黑龍江
黑龍江網2月4日訊（記者 韓俏）今日上午，黑龍江省衛生健康委員會召開“時令節氣與婦幼健康工作”主題新聞發布會。圍繞今年春運出行期間，面對不同溫度濕度等環境變化有哪些健康提示，黑龍江省疾控中心監測預警與應急指揮中心主任高士銳作介紹。
高士銳說，第一點，疫苗接種要“應接盡接”，筑牢健康第一道防線。接種疫苗是預防傳染病最有效的手段，尤其是老人、兒童和有基礎疾病的人群。春運期間接觸人員多，感染風險相對較高。如果還沒有完成流感疫苗的接種，在身體條件允許的情況下，建議盡快接種；另外18歲以內的少年兒童，含麻疹成分疫苗沒有完成兩劑次的，也要及時進行補種。一些成年人沒有麻疹疫苗接種史的，也建議主動接種含麻疹成分疫苗。此外，沒有接種過兩劑次水痘疫苗的兒童，建議在開學前及時完成接種，因為每年2個開學季后，都是水痘的高發期。
第二點，個人防護要“時刻在線”，細節做好不松懈。一方面，出行時盡量佩戴口罩，尤其是在高鐵、飛機、長途汽車等人員密集、通風不暢的密閉空間，口罩能有效阻擋飛沫傳播；另一方面，要注意手部衛生，飯前便后、接觸公共物品后，及時用洗手液或肥皂流水洗手，也可以隨身攜帶免洗手消毒凝膠，不方便洗手時隨時消毒。另外，南北溫差大，大家旅途中要及時增減衣物，避免受涼感冒；同時要多喝水、不熬夜，保持良好的身體狀態。
第三點，及時就醫要“不拖不扛”，出現癥狀早處置。如果在返鄉途中或到家后，出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力等不適癥狀，不要硬扛，也不要自行用藥，要及時到就近的醫療機構就診，主動告知醫生出行史，配合做好排查和診療。如果癥狀較輕，也請做好自我隔離，減少與家人的接觸，避免交叉感染，待身體康復后再正?；顒?。
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