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      自己在家養發半年:頭發越來越多,白的越來越少,我做對了3件事

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      染發染到額頭起紅疹,洗頭一抓一把,鏡子里的發際線比 paycheck 跑得還快——這誰頂得???

      半年過去,她硬是把“阿哥額”種成“小森林”,白發從“挑染”變“零星”,錢包反而鼓了:再沒給養發館送過一分錢。



      ① 把熬夜戒了十點半上床,手機扔客廳,褪黑素準點打卡,毛囊才肯加班生娃。

      ② 草藥當洗發水側柏葉+何首烏+生姜+黑豆,四樣菜場能買到,50塊熬一大鍋,用一周。第一鍋味道像中藥鋪打翻,第二周就聞習慣了,第三周洗頭掉發從一團變十根,驚喜得她當場拍照發群。



      ③ 早餐喝“黑糊糊”黑芝麻、黑豆、核桃比例2:2:1,破壁機三分鐘,喝完嘴唇一層“黑胡子”。鈣+蛋白+ω-3一口下去,頭發像偷偷喝了肥宅快樂水,支棱得飛快。

      有人兩周就慌:“怎么掉得更多?”淡定,那是毛囊在“換崗”,舊發離職,新發才進編。堅持到第30天,鬢角冒出短毛茬,手感像男友胡渣,戳心又開心。



      別作死:? 天天洗,頭皮屏障洗成篩子? 一邊喝黑豆水一邊通宵打游戲,氣血雙殺? 吃一周就喊無效,頭發又不是韭菜

      中醫老教授補刀:“發是血的小號,肝藏血,腎華在發,內調沒到位,抹火箭都長不出?!?/p>



      她現在的狀態:丸子頭粗了一圈,白發只剩兩三根“臥底”,頭皮拍照不帶一絲紅。省下的染燙錢拿去買了個小破壁機,繼續研究下一款“秋日固發飲”。

      說一千道一萬,頭發要長,先讓日子慢。把熬夜換成早睡,把外賣換成黑糊糊,把焦慮換成“愛咋咋地”。半年后再照鏡子,你會回來謝我——不謝也行,反正頭發已經替你歡呼了。

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