孫穎莎王楚欽
孫穎莎王楚欽備戰藏大招?
倆人混雙默契再升級,訓練細節曝光竟這么拼?
近日國乒主力在某地集訓備戰相關賽事,孫穎莎和王楚欽這對“莎頭組合”,無疑是最受關注的一對,消息傳得比菜市場吆喝還響,不管是體育迷還是普通網友,都在關注她們倆的集訓動態。全網球迷在線蹲坑等她們的訓練路透,每一張訓練照片、每一段訓練視頻曝光后,點贊量和評論量都會瞬間暴漲,比流量明星的熱度還高,足以看出大家對她們倆的喜愛和期待。
孫穎莎和王楚欽搭檔混雙多年,默契度早就拉滿了,倆人一個左手一個右手,跑位順暢,銜接自然,不管是進攻還是防守,都配合得天衣無縫,曾經一起拿下過多項世界冠軍,是國乒混雙的絕對主力組合。近日的集訓中,她們倆沒有松懈,反而比之前更加努力,每天都在訓練館里奮力拼搏,只為能在接下來的比賽中發揮出最佳水平,爭取拿下更好的成績。
孫穎莎在接受采訪時,直言:“備戰沒有捷徑可走,只有腳踏實地,每天認真訓練,不斷打磨自己的技術,才能在比賽中不慌不亂,發揮出自己的真實水平。”她說到做到,每天訓練的時候,
都格外認真,不管是正手進攻還是反手相持,每一個動作都摳得特別細,哪怕是一個簡單的接發球動作,都會反復練習幾十遍、上百遍,直到自己滿意為止。
王楚欽則重點強化了自己的中遠臺對拉能力,他表示:“中遠臺對拉是我的薄弱環節,這次集訓我就重點練這個,希望能提升自己的耐力和技術,在比賽中能更好地應對對手的進攻。”為了達到這個目標,他每天都會和孫穎莎進行多拍相持訓練,反復練習中遠臺對拉,有時候練到胳膊酸痛,也只是休息幾分鐘,就又拿起球拍繼續練,那份拼勁兒,讓人十分敬佩。
倆人在混雙配合的打磨上,也下了很大的功夫,每天都會抽出大量的時間,專門練習混雙的各種戰術,從發球搶攻到銜接防守,每一個環節都反復打磨,力求做到完美。有時候訓練中出現配合失誤,她們不會互相抱怨,而是坐下來一起分析問題,看看是哪一步出了差錯,然后再重新練習,直到配合流暢為止。
有一次訓練中,她們倆在發球搶攻環節出現了失誤,反復練習了很多遍都沒有好轉,孫穎莎有些著急,王楚欽看到后,主動安慰她說:“別著急,咱們一步一步來,慢慢找節奏,肯定能做好的。”說完,他就和孫穎莎一起分析失誤的原因,還親自示范發球和搶攻的銜接動作,在王楚欽的安慰和指導下,孫穎莎重新調整心態,倆人反復練習,終于掌握了技巧。
近日的隊內訓練賽中,孫穎莎和王楚欽的混雙表現十分出色,倆人默契十足,戰術運用得當,孫穎莎的正手進攻勢大力沉,王楚欽的反手相持穩如泰山,倆人配合得天衣無縫,最終以絕對的優勢擊敗對手,展現出了強大的實力。這場訓練賽的畫面被曝光后,網友們紛紛留言,大家都在說:“莎頭組合太牛了,這默契度簡直無人能及!”
除了技術訓練,孫穎莎和王楚欽還特別注重體能訓練,每天都會抽出時間進行跑步、力量訓練,提升自己的體能和耐力。她們知道,混雙比賽節奏快、強度大,只有擁有充足的體能,才能在比賽中堅持到最后,發揮出自己的最佳水平。有時候體能訓練練到累得直不起腰,她們也只是休息一會兒,就又繼續投入到訓練中。
訓練間隙,孫穎莎和王楚欽也會一起放松、聊天,緩解訓練壓力。有時候她們會坐在場邊擦汗,聊一聊訓練中的問題和收獲,有時候會一起吃點東西、補充體力,偶爾還會互相調侃幾句,氛圍十分輕松。她們倆不僅是賽場上的好搭檔,更是生活中的好朋友,這份情誼,讓不少球迷十分羨慕。
王楚欽在采訪中,提到孫穎莎時,直言:“和莎莎搭檔這么多年,我們倆已經很有默契了,她很有實力,也很努力,和她一起訓練、一起比賽,我很有信心,我們倆會一起努力,爭取在接下來的比賽中取得好成績,為國家爭光。”孫穎莎也表示:“楚欽很靠譜,不管是訓練上還是比賽中,都能給我很大的支持,我們倆會互相督促、互相進步,一起變得更好。”
倆人的集訓近況曝光后,全網都在為她們加油打氣,評論區刷得比流水還快,大家都在期待她們倆在接下來的比賽中的表現,希望她們倆能繼續發揮出色,拿下更多的冠軍。消息傳得比風還快,現在不管是體育圈還是普通大眾,誰不說兩句莎頭組合的好話,都顯得沒存在感。
目前,孫穎莎和王楚欽依然在認真集訓,每天都在不斷打磨技術、提升配合默契度、強化體能,她們倆沒有因為之前的成績就驕傲自滿,而是保持著謙遜的態度,一步一個腳印地往前走。她們倆都在用自己的努力,詮釋著國乒精神,也在用行動,回報球迷們的支持和期待。
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