一朵小花，散寒，破結，暖脾胃，止疼痛，疏通瘀堵，不再肝胃氣痛

花，大多都有香氣。

這很普遍。

但是，大多數花的香氣，會隨著“零落成泥碾作塵”而飄散，花碎而香盡，難以持久。

唯有兩種花，“搗去汁而香乃不散，他花不能也”。

這兩種花，就是桂花和玫瑰花。

今天，我們就先來聊聊桂花。

古人，是很喜歡桂花的香氣的。

有的花香氣很濃，撲鼻刺面；有的花香氣很淡，風吹便散。

有的花濃烈到不能免俗，有的花冷冽到高不可攀。

桂花則不同。

它的香，是一種亦濃亦清，亦幽亦雅的絕妙融合。

“凡花之香者，或清或濃，不能兩兼，惟桂花清可滌塵，濃能透遠，一叢盛放，鄰墻別院，莫不聞之。”

它對身體的調養能力，亦如同這股子香氣。

細膩而醇厚，雅致而持久，于寧靜中悄然延伸、浸透。

寒、痰、結、痛、瘀，于無聲處漸漸化開，身體與情緒就像“伸了個懶腰”，而后一同舒展。

中醫認為，桂花是有散寒破結、化痰止咳、健脾益腎等能力的。

在應用方面，它的普及程度也是十分廣泛的。

有調養消化系統的桂花溫胃散，有調養女子的桂花溫經湯，還有養護口腔的桂花漱口方等。

那么，桂花是如何發揮這些本領的呢？它在我們的體內究竟做了些什么呢？

接下來，我們就一起來看看吧。

散寒，化痰

風寒感冒初起時，您會選擇用哪些藥食同源食材來進行應對？

或許是生姜，或許是蔥白，亦或許是蘇子葉。

但是有的朋友曾“抱怨”過這樣一個問題：“在家人剛剛出現風寒感冒苗頭的時候，好心好意幫家里人煮了生姜水，可人家根本不買賬，要么是嘴硬說自己還沒感冒，要么就是覺得口感不好，不愛喝，真愁人。”

其實，解決方法很簡單。

只需要在生姜湯里加上3～5克的干桂花，把“生姜湯”變成“姜桂茶”就可以了。

可別小看了這幾朵桂花，它讓這碗湯實現的不僅僅是口感口味的改變，更為其注入了新的“技能”。

比如，溫化寒痰。

也就是說，如果在風寒感冒初起，出現了寒痰誘發的咳嗽，有顏色發白、質地清稀的痰，用桂花來溫溫肺、化化痰，是很好的。

從中醫的角度來看，桂花是溫的，有驅寒之功，再加上其質輕入肺，故而，對于風寒感冒誘發的肺寒咳嗽、寒痰，是有很好的調理能力的。

桂花的此種能力，在現代科學中也是得到了證實的。

研究顯示，桂花對于肺部的細胞可以進行一定程度的保護，緩解肺部細胞膜異常浸潤等問題。

并且，其提取物有較好的抑菌能力，故而，對于某些病原菌誘發的感冒相關癥狀有一定的調理之功。

從微觀的角度來看，有的時候，我們之所以會咳嗽咳痰，是因為肺部出現了一定的炎癥。

學者們發現，桂花提取物對于呼吸道的炎癥有很好的調理能力，可通過對相關炎癥因子的合成進行調節，進而緩解咳嗽、咳痰等相關癥狀。

破結，化瘀

女子想要養護好自己的身體，溫暖是很重要的。

因為我們身體內的很多結節、瘀堵，都會受到寒氣的影響而“發展壯大”。

不知您是否注意過，北方冬天的路況。

若是地面不平整，坑坑洼洼，在平時或許還好，可是一旦遇上雨雪天氣，道路濕滑結冰，行車就很容易出現“碰撞”。

一旦兩輛車發生了碰撞，直接就會影響到后面車輛的通行。

輕則只是堵車，重則后面的車輛可能會直接出現“連成串”的碰撞，十分危險。

在我們的身體里也是一樣的。

如果說平時血管內有一些輕微的瘀積，或是身體里有一些小的結節，在不受刺激的情況下，可能不會長得太快。

可是在寒冷的刺激下，寒凝血滯，這種“瘀堵”就有可能會擴大。

比如卵巢和子宮等部位的增生、結節和腫瘤。

桂花，能幫助我們把寒氣驅散開來，把瘀堵和結節破掉。

從中醫的角度來看，桂花有著散冷氣、消瘀血之功。

當代學者們發現，桂花中的三萜類成分，比如齊墩果酸和熊果酸等，對腫瘤的生長，有直接的抑制能力。

另有研究顯示，桂花提取物，能夠對人類卵巢癌細胞進行“攻擊”，使其難以在人體內進行增殖，從而對疾病的進展情況進行延緩。

暖胃，化痛

很多女子，都有胃痛的問題。

一痛起來，天昏地暗，茶飯不思，恨不得換副身子，換個胃。

尤其是，一回想起來，自己并沒有胡亂吃東西，也并不抽煙喝酒，怎么這個胃就是愛疼呢？

越想越委屈，覺得實在是太不公平了。

其實這也是女人和男人的不同點之一。

女人的胃痛，未見得是飲食不節或是煙酒過量誘發的。

在很多的時候，女人的胃痛，是被“寒冷”和“生氣”影響到了。

而在中醫上有著暖胃止痛能力的桂花，對于女子的胃痛問題的調理，可以說是十分友好了。

因為它能把“寒冷”和“生氣”，這兩個常見誘因，一并解決掉。

方法很簡單，只需要沖泡上一壺桂花玫瑰茶。

桂花玫瑰茶

取桂花、玫瑰花各3克左右。

沖入沸水，燜泡后代茶飲用即可。

那么，桂花究竟讓我們的身體發生了哪些改變呢？

我們不妨一起來探索一下。

胃寒疼痛

寒邪，會誘發胃痛。

女子本來就是比較怕冷的，若是氣血不足，手腳冰涼，就會更怕冷。

若是再加上外界環境溫度的降低，那就是冷上加冷了。

這種冷一旦刺激到胃，就有可能會發生胃寒疼痛。

天氣寒冷時，餐食降溫速度也會快一些。

當胃寒碰上不夠溫熱的食物，疼痛便會加劇。

所以身體偏寒的女子，想要守護好脾胃，安穩過冬真的挺難的。

好在古人給我們提供了解決方案，那就是桂花。

煮上一壺熱乎乎的桂花茶，日常喝一些對于脘腹發冷疼痛、胃寒疼痛等問題的調養，是很有好處的。

胃寒，是中醫證名，主要表現包括胃脘疼痛、受寒胃痛加重，得溫痛減，消化不良，嘔吐清涎，口淡喜熱飲等。

中醫在調理胃寒方面，多以暖胃散寒為主。

桂花性溫味辛，具有溫中散寒、暖胃止痛之功，故而可調胃腹冷疾。

現代科學證實，桂花提取物有較好的抗炎鎮痛之能，改善炎癥因子異常聚集而誘發的疼痛。

除此之外，桂花對于緩解消化系統痙攣等問題有一定的幫助，能對胃腸道細胞進行保護，從而緩解疼痛等癥狀。

肝胃氣痛

氣滯，也會導致胃痛。

我們在日常生活中經常聽到有人說：“哎呀，我可太生氣了，氣得我胃疼。”

乍一聽，可能覺得是一種夸張的表述方式。

但事實上，人是真的有可能被氣到胃疼的。

中醫上講，肝木橫逆克脾土。

當一個人生氣，肝氣不舒，肝氣侵犯到胃的時候，這股子氣就有可能橫逆在胃里。

肝氣本應向上走，胃氣本應向下降。

現在這股子氣在胃里一橫，上也上不去，下也下不來，只好“四處亂撞”，不疼才怪。

中醫認為，桂花有暖胃平肝之功，對于調理肝胃氣痛等問題有很好的幫助。

研究顯示，桂花中所含有的芳香成分，包含著萜烯類等活性物質，此類物質可對神經系統進行調節，能舒緩緊張情緒，緩解過大的精神壓力，從而改善情緒問題誘發的軀體化癥狀。

此外，從桂花中分離純化出的連翹脂素成分，不僅有較好的護肝能力，還可直接通過抗炎而鎮痛，使身體上的不適得到緩解。

“桂子月中落，天香云外飄?！?/p>

那一縷似有若無的幽香，巧妙地將淡雅融入市井氣息之中。

悠遠而不凜冽，馥郁卻不沉悶，實在是妙在其中，別有一番趣味。

或入茶，或載酒，或浸蜜，或制膳。

無論哪一種，只需淺淺撒上那么一點，便仿若畫龍點睛般，為美食佳肴注入新的口感與層次。

清風徐來，旭日將升。

就讓桂香作箋，與您共赴這場浪漫而溫暖的人生之旅吧。