人社部宣布：2026年養(yǎng)老金或再上調(diào)，1.5億退休老人受益

2026年1月，網(wǎng)上還在吵“養(yǎng)老金還漲不漲”，賬本先給答案：到2025年6月，企業(yè)職工養(yǎng)老基金結(jié)余9.78萬(wàn)億元，城鄉(xiāng)居民基金結(jié)余1.32萬(wàn)億元。

錢袋子在、口風(fēng)也在，覆蓋約3.3億人的養(yǎng)老金繼續(xù)調(diào)整，大概率沒(méi)跑。

先把最關(guān)鍵的數(shù)字記住：9.78萬(wàn)億元，這是企業(yè)職工養(yǎng)老基金到2025年6月的累計(jì)結(jié)余。

很多人對(duì)“萬(wàn)億”沒(méi)概念，你可以理解成一個(gè)超大蓄水池，平時(shí)不斷進(jìn)水，也不斷放水，池子里還有存量。

城鄉(xiāng)居民養(yǎng)老那邊也有1.32萬(wàn)億元結(jié)余，兩頭加起來(lái)，接近11萬(wàn)億的底子擺在那兒，網(wǎng)上那種“馬上發(fā)不出來(lái)”的說(shuō)法，至少?gòu)倪@份賬面數(shù)據(jù)上站不住腳。

再看當(dāng)期收支，2025年上半年收入4.51萬(wàn)億，支出3.87萬(wàn)億，多出來(lái)6400億元，說(shuō)明什么？說(shuō)明在經(jīng)濟(jì)承壓、就業(yè)結(jié)構(gòu)變化的情況下，養(yǎng)老基金這條“現(xiàn)金流”還沒(méi)斷，還能結(jié)余。

養(yǎng)老金調(diào)整最怕兩件事：一是池子見底，二是現(xiàn)金流轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)，現(xiàn)在這兩項(xiàng)都沒(méi)有出現(xiàn)“爆雷式”信號(hào)。

它的意思很接地氣：該兜的底繼續(xù)兜，該調(diào)的機(jī)制繼續(xù)調(diào)，政策不會(huì)突然剎車。

當(dāng)然，家底厚不等于能隨便漲，養(yǎng)老金不是發(fā)一次就完事，它是每個(gè)月都要準(zhǔn)點(diǎn)打到卡里，后面還有十幾年、二十幾年的壓力。

決策層看的是“能不能長(zhǎng)期發(fā)得穩(wěn)”，不是“今年圖個(gè)痛快”。所以你會(huì)看到一個(gè)現(xiàn)象：錢是有，漲也會(huì)漲，漲多漲少要精打細(xì)算。

這幾年大家最敏感的是“漲幅”，因?yàn)橼厔?shì)很清楚：2020年還有5%，2022年到了4%，2024年跌破3%，2025年落到2%，很多人心里不舒服：既然還有結(jié)余，為什么越漲越少？

原因很直白：領(lǐng)錢的人越來(lái)越多，繳費(fèi)壓力越來(lái)越集中，地區(qū)差異也越來(lái)越大，東部一些省份年輕人多、企業(yè)多、繳費(fèi)基數(shù)高，池子“進(jìn)水”快。

東北一些地方人口流出、老齡化重，池子“放水”快，全國(guó)統(tǒng)籌就是把各地的水池連起來(lái)，水多的地方出一點(diǎn)，水緊的地方補(bǔ)一點(diǎn)，保證大家都能按時(shí)領(lǐng)到。

舉個(gè)典型例子：黑龍江在2024年就出現(xiàn)過(guò)228億元的收支缺口，缺口怎么補(bǔ)？靠統(tǒng)籌調(diào)劑。

2025年國(guó)家加大了全國(guó)統(tǒng)籌力度，調(diào)劑金規(guī)模提到1200億元左右，相當(dāng)于給“失血”省份輸血，讓養(yǎng)老金不斷檔，你要是把漲幅一下拉高，缺口省份最先扛不住，統(tǒng)籌盤子也會(huì)更緊。

所以2%這種水平，常被當(dāng)成一個(gè)“穩(wěn)住局面”的選擇：能讓退休人員的購(gòu)買力不至于掉得太快，也能讓基金池子不至于被拉得太薄。

很多人拿“半年盈余6400億”來(lái)算，覺(jué)得漲幅可以更大，現(xiàn)實(shí)是，半年盈余要留出安全墊，還要考慮下半年波動(dòng)，還要考慮未來(lái)幾年人口結(jié)構(gòu)變化，養(yǎng)老金這種錢，寧可慢一點(diǎn)，也怕大起大落。

還有個(gè)繞不開的點(diǎn)：物價(jià)、工資增長(zhǎng)、財(cái)政承受力要一起看，漲幅不是單純看基金結(jié)余，把漲幅壓在一個(gè)相對(duì)溫和的區(qū)間，背后是“全國(guó)一盤棋”的平衡術(shù)。

你所在的省份可能覺(jué)得錢夠用，別的省份可能已經(jīng)在咬牙。統(tǒng)籌一上來(lái)，大家就得接受一個(gè)現(xiàn)實(shí)：不能只按本地情況開價(jià)。

很多人最關(guān)心的是“我到底能漲多少”，現(xiàn)在主流做法還是那套：定額調(diào)整、掛鉤調(diào)整、適當(dāng)傾斜。

聽著像術(shù)語(yǔ)，翻成大白話就是三步走：先人人一份保底，再按繳費(fèi)年限和養(yǎng)老金水平多拿一點(diǎn)，最后對(duì)高齡、艱苦地區(qū)等群體再加一點(diǎn)。

這套辦法里，最“照顧人”的往往是定額，別小看這幾十塊，它對(duì)低養(yǎng)老金的人特別關(guān)鍵。

比如一個(gè)月領(lǐng)2500元，定額漲35元，折算下來(lái)相當(dāng)于1.4%，一個(gè)月領(lǐng)8000元，同樣漲35元，只是0.44%。同樣一刀切的定額，實(shí)際效果就是給低的托一把，給高的漲得沒(méi)那么快。

掛鉤部分強(qiáng)調(diào)“多繳多得、長(zhǎng)繳多得”，這也是制度的地基，現(xiàn)在很多地方把掛鉤比例壓得很低，目的很明確：讓長(zhǎng)期繳費(fèi)的人有獲得感，差距又不會(huì)被拉得太夸張。

至于網(wǎng)上常喊的“提低限高”“高的別漲，全補(bǔ)給低的”，聽著痛快，做起來(lái)風(fēng)險(xiǎn)很大。

原因也簡(jiǎn)單：你今天告訴繳費(fèi)高的人“交再多也不給漲”，明天就會(huì)有人在繳費(fèi)階段算賬，覺(jué)得不劃算，繳費(fèi)積極性下滑，制度反而更難穩(wěn)。

養(yǎng)老金不是扶貧款，它靠的是全社會(huì)長(zhǎng)期繳費(fèi)的信任，要照顧低收入退休群體，辦法是把定額、傾斜做扎實(shí)，把掛鉤比例控制住，慢慢把差距磨平，而不是一刀切把規(guī)則砍斷。

所以很多人會(huì)感覺(jué)：自己養(yǎng)老金不高，漲幅看著“挺好”；養(yǎng)老金高的那批人，絕對(duì)額可能漲得多，百分比漲得沒(méi)那么顯眼。這就是現(xiàn)行算法想要的效果。

1月看到的這些信號(hào)，能讓人心里踏實(shí)一點(diǎn)：家底有、機(jī)制在、調(diào)整大概率繼續(xù)。

漲幅哪怕維持在2%，對(duì)很多家庭也是實(shí)打?qū)嵉闹危好吭露鄮资畨K，一年就是好幾百塊，買菜、看病、慢性病用藥都用得上。

養(yǎng)老金這件事，最值錢的不是“漲得多猛”，是“每個(gè)月準(zhǔn)點(diǎn)到賬、年年穩(wěn)步往上走”，在不確定的環(huán)境里，這份確定性，才是很多人晚年最大的底氣。