對你沒用的缺點，是不會留在你身上的

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你有沒有過對自己深度責備的時候？

“為什么我總那么敏感，別人一句話讓我介意這么久？”

“為什么我老改不了拖延癥？”

感覺這些破毛病就是自己人生路上的絆腳石，恨不得除之而后快。

然而在社會心理學上，卻有著這么一個顛覆你認知的觀點：

很多你以為的缺點，恰是對你最深的保護。

對你沒有用的缺點，是不會留在你身上的。

今天，十點君就來為5個常見的缺點正名。

在當下很多人的語境里，“敏感”一直是一個恒定的貶義詞。

說一個人“敏感”，就等于判定了他“想太多”“矯情”“懦弱”。

但在著名安全專家加文在《恐懼給你的禮物》書中，卻提出一個顛覆的觀點——

敏感，是命運賜給你的保護符。

書中記錄這樣一個真實案例：

單身女性凱莉手提重物回家時，在公寓樓下遇到一位陌生男士微笑著走過來，堅持要幫她把袋子拎上樓。

按理說這么一番好意，若拒絕的話是有失禮貌了。

但是凱莉那顆敏感的心莫名地感到恐懼，在電梯關門的那一刻，她把袋子扔給男人，一把推開就沖出電梯逃跑了。

后來警方抓獲這名男子才證實，這是個慣犯，包里總藏著作案工具隨時施行犯罪。

專家事后復盤，凱莉確實敏感地捕捉到了大腦來不及處理的細節：

那個男人雖然臉上是微笑的，但是眼神是冰冷的；

看起來熱心的男人，卻刻意無視凱莉說了三遍的拒絕；

他站在電梯口的位置，正好是堵住凱莉的退路。

所以你看，所謂的“高敏感”，其實是你極其靈敏的情緒預警系統。

它意味著你擁有比常人更精準的直覺，能夠識別空氣中微弱的情緒粒子，感知到那些不被說出口的善意或者惡意。

進而比別人更快地做出反應。

只是需要學會區分“事實”和“想象”，而不要把敏銳的雷達視為自己的缺點。

不要責備你的敏感，它是你生來自帶的保護色。

提到“拖延癥”，十有八九人都要搖頭，覺得這是一種要命的頑疾；

現實里，很多人都有過在deadline面前無盡悔恨的經歷。

可是你有沒有發現一個有趣的現象？

那些自稱有拖延癥的人，往往最后關頭交出來的東西，總能讓人驚艷。

我一位做設計師的朋友Jasper，就經常這樣。

每次都是最后5分鐘才交稿，每到臨近交稿日，我們都替他捏把汗。

但神奇的是，他的設計稿常常一稿即過。

后來我跟蹤他一次才發現，他的創作軌跡是這樣的——

先花上一大半的時間來看書、采風、查資料。

再點杯咖啡，看看電影。

直到最后兩天，才開始正式動筆。

問他你為什么不馬上做？

他說其實他做的每一個步驟，都有意義。

看書查資料是為了參考案例，采風是累積靈感，喝咖啡看電影是為了松弛精神。

為的是在最后兩天可以一氣呵成。

這現象在心理學上稱為“主動拖延”。

沃頓商學院教授就對此做過研究，結果發現：適度的拖延者，比急于求成者更有創造力。

因為在“拖延”的時間里，你潛意識沒有閑著，反而在后臺瘋狂運算，篩選最優解。

而且，拖延癥的人，多數是完美主義者，他們對自己的出品要求太高，不愿意將就。

所以，你不必為了拖延而過度自責。

只要給自己的時間做嚴格的規劃，在規劃之內，允許自己適當地“拖延”。

把任務拆解，留出“醞釀期”，允許自己的發散思維，允許自己“慢工出細活”。

那么，你就是那個擅長打造精品的人。

自小我們受的教育是“要勤奮，勿懶惰”。

但是我們還是忘了，成年人的世界里，單純的戰術勤奮，常常掩蓋了戰略上的懶惰。

比爾·蓋茨曾有句名言：

“我通常會給懶人一項困難的工作，因為懶人肯定會找到簡單的辦法去完成他”。

19世紀的機械師賈德森，就是因為當時的皮靴穿起來很煩瑣，他便動起了“偷這個懶”腦筋：

“能不能發明一種東西，只需輕輕一拉，就能把鞋子穿好？”

于是，為了解決這個麻煩，他發明了滑扣，也就是菱形拉鏈的雛形。

沒想到，這個“懶”，不僅把自己從系鞋帶的痛苦中解救出來，更把人類穿衣方式化煩瑣為簡單了。

你看，懶惰的人，往往更注重高效和節能。

就因為不想在低效事上耗時間，會倒逼自己思考有沒有更省力的辦法。

這種“懶”，其實是一種高維度的智慧。

因為懶得走路，我們發明了汽車；

因為懶得洗衣服，我們發明了洗衣機；

因為懶得計算，我們發明了電腦，

可見“懶”不是逃避生活的借口，你的“懶”，必須是想好如何應對懶惰的后果。

是要把省下來的體力，用在提升腦力上，用系統的效率，去對抗機械的重復。

這樣的“懶”非但無害，還是極具意義的。

當下，“虛榮”二字容易被當作是“愛慕虛榮、浮夸”的同義而恥于談及。

但揭開這層遮羞布，你會發現：

很多優秀的人，骨子里其實都是很“虛榮”的。

成龍年輕的時候，穿梭在各大片場當武術替身。

每天的工作就是這里挨一拳，那里受一腳，再扮演幾個尸體。

屬于生活在電影圈的最底層，但大哥的內心不甘寂寞。

他總盯著劇組里的武術指導看，覺得武術指導前呼后擁，可受人尊敬了。

且一語千鈞，沒有人可以忤逆，權力很大。

所以他不僅粘著看，還幻想自己成為武術指導的場景，甚至希望身邊人也把他當武術指導捧。

用現在的目光來看，確實有點“虛榮”，但沒有這份“虛榮”也不會有后來的成龍。

社會心理學層面認為，虛榮心就是一種強烈的自我成就動機。

它說明你有斗志，有欲求，有強大的生命力。

心理學里有一種激發人斗志的方式，就是讓你去幻想自己成功之后的場景。

并牢牢記住那個場景，牢牢記住那個感覺。

再循著這種感覺去奮斗。

這其實就是在激發和利用個體的虛榮心。

所以，只要不生邪念惡念，不通過傷害他人來滿足自己；

同時不只沉迷于羨慕，而是切實地為目標奮斗；

那么，你的“虛榮心”就是你向上的助燃料，能推著你向更高更遠前行。

很多人都痛恨過自己的“三分鐘熱度”。

今天想學畫畫，買了全套工具，畫幾天就扔一邊；

明天想學吉他，練了發現手疼忍不了，又扔一邊。

因為半途而廢的次數多了，甚至讓你產生了不自信的感覺，認為自己成不了事兒。

對于這一點，TED演講里有位演講者提出了“多潛能者”概念：

三分鐘熱度，說明你有強大的好奇心和快速的迭代能力。

這樣的人，往往更有創造力，因為他們接觸過不同的領域，能夠進行跨界整合。

喬布斯年輕時候就是這樣的人。

他學過英文書法，修過日本禪宗，癡迷電子科技；

最后愣是把書法的審美、禪宗的極簡、電子的科技完美融合在一起，創造出了獨一無二的產品。

類似他這樣的人還有一位——著名的印度哲人克里希那穆提。

年輕的時候，克里希那穆提也是三分鐘熱度，什么都涉獵、什么都學；

結果，被身邊人批評不夠鉆研；

但就是這樣的“不鉆研”，使得克里希那整合哲學、心理學、社會學等多門類的知識，發展出了自己的一套修行理論，并在世界范圍廣受好評。

三分鐘熱度的人，其實是在用低成本的方式快速試錯和探索。

也許你的天賦不一定在“專精”，而是在于廣泛涉獵與連接。

假如你是“三分鐘熱度”，別急著給自己貼“浮躁”標簽。

你要明確自己的優勢和長處。

學會借力，比如和執行力強的人組成搭檔，你來出創意和跨界靈感，他來落地執行深耕細作；

從而讓你的好奇心變成實實在在的生產力。

只要使用得當，“三分鐘熱度”完全足以驚艷四座。

榮格曾說：

“沒有一種心理特征是絕對的病態，它只是在錯誤的時間、地點和程度上發生。”

我們這一生，其實也是不斷認識自己，接納自己的過程。

那些你想要拼命割舍的“缺點”，換個角度看，正是你為了應對這個世界、進化出的獨特生存智慧，對你沒有用的缺點，是不可能留在你身上的。

它們不是拖累你的鐐銬，而是保護你的鎧甲。

不用強迫自己改掉，而是要去接納和調整。

真正的成長，不是殺死那個不完美的自己，而是學會與自己和解，看見它們、理解它們、安放好它們。

愿我們都能在不完美的生活里，活出最舒展的自己。

共勉之。

作者 | 海邊的漁車夫

主播 | 亞楠，電臺主播。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）

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