陜西
跨入40歲大門的電視主持人百克力在生日當天復盤了自己前40年的人生經歷。他透露自己已經開始戒欲、存儲、接納和留下四件事。視頻全程并沒有制造焦慮，否定人生，而是站在80后男性角度現身說法。如今，在社交賬號擁有累積突破百萬粉絲體量的百克力，通過短視頻展現了走下熒屏后健康、規律和自信的生活博主形象。但他曾經也有體態臃腫，胖到自我否定，自我懷疑的那一刻。
現在每天堅持吃健康輕食餐的他，根本想象不出，曾經是多么鄙視這些食物。如今當他咽下這些原型食物時，心里是愉悅快樂的。原來，戒掉重口味的習慣也能讓自己快樂。百克力為了年老時，自己的肌肉和關節都能綠燈暢行狀態，他從去年開始加入健身行列，每周三至四次，過程極其認真且享受這種方式。不得不說，為了給自己的健康投資一份隱形保證，他對自己的狠下了決心。
百克力透露自己已經開始著手策劃自己的播客節目。正當為了起名而勞神煩心時，他身邊的小伙伴給了他靈感的滲入。于是“我們有救了”的播客名橫空出世。經歷了電傳統電視的黃金期，當下他也順應自媒體時代的變革，成為生活賽道的網絡博主。這一次，他為同樣邁入40歲和已經40歲的中年人提供了情緒價值。40歲不可怕，可怕的是一成不變，
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