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作家李明和有個老鄉(xiāng),多年前在老家開了個小炒攤。
對方手藝不錯,但生意始終不好,原因就是老鄉(xiāng)性子太火爆。
有時客人等餐久了催一句,他就回懟:“急著去投胎啊。”
客人抱怨菜太咸時,他就把鍋鏟一摔,嚷道:“嫌咸別吃!老子伺候不起!”
漸漸地客人越來越少,他的生意日漸慘淡,最終關門大吉。
后來老鄉(xiāng)還做過其他生計,都因臭脾氣而黃了,現(xiàn)在只能做苦力活維持生計。
故事講完,李明和感慨道:很多窮人,其實都是“白磷型人格”。
所謂白磷,是一種極其危險的化學物質,暴露在空氣中便會自燃,且極難撲滅。
具備這種人格的人,情緒同樣易燃易爆。
遇事一點就炸,最終只會被情緒毀掉人生的一切可能性,困死在社會底層。
1
心理學家戴維斯曾說:
一個人若擁有壞脾氣,經常生氣發(fā)怒,那么往往會導致家庭失敗、事業(yè)糟糕,或者把好事弄得一塌糊涂。
脾氣暴躁的人,就像一團火,給別人造成傷害的同時,往往也會焚毀自己的前程。
媒體人@秋茗有個同事,特別暴躁易怒。
每次開會,下屬稍微出了點錯,就會遭到她劈頭蓋臉一頓罵。
不僅是對公司下屬,哪怕是在跟客戶談合作項目,她也照樣發(fā)脾氣。
有次,她負責制定一個重要客戶的產品宣傳方案。
結果雙方在宣傳方向上起了沖突,她想要多宣傳產品賣點,而客戶想主打產品優(yōu)惠。
一般來說,遇到這種爭議問題,大都要尊重客戶意見,要么按照客戶的要求來,要么就用合理的理由說服對方。
可她一聽自己的方案被否,當即就來了脾氣,嘲笑客戶啥也不懂。
最后,合作項目搞砸了不說,她也因此被公司辭退。
而她的暴脾氣也在圈內流傳開來,沒有公司愿意招聘她,她的生活水平由此一落千丈。
張小嫻說:“諸事不順,是因為有脾氣。有脾氣,苦了別人,也苦了自己。”
盲目發(fā)泄情緒,沖動行事,不僅解決不了問題,反而會放大沖突、激化矛盾。
久而久之,負面情緒會像藤蔓一樣蔓延,讓你的人生布滿荊棘。
正如作家袁偉所說:
若把生活中10% 的不順,發(fā)酵成90%的怒氣,財富就會與你無緣。
遇事一味沖動上頭,最終會堵死你的財路,讓你難以擺脫貧窮的宿命。
2
耶魯大學做過一項調查研究。
他們向數(shù)百位企業(yè)家、科學家、明星等不同領域的名人,發(fā)放調查問卷。
讓這些人各自列出,決定他們獲得成功的因素有哪些。
結果顯示,“壓制自己的情緒”被絕大多數(shù)人列為是最重要的因素。
在這世上,越是有前途的人,越懂得收起脾氣,穩(wěn)住情緒。
媒體人崔璀招過兩個履歷差不多的實習生。
兩人剛來時都很努力,時間一長,她們之間的差距卻越來越大。
有次,崔璀團隊的當月業(yè)績太差,老板把所有人都批評了一頓。
實習生A對此非常生氣,她認為自己該做的工作都做好了,項目的問題肯定不是出在她身上。
為此,她一連好幾天都拉著張臉,跟誰說話都沒好氣。
而實習生B則很快就把負面情緒拋到腦后。
她回去之后就開始復盤項目,還總結了一套自己的辦事流程。
在后續(xù)的項目中,她成為了崔璀的得力助手。
短短三年,A還是辦公室的基層員工,而B早已成長為獨當一面的主管。
后來崔璀離職創(chuàng)業(yè),還邀請B做自己的合伙人。
《賺錢的藝術》里有句話:一個人只有先過得了情緒關,才能把錢裝進口袋里。
搞錢路上,從來沒有一帆風順,多的是突如其來的問題。
只顧著宣泄自己的情緒,任由負能量肆虐,那你也就只能一直窮下去。
弱者活在情緒里,強者活在事情里。
真正能變富的人,永遠專注事情本身,只會咬緊牙關摁住情緒往前走。
3
作家許源有個觀點:
在這個社會能賺到錢的,往往是那種“方圓之人”。
這類人無論境遇如何,都能泰然處之,從不為情緒左右,是大智慧和大容忍的結合體。
能憑本事掙錢的人,往往只做一件事,那就是解決問題,而不被情緒左右。
格斗女王張偉麗,年輕時是個暴脾氣。
但凡別人一句話說得不對,她就會大動肝火,甚至跟人大打出手。
結果因為脾氣臭,任何工作,她干不了多久就會被辭退,生活一直沒什么起色。
遍嘗生活艱辛后,她終于學會了收斂。
后來,當她開始練習格斗時,整個人的性格已經變得非常溫和。
2020年,30歲的張偉麗對戰(zhàn)波蘭選手喬安娜。
賽前,喬安娜對張偉麗百般挑釁,甚至當面揚言:“我一定會打爆你!”
張偉麗聽了,卻不為所動,只是搖搖頭笑了笑。
在那場比賽中,張偉麗穩(wěn)扎穩(wěn)打,不急不躁,游刃有余地招架對方的進攻。
最后她成功擊敗喬安娜,獲得世界頂級格斗比賽UFC的冠軍,她的個人身價也由此暴漲。
脾氣的轉變,讓她從一個生活的失敗者,一躍成為人生的大贏家。
羅振宇說,真正撐起一個人錢包厚度的,不是能力、智商,而是心量。
心量大,能夠接納、消化壞情緒的人,才能駕馭財富。
財富的本質,其實是情緒能量的正向流動。
很多時候,戾氣消耗的是你的賬戶余額,和氣則能增加你的財富厚度。
當你學會制服壞情緒,始終保持平和心態(tài),財富的天平自會向你傾斜。
4
王陽明說:心狹為禍之根,心曠為福之門。
隨意宣泄壞脾氣,就是在給自己不斷挖坑;而脾氣好的人,往往更容易得到命運的青睞。
這里分享3個小方法,幫助你管住脾氣,扭轉人生的困頓局面。
1. 遵循十二秒原則
有研究指出,我們在氣頭上的時候,憤怒其實往往只能維持十二秒。
熬過這十二秒,情緒就能得到緩解。
在每次沖動的時候,有意識地提醒自己默數(shù)十二秒。
有了這個短暫的冷靜期,你激動的心情會慢慢平復,脾氣也就跟著消散了。
2. 掌握情緒ABC法
情緒ABC法,被稱為情緒管理的萬能鑰匙。
簡單來說,你的脾氣,并不是由某件事直接引起的,而是源自你對它的看法。
當你從事件中抽離出來,換個角度看,你會發(fā)現(xiàn):
很多事都有積極的一面,只要不夸大后果,也就不會引發(fā)激烈的情緒反應。
3. 保持情緒鈍感力
主持人何炅說過一句話:
“你要學會一個詞,叫鈍感力。你要對很多事情不那么敏感,鈍一點,慢一點。”
生活中絕大部分的生氣與憤怒,往往來自你的過度敏感。
學會保持鈍感力,任何事都不要太放在心上,你就不會受外界刺激而輕易產生怒火。
演說家安東尼·羅賓說:
“杰出人生的秘訣,在于懂得如何控制情緒這股力量,而不是被這股力量所反制。”
在成年人的世界里,火爆的情緒就像一匹野馬,若不能將它馴服,我們的人生就會隨時脫韁,墜入懸崖。
懂得克制自己,戒掉“白磷型人格”,凡事少點沖動,多點理智。
沒有了惡劣的脾氣,避免了不必要的沖突,你才能擺脫窮命,贏得富足的人生
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