傷。”徐本菊坦言，起初的挫敗感讓她幾欲放棄，但每次看到青島灣的海浪，就想起當年在擂臺上學到的道理：真正的對手不是別人，而是自己。

她開始將散打功底融入沖浪訓練：把馬步的穩勁用在保持平衡上，將出拳的爆發力轉化為繞標時的敏捷度，甚至把擂臺上學到的呼吸調節法用在應對風浪上。她每天清晨就到海上訓練，從基礎的平衡控制到復雜的繞標技巧，一點點打磨自己的技術。“年齡大了，反應慢了，就用時間補；體能下降了，就加強核心訓練。”徐本菊的堅持感染了身邊所有人，旁邊人都說：“小龍姐的拼勁，比二十歲的年輕人還足。”

青島“帆船之都”的深厚底蘊，為她的跨界之路提供了肥沃土壤。作為2008年奧運會帆船比賽場地，奧帆中心完善的設施與專業的賽事服務，讓她得以近距離感受高水平水上賽事的氛圍。這里連續多年承辦國家級賽事，會聚全國頂尖選手，也讓徐本菊在競技交流中快速成長。“城市對水上運動的重視和推廣，讓我有機會接觸到這種環保又具挑戰性的項目。”首次參加電動沖浪板全國比賽便一舉獲得老年組女子冠軍，她在浪尖賽場續寫傳奇。

情系山海傳熱愛，為帆船之都添彩賦能

“散打奪冠是突破自我的吶喊，沖浪奪冠是與自然相融的喜悅，兩種榮耀都離不開青島這片土地的滋養。”徐本菊的話語滿是對家鄉的深情。如今，59歲的她已成為青島水上運動的一張名片。向市民和游客推薦奧帆中心、第三海水浴場等逐浪勝地，讓更多人感受青島濱海運動的魅力；她的故事更激勵著眾多中老年人走出舒適區，加入水上運動行列，讓“年齡只是數字”成為青島全民健身的生動注腳。“以前覺得這些運動是年輕人的專利，看到小龍，才知道年齡只是數字。”62歲的冬泳愛好者李大爺說，徐本菊的故事激勵了許多同齡人勇敢追求熱愛。而徐本菊自己也在運動中收獲了健康與快樂。

“五十多歲的時候，有人說我該享清福了，但我覺得運動就是最好的養生。”如今的她，身形矯健，精神矍鑠，完全看不出已是年近花甲的老人。

談及未來，徐本菊依舊滿懷期待：今年將繼續征戰全國錦標賽，沖擊新的冠軍榮譽。“青島的海養育了我，我想為這座城市做更多事情。”她希望以自己的影響力，讓電動沖浪板這項新興運動被更多人熟知，讓青島“帆船之都”的城市名片更加閃亮。

陽光照在波光粼粼的海面，徐本菊再次踩著沖浪板駛入浮山灣。暖暖的陽光灑在海面上，她的身影與海浪、城市天際線構成一幅動人的畫卷。從擂臺到浪尖，從青年到花甲，徐本菊用四十載的堅守與熱愛，書寫了一段跨界體育的傳奇。她的故事，不僅是一個運動員的追夢之旅，更是青島體育精神的生動寫照——在這座充滿活力的城市里，只要心懷熱愛、勇毅前行，無論年齡多大，都能在屬于自己的舞臺上綻放光芒。

正如徐本菊常說的：“人生就像沖浪，有風平浪靜，也有波濤洶涌，重要的是保持初心，勇敢逐浪。”在青島這片蔚藍的舞臺上，這位59歲的雙冠女王，依然在續寫著屬于她的精彩故事。

（半島全媒體記者 仲維莉）

來源：大眾·半島新聞