<span class="js_title_inner">中年人最大的自律，不是讀書運(yùn)動(dòng)，不是早睡早起，不是每日打卡，而是有一個(gè)強(qiáng)大且清晰的目標(biāo)

作者：帆書 · 那漣

來源：帆書（ID: readingclub_btfx）

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有個(gè)讀者給我發(fā)私信，說他今年快四十了，在單位混了十幾年，每天按時(shí)上班下班，周末也不閑著，報(bào)了健身班，買了一堆書，朋友圈天天打卡。

他問，為什么還是覺得自己在原地打轉(zhuǎn)？

很多人到了這個(gè)年紀(jì)，就開始焦慮，然后就開始折騰自己。

跑步、讀書、早起、學(xué)相關(guān)，恨不得把所有雞湯文里推薦的自律方法都試一遍。

可試來試去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還是那個(gè)你。

為什么？

你搞錯(cuò)了重點(diǎn)。

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自律這東西，它不是目的，它只是個(gè)手段。你沒有目標(biāo)的時(shí)候，自律就是瞎忙活。

像你拿著一把刀，天天磨，磨得鋒利無比，可你壓根不知道要砍什么，那這刀有什么用？

中年人最大的問題，不是不自律，是不知道要什么。

或者說，不敢要什么。

你想想看，二十多歲的時(shí)候，誰不是有沖勁的？那時(shí)候考編，想著進(jìn)單位就是鐵飯碗，想著熬幾年就能往上走。

可熬著熬著，你就發(fā)現(xiàn)這事兒不是那么回事。

有些人上去了，有些人一輩子就那樣了。

你開始麻木，開始認(rèn)命，開始覺得反正日子也過得去，工資也夠花，就這樣吧。

這是可怕的。

你以為你是看開了，其實(shí)你是放棄了。

放棄了之后呢，你又不甘心，所以你就開始在一些無關(guān)緊要的事情上找存在感。

跑步啊，讀書啊，打卡啊，朋友圈曬啊。

你以為這叫自律，其實(shí)這是逃避。

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逃避什么？

逃避你不敢面對(duì)的那個(gè)問題：我到底要過什么樣的生活？

很多人根本不敢想這個(gè)問題，因?yàn)橐幌刖秃ε隆?/p>

害怕什么？

害怕自己想要的東西，可能這輩子都得不到了。

害怕自己如果真去爭(zhēng)取，萬一失敗了怎么辦？

就干脆不想了，反正日復(fù)一日，也挺好的。

可你心里清楚，不好。

你就是不敢承認(rèn)罷了。

我見過太多這樣的人，四十多歲了，在單位里混成了透明人。

不是說他沒本事，是他早就沒有目標(biāo)了。

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沒有目標(biāo)的人，你讓他怎么自律？

他每天做的那些事兒，都是在給自己找事做，免得想起來自己其實(shí)什么都不想要。

但你要是真的有個(gè)清晰的目標(biāo)呢？

那完全不一樣。

你想往上走，那你就會(huì)琢磨怎么讓領(lǐng)導(dǎo)看見你，怎么把手里的活做漂亮，怎么經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系。

你想攢錢提前退休，那你就會(huì)算賬，怎么省，怎么投資，怎么給自己留后路。

想轉(zhuǎn)行，那你就會(huì)學(xué)技能，找機(jī)會(huì)，做準(zhǔn)備。

這時(shí)候你的自律，才是有用的。

你早起不是為了打卡，是為了多擠出時(shí)間學(xué)東西。

你讀書不是為了裝樣子，是為了解決實(shí)際問題。

你健身不是為了發(fā)朋友圈，是為了保持體力好往前沖。

看出差別了么？

有目標(biāo)的自律，是在為自己鋪路。

沒目標(biāo)的自律，是在自我安慰。

可問題就在于，到了中年，很多人已經(jīng)不敢有目標(biāo)了。

年輕時(shí)碰過壁，受過傷，被現(xiàn)實(shí)教訓(xùn)過幾次，就慫了。

然后就開始說服自己，人到中年了，要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，要接受平庸。

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什么叫認(rèn)清現(xiàn)實(shí)？

你以為躺平就是認(rèn)清現(xiàn)實(shí)？

認(rèn)清現(xiàn)實(shí)是你知道自己的處境，然后想辦法在這個(gè)處境里找到出路。

不是說你看清了就放棄了。

你要真放棄了，那也行，你就安安心心躺著，別整天焦慮，別整天瞎折騰。

可問題是，你放不下啊。

你心里還憋著一口氣，你還想證明點(diǎn)什么，只不過你不敢動(dòng)。

那這就是最難受的狀態(tài)。

你既不甘心，又不敢拼，只能在一堆無意義的小事上消耗自己。

所以我說，中年人最大的自律，不是那些表面功夫。

是你敢不敢重新給自己定個(gè)目標(biāo)。

這個(gè)目標(biāo)可以很小，但必須清晰。

可以是三年內(nèi)升一級(jí)，可以是攢夠一筆錢，可以是學(xué)會(huì)一門手藝。

只要你有了這個(gè)目標(biāo)，你做的每件事才有意義。

沒有目標(biāo)的時(shí)候，你所有的努力都是在瞎忙。

有了目標(biāo)，哪怕你失敗了，至少你知道自己在干什么。

很多人不是不努力，是不知道往哪兒使勁。

所以他們就只能用那些看起來很努力的事情來麻自己。

可這種麻痹，解決不了任何問題。

你到了四十歲，你還有多少個(gè)十年？

你還有多少時(shí)間可以浪費(fèi)？

想明白這個(gè)，你就知道該怎么做了。

別再折騰那些沒用的了，先想清楚你要什么。

想清楚了，再去做。

做不到也沒關(guān)系，至少你試過了。

總比你什么都不敢想，然后每天假裝很努力要強(qiáng)。

Photo by Val Vesa on Unsplash

— THE END —

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