四川
染發染到額頭起紅疹，洗頭一抓一把，鏡子里的發際線比 paycheck 跑得還快——這誰頂得住？
半年過去，她硬是把“阿哥額”種成“小森林”，白發從“挑染”變“零星”，錢包反而鼓了：再沒給養發館送過一分錢。
① 把熬夜戒了十點半上床，手機扔客廳，褪黑素準點打卡，毛囊才肯加班生娃。
② 草藥當洗發水側柏葉+何首烏+生姜+黑豆，四樣菜場能買到，50塊熬一大鍋，用一周。第一鍋味道像中藥鋪打翻，第二周就聞習慣了，第三周洗頭掉發從一團變十根，驚喜得她當場拍照發群。
③ 早餐喝“黑糊糊”黑芝麻、黑豆、核桃比例2:2:1，破壁機三分鐘，喝完嘴唇一層“黑胡子”。鈣+蛋白+ω-3一口下去，頭發像偷偷喝了肥宅快樂水，支棱得飛快。
有人兩周就慌：“怎么掉得更多？”淡定，那是毛囊在“換崗”，舊發離職，新發才進編。堅持到第30天，鬢角冒出短毛茬，手感像男友胡渣，戳心又開心。
別作死：? 天天洗，頭皮屏障洗成篩子? 一邊喝黑豆水一邊通宵打游戲，氣血雙殺? 吃一周就喊無效，頭發又不是韭菜
中醫老教授補刀：“發是血的小號，肝藏血，腎華在發，內調沒到位，抹火箭都長不出。”
她現在的狀態：丸子頭粗了一圈，白發只剩兩三根“臥底”，頭皮拍照不帶一絲紅。省下的染燙錢拿去買了個小破壁機，繼續研究下一款“秋日固發飲”。
說一千道一萬，頭發要長，先讓日子慢。把熬夜換成早睡，把外賣換成黑糊糊，把焦慮換成“愛咋咋地”。半年后再照鏡子，你會回來謝我——不謝也行，反正頭發已經替你歡呼了。
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