最近,林心如的一組練習(xí)普拉提的照片傳到網(wǎng)上,引發(fā)不少討論。畫(huà)面中她穿著粉色運(yùn)動(dòng)上衣搭配黑色瑜伽褲,頭發(fā)簡(jiǎn)單扎成高馬尾,沒(méi)有繁復(fù)的妝容,卻顯得精神飽滿(mǎn)。值得注意的是,她的身形線(xiàn)條依然流暢緊致,動(dòng)作利落,完全看不出已經(jīng)是50歲的年紀(jì)。這種狀態(tài),顯然并非一日之功。長(zhǎng)期的規(guī)律鍛煉和自律生活,讓她在鏡頭前依舊保持著年輕感。
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很多人看到照片會(huì)自然聯(lián)想到她過(guò)去的熒幕形象。從《還珠格格》里的紫薇,到《情深深雨蒙蒙》里的如萍,再到與陸毅合作的《男才女貌》,林心如的角色幾乎陪伴了一代觀(guān)眾的青春。時(shí)光流轉(zhuǎn),她的身份也在變化,如今除了偶爾在作品中露面,她更多是站在幕后,以制作人的身份進(jìn)行創(chuàng)作。《華燈初上》就是她近年來(lái)的代表作,故事、卡司和制作水準(zhǔn)都獲得了不錯(cuò)的評(píng)價(jià),也讓外界看到她在幕后同樣有能力把握全局。
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普拉提是一種強(qiáng)調(diào)核心肌群和身體穩(wěn)定性的訓(xùn)練,不只是塑形,更講究呼吸和心態(tài)的調(diào)節(jié)。對(duì)林心如而言,這或許不僅是保持外形的方式,也是平衡工作壓力與生活的一種途徑。她的照片之所以讓人感嘆,不只是因?yàn)樯聿暮腿菝玻且驗(yàn)樗诂F(xiàn)實(shí)中延續(xù)了一種穩(wěn)定的自我管理——既能在事業(yè)中不斷嘗試新的角色,也能在生活中留出堅(jiān)持鍛煉的空間。
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也許這就是很多人羨慕的狀態(tài):無(wú)論年齡多少,都能讓自己處在積極的節(jié)奏里。林心如的例子說(shuō)明,自律和熱愛(ài)并不是外界的標(biāo)簽,而是日復(fù)一日的選擇。她用自己的方式證明了,即使五十歲,也可以活得像二十歲那樣有活力,只要你肯為這樣的自己投入時(shí)間和心思。
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