Science顛覆性發現：一個人究竟壽命多長，55%在于遺傳基因

撰文丨王聰

編輯丨王多魚

排版丨水成文

遺傳力（Heritability）是一個遺傳學概念，用于衡量表型差異中有多少比例可以由遺傳因素解釋，它通常用百分比表示，范圍從 0% 到 100%。例如，50% 的遺傳力意味著差異中有一半是由基因導致的，另一半則受環境因素（例如生活方式、醫療條件、社會經濟狀況等）影響。

那么，人類壽命的遺傳力有多高呢？如果其遺傳力較高，就意味著我們通過長壽基因就能揭示衰老機制，從而幫助延長人類壽命。然而，目前科學界普遍認為，人類壽命的遺傳力只有 20%-25%，最近的一些大規模研究甚至認為這個數字只有 6%。這些數據讓人們對于是否存在“長壽基因”產生了懷疑。

2026 年 1 月 29 日，魏茨曼科學研究所的研究人員在國際頂尖學術期刊Science上發表了題為：Heritability of intrinsic human life span is about 50% when confounding factors are addressed 的研究論文。

該研究表明，之前認為人類壽命的遺傳力較低，是因為受到了“外在死亡率”（意外或感染等外在因素導致的死亡）的干擾，排除這些干擾因素后，由“內在死亡率”導致的人類壽命遺傳力高達55%，這一數字與大多數其他復雜的人類性狀的遺傳力以及其它物種壽命的遺傳力相似。

這項研究改變了我們對人類壽命遺傳力的認識，更重要的是，它為我們理解人類衰老提供了新視角——遺傳基因為人類設定了大致的“壽命藍圖”，而后天的選擇和環境塑造著我們的生命軌跡。

魏茨曼科學研究所的這項研究顯示，以前之所以認為人類壽命的遺傳力較低，關鍵在于受到了“外在死亡率”的干擾。

在這項研究中，研究團隊將死亡原因分為兩大類——外在死亡率和內在死亡率。

• 外在死亡率：來自體外因素導致的死亡，例如事故、傳染病等；

• 內在死亡率：源于體內過程的死亡，包括基因突變、年齡相關疾病、生理功能衰退等。

研究團隊發現，在 19 世紀和 20 世紀初的研究隊列中，外在死亡率相當高，這嚴重干擾了基因對壽命影響的準確評估。

研究團隊進一步分析了三個斯堪的納維亞雙胞胎隊列（丹麥、瑞典和 SATSA 研究）以及美國百歲老人兄弟姐妹的數據。通過數學模型，他們模擬了當外在死亡率降為零時，壽命相關性會發生什么變化。

結果令人震驚：當排除外在死亡率的影響后，人類壽命的遺傳力從過去認為的 20%-25% 躍升至 55%。

研究團隊還發現，在 SATSA 隊列中，隨著出生年份的推移（1900-1935 年），外在死亡率下降了約 3 倍，而觀察到的壽命遺傳力相應增加了約 2 倍。這直接證明了醫療和公共衛生的進步讓我們越來越能看清基因在壽命中的真正作用。

這項研究表明，人類壽命的遺傳力遠超傳統認知，基因對于壽命的重要性需要重新評估，但人類壽命仍有約 45% 來自環境、生活方式、醫療條件等外在因素，這也鼓勵了研究人員繼續挖掘影響人類壽命的基因突變，從而揭示衰老的本質，實現人類壽命的延長。

論文鏈接：

https://www.science.org/doi/10.1126/science.adz1187