郵報談紅軍比賽末段崩盤原因：球員體能耗盡＆球隊傷病運太差

當地時間1月28日，英國媒體《每日郵報》撰文分析了利物浦本賽季在比賽末段屢次出現崩盤的原因。

在克洛普時代，利物浦因永不言棄的比賽風格被冠以“精神怪獸”的稱號，攻勢凌厲、節奏迅猛的踢法更是球隊的標志。

克洛普離開后，斯洛特執教利物浦的首個賽季便拿下英超冠軍，打破了外界對他的質疑。但如今，這位荷蘭教頭正遭遇遲來的執教瓶頸，球迷對他的戰術打法、公眾表現，乃至“他終究不是克洛普”的不滿聲浪也越來越高。

球迷的核心不滿，在于球隊在比賽中頻頻顯露疲態。周六客場2-3不敵伯恩茅斯后，斯洛特坦言球隊“體能耗盡”，這一說法也在他昨日的新聞發布會上再次提及。

事實上，這已是利物浦本賽季第三次在補時階段丟球落敗，此前球隊也曾在水晶宮和切爾西的客場遭遇同樣結局；而在利茲聯和富勒姆的比賽中，球隊更是在90分鐘后痛失好局，讓勝利變成平局。更令人擔憂的一個趨勢是，近六周里，伯恩利、狼隊、桑德蘭等客隊造訪安菲爾德時，均在下半場越戰越勇。

那么，球迷對球隊體能狀況的抱怨是否合理？這一切又是否只是運氣不佳？《每日郵報》體育部全程跟進了利物浦的每一場比賽，專訪了運動科學專家，并深入分析了背后的各項數據，試圖找到答案……

何為“體能紅線”？利物浦為何深陷其中？

斯洛特在球隊不敵伯恩茅斯后表示：“可以肯定的是，我們有幾名球員已經體能耗盡。”他點出埃基蒂克、弗林蓬和凱爾凱茲三人，稱他們已身處“風險區”。

這是教練們常提及的說法，有時也被稱作“體能紅線”，本質上指球員的受傷風險大幅升高。

馬克-萊瑟曾擔任利物浦、桑德蘭以及多家橄欖球俱樂部的首席理療師，如今牽頭開設大學足球科學相關課程，在該領域擁有三十余年從業經驗。

他在接受《每日郵報》體育部采訪時表示：“體能紅線顯然就是危險區域，紅色代表警示。這并非意味著球員一定會突然受傷，而是存在受傷的可能性，或許是在當下這場比賽，也可能是兩天后的訓練中。”

“這就像闖紅燈一樣，一定會發生事故嗎？有可能，但也未必。數據并非絕對的評判標準，因為有些球員能在體能紅線狀態下堅持更久，超出你的預期。”

“如果球員本身有傷病史，或是在連續出戰四五場比賽后體能驟降至該區域，那他們就會陷入這種危險境地。”

利物浦如今的困境，偏偏就出在本欲破局的辦法里，球隊徹底陷入了兩難的死局：那些出場時間最多的核心球員，本是帶領球隊走出低谷的關鍵，可眼下他們個個體能見底、信心受挫。

將隊內頭號射手埃基蒂克排除在首發之外，這樣的決定或許難以服眾；維爾茨出戰30場僅8場打滿90分鐘，此舉也同樣引發了爭議。但斯洛特心里很清楚，若不對這些球員做好出場管控，他們隨時都可能遭遇傷病。

利物浦的傷病運究竟有多差？

英超衛冕失利的球隊，似乎都逃不開相似的魔咒。回看2024-25賽季的曼城，隊內金球獎得主羅德里賽季報銷，球隊更是傷病不斷；利物浦上一次沖擊衛冕時也是如此，大面積的傷病缺席直接毀掉了那個賽季。

據英超傷病領域的權威線上數據庫統計，英超聯賽中僅有五支球隊的傷缺人數多于利物浦。但利物浦的問題，不在于傷病的數量，而在于傷病的嚴重程度，以及傷病集中出現在數個關鍵位置上。

夏窗新援萊昂尼在處子秀中前交叉韌帶撕裂，賽季報銷；布拉德利同樣遭遇嚴重膝傷，同樣無緣剩余賽季。球隊以1.25億英鎊簽下、創下英國足壇轉會紀錄的伊薩克，腓骨骨折，至少要到3月才能復出。

后衛科納特因父親離世缺席了球隊最近兩場比賽，雪上加霜的是，頂替他的喬-戈麥斯如今又出現髖部傷病。歐冠對陣卡拉巴赫的比賽在即，二人都未參加周二的訓練。

數據背后藏著怎樣的真相？

利物浦本賽季的跑動距離相較上賽季有所增加，場均跑動108.7公里，而上賽季為104.5公里，沖刺次數也同樣增多。這一數據表明，球隊的體能水平實則有所提升，而非下降。

斯洛特在英超聯賽中啟用了23名球員，英超僅有埃弗頓的用人數量比利物浦更少。從每場比賽的首發十一人調整幅度來看，利物浦處于聯賽中游水平，球隊首發球員的平均年齡（26歲248天）也處于聯賽中等位置。

利物浦本賽季的高位斷球次數有所減少（高位斷球定義為在對方防守三區完成球權奪回），直接進攻次數也出現下滑（直接進攻指從本方半場發起的縱向進攻）。

這些專業術語背后的含義是什么？盡管球隊逼搶的效率和侵略性略有下降，但核心數據與上賽季相差無幾，這說明利物浦的問題遠不止單純的體能未達最佳那么簡單。

但有一項數據尤為關鍵：球隊本賽季在補時階段累計丟掉了7個積分。這與賽季初的表現形成了鮮明反差。賽季前八場比賽，利物浦有六場在80分鐘后取得勝利，其中四場的制勝球更是來自補時階段。

新援仍未跟上球隊節奏？

2026年，新援弗林蓬、埃基蒂克、維爾茨和凱爾凱茲，與索博斯洛伊一道，堪稱利物浦表現最為出色的球員。但同樣客觀的是，新援目前都尚未完全適應英超高強度、高密度的賽程。

球員們總說，英格蘭賽場的節奏和風格，與歐洲大陸聯賽截然不同；而對于凱爾凱茲這類球員來說，還要兼顧周中歐戰的高強度征戰，這份體能消耗更是此前從未經歷過的。

比如上周，利物浦周二訓練后飛往法國，周三在馬賽出戰，周四返程，周五又奔赴伯恩茅斯，周六踢完聯賽后，又要立刻為歐冠小組前八的席位備戰。

打完與卡拉巴赫的歐冠比賽，球隊周四休整、周五訓練，周六又將迎來新一輪聯賽。斯洛特幾乎沒有時間帶領球隊進行有質量的訓練，這已是常態，這也是為何從海外聯賽加盟的新援往往難以迅速進入狀態。

據悉，弗林蓬自從勒沃庫森轉會加盟后，增加了約4公斤肌肉，維爾茨的情況也與之相仿。弗林蓬本就具備極快的沖刺速度，如今仍在加緊打磨提升，還通過練習熱瑜伽和普拉提的方式，助力肌肉恢復。

密集的賽程讓新援難以快速適應英超聯賽，馬克-萊瑟對此解釋道：“體育訓練中有一個超負荷訓練原則，這并非指過度使用身體，本質是讓球員在訓練中承受比比賽要求更高的強度和水準。這種訓練會以短周期進行，隨后安排減量恢復，季前備戰階段通常會開展這類訓練。”

“進入正式賽季后，球隊也會有短暫的窗口期進行超負荷訓練。簡單來說，當你在訓練中完成了比比賽更高強度的內容，自然就能培養出應對比賽的身體耐受力。但如今，這樣的訓練窗口期幾乎已不復存在。”

“足球賽事的密集程度已達極限，球員的身體早已不堪重負。上場比賽、恢復身體、簡單訓練、再上場比賽、再恢復……球員只能反復如此。所謂的國際比賽‘休賽期’，球員們又在做什么？依舊是比賽、恢復，周而復始。”

正如馬克-萊瑟所言，球隊已陷入惡性循環：“球隊賽事密集，一場接著一場踢。肌肉拉傷這類傷病本就極易出現，一旦有三四名球員遭遇此類傷病，他們就得拼命恢復趕上進度，而隊內其他球員的出場時間，最終只會越來越多。”

那么，斯洛特是否也對球隊的體能狀況抱有同樣的擔憂？

算是有，但他也呼吁球迷多些耐心，并表示如果球迷能了解他面臨的困境，就會對他多一份體諒。

他在昨日的采訪中說：“如果大家不了解球員的實際體能狀況，對我的執教決策提出批評，其實也無可厚非；但倘若大家知道我們如今正面臨怎樣的困境，想必會更理解我做出的這些選擇。”

“執教的難度真的很大，尤其是球隊還面臨著多名球員長期傷缺的問題。如果我能讓伊薩克首發，讓埃基蒂克輪休調整，沒有球迷會對此有異議。可現在，我只能調整戰術體系，或是讓球員踢不熟悉的位置。如果我能換上風格相近的球員，將杰雷米換下，也不會有人抱怨。”

“但這場比賽最后，我只能用四名后衛收尾，而其中真正的后衛只有兩人。這樣的場面，自然會讓外界對我產生質疑，這一點我心里十分清楚。”

“如果球員還沒做好準備，我卻讓他連續出戰兩場，最終導致其受傷，那后果會不堪設想，布拉德利就是活生生的例子。有人說我不聽技術團隊和醫療團隊的建議，其實我一直都在聽取，只是有時會做出自己的決定。”

“曾有過這樣的情況：一名球員在場上踢到比賽尾聲還完成了進球，但其實早一點將他換下會是更穩妥的選擇。執教并非一味盲從數據和建議，還要靠自己的臨場觀察做出判斷。”

“我會和球員溝通，了解他們的身體感受，確認他們是否能再次撐滿90分鐘。我會綜合考慮所有因素，敲定首發陣容，做出換人決定。而對于那些不了解全部情況的人來說，我的這些決策難免會受到質疑，這一點我心知肚明。”

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