太狠了！95后小伙為降血脂，從上海徒步1400公里回恩施老家過(guò)年…

太拼了！95后小伙為降血脂，從上海徒步1400公里回恩施老家過(guò)年。湖北一小伙因?yàn)榧毙砸认傺追磸?fù)住院，血脂飆到爆表，直接從上海背著30斤行囊徒步回恩施老家，1400公里路，每天硬走30公里，24天就瘦了25斤，復(fù)查血脂直接恢復(fù)正常。

• 這究竟是咋回事？

據(jù)媒體報(bào)道，湖北一位95后小伙兒王先生，用33天時(shí)間，從上海徒步走了近1400公里，終于快回到恩施老家過(guò)年了。今年1月1日，他從上海出發(fā)，計(jì)劃在40天內(nèi)走回家中。一路上，他每天只吃一頓飯，已經(jīng)走壞了兩雙鞋。

為什么要徒步這么遠(yuǎn)？王先生告訴記者，之前他因急性胰腺炎反復(fù)住院，血脂嚴(yán)重偏高，藥物控制效果不理想，醫(yī)生建議他多運(yùn)動(dòng)。于是，他干脆請(qǐng)假啟程，把回鄉(xiāng)之路變成一場(chǎng)康復(fù)之旅。令人驚喜的是，走到第24天時(shí)，他去醫(yī)院復(fù)查，發(fā)現(xiàn)血脂竟然已經(jīng)恢復(fù)正常。這個(gè)變化，連他自己都直呼“不可思議”。

一路上，王先生背著近30斤的行囊，平均每天走30多公里。最初十天最難熬，腿疼得一度想放棄。但隨著身體逐漸適應(yīng)，加上越來(lái)越多網(wǎng)友通過(guò)他的短視頻關(guān)注他、為他加油，他最終堅(jiān)持了下來(lái)。這趟行程，他的食宿花費(fèi)大約3000元，還隨身帶著帳篷應(yīng)急。而在此之前，他因工作繁忙幾乎從不運(yùn)動(dòng)。預(yù)計(jì)還有4天，王先生就能抵達(dá)恩施的家

針對(duì)此事，有網(wǎng)友表示，以前也徒步體驗(yàn)過(guò)，從下午一兩點(diǎn)走到6點(diǎn)回家吃飯，慢慢走，走了十幾公里，身上不累，就是雙腿發(fā)酸累得很。

有網(wǎng)友指出，血脂過(guò)段時(shí)間又反彈了，這屬于基因缺陷問(wèn)題。一般都是家族遺傳性。

有網(wǎng)友認(rèn)為，過(guò)幾天癱了就急了，運(yùn)動(dòng)要適量，可以定每日規(guī)劃，不能一直不停。

都說(shuō)走路是最好的運(yùn)動(dòng)，每天一萬(wàn)步可以有效預(yù)防慢性病，這小伙子要走1400公里，這腰腿也是真能抗啊，運(yùn)動(dòng)果然就是健康的首選。這位小伙的經(jīng)歷雖有爭(zhēng)議，卻給久坐不動(dòng)、被亞健康困擾的現(xiàn)代人敲響了警鐘。

“良藥苦口利于病”，健康從不會(huì)憑空降臨，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)或許是更溫和卻有效的“良方”。最好的醫(yī)生是自己，唯有主動(dòng)邁出腳步，才能擁抱健康生活，這便是這段特殊旅程留給大家最珍貴的啟示。

對(duì)此，你怎么看呢？