寒假開啟休閑模式，這群孩子卻選擇在排球館里“追夢”

寒假的校園一片寧靜，而 嘉定區(qū)馬陸小學(xué)的校園里卻十分熱鬧，校排球隊的小運(yùn)動員們正緊鑼密鼓地進(jìn)行今年的首次集訓(xùn)，全力備戰(zhàn)2026年第十八屆青少年市運(yùn)會。

2月2日上午九點(diǎn)半，馬陸小學(xué)排球館里，在教練清晰的口令與示范下，隊員們專注于發(fā)球、墊球、傳球等基本功的反復(fù)練習(xí)。排球與手臂、地面碰撞發(fā)出的富有節(jié)奏的“砰砰”聲，在排球館上空回蕩。

“通過集訓(xùn)，我懂得了扣球如何扣得更兇，發(fā)球如何扣得更猛，小球的時候要放下來墊才能墊得更穩(wěn)。”說起排球技術(shù)要領(lǐng)，馬陸小學(xué)五年級10班的吳梓浩講得頭頭是道。

“學(xué)習(xí)排球是因為我很崇拜國家女排的張常寧，她的發(fā)球太帥了！”對吳梓浩來說，練習(xí)排球除了離偶像更“近”了，更帶來了身心的改變：“冬訓(xùn)是一次很好的夯實(shí)基礎(chǔ)的機(jī)會，我想把排球一直堅持下去，不僅要站上青少年市運(yùn)會的賽場，更要朝著職業(yè)道路穩(wěn)步邁進(jìn)?！?/p>

球隊教練薛曉艷向記者介紹，馬陸小學(xué)排球隊堅持全年訓(xùn)練，強(qiáng)度與頻率接近專業(yè)的學(xué)生運(yùn)動員?！昂腿粘Ｓ?xùn)練相比，冬訓(xùn)是提升隊員整體水平的黃金時期。我們每天的有效訓(xùn)練時間在6小時左右，是平日訓(xùn)練時長的兩倍多?！毖云G介紹說，“通過冬訓(xùn)能夠及時找到隊員身上的薄弱點(diǎn)，并進(jìn)行有針對性的加強(qiáng)。基本上寒假結(jié)束后，隊員們的能力會顯著提升。”

這樣的日復(fù)一日的堅持，已經(jīng)結(jié)出了碩果：在第十七屆青少年市運(yùn)會上，馬陸小學(xué)以黑馬之姿，奪得女子組亞軍；在2023-2024學(xué)年上海市中小學(xué)生排球聯(lián)賽中，馬陸小學(xué)更是一路過關(guān)斬將，以全勝的戰(zhàn)績拿下小學(xué)男子組與女子組“雙冠軍”。

榮譽(yù)的背后，是長達(dá)15年的體系化堅持。馬陸小學(xué)校長朱英向記者介紹，學(xué)校從一年級起普及排球課程，目前已構(gòu)建成熟梯隊體系，成為以排球運(yùn)動為特色的嘉定區(qū)體育項目基地學(xué)校、上海市優(yōu)秀體育傳統(tǒng)項目學(xué)校，并且通過馬陸鎮(zhèn)“躍馬”排球社面向全馬陸鎮(zhèn)中小學(xué)招生，積極培養(yǎng)優(yōu)秀后備人才。目前排球隊中不乏初中球員，更已經(jīng)向上海隊輸送了多位球員。

畢業(yè)于馬陸小學(xué)、現(xiàn)在就讀于上海交通大學(xué)附屬嘉定實(shí)驗學(xué)校六年級2班的吳孫悅就是初中球員之一，她從一年級就開始參加排球隊，作為球隊的核心成員之一，升入初中后依然堅持來到馬陸小學(xué)訓(xùn)練。

“排球讓我的身體更健壯，但最重要的是，它讓我結(jié)交了一群志同道合的伙伴?！眳菍O悅分享道，“和隊友們一起打排球的時候，我是發(fā)自內(nèi)心地快樂，勝利時我們互相歡呼，失利時我們會互相鼓勵，這樣的團(tuán)隊精神讓我愿意繼續(xù)堅持訓(xùn)練下去?！?/p>

朱英表示，未來，馬陸小學(xué)將繼續(xù)深化排球特色建設(shè)，讓這項運(yùn)動不僅帶來榮譽(yù)，更成為滋養(yǎng)每個孩子成長的土壤。通過豐富的課程和活動，讓“有靈知、有靈氣、有靈性”的“三靈”少年，在這方排球場上茁壯成長。

撰稿：黃湘鈺

攝像：蔡陳皓

編輯：袁悅

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