<cite id="ffb66"></cite><cite id="ffb66"><track id="ffb66"></track></cite>
      <legend id="ffb66"><li id="ffb66"></li></legend>
      色婷婷久,激情色播,久久久无码专区,亚洲中文字幕av,国产成人A片,av无码免费,精品久久国产,99视频精品3
      網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

      連吃三碗飯!8道家常下飯菜譜大公開,最后一道麻辣鮮

      0
      分享至

      在忙碌的生活中,一頓美味的家常飯菜總能讓人感到無比幸福和滿足。今天就為大家?guī)?道超級下飯的家常菜做法,讓你輕松實現(xiàn)連吃三碗飯的“成就”!

      一、鯽魚豆腐湯



      食材準備:鯽魚、豆腐、姜片、蔥段、料酒、鹽、白胡椒粉

      制作步驟:

      1. 鯽魚劃刀,熱鍋涼油煎至兩面金黃。

      2. 加姜片、蔥段、1勺料酒煎香,沖入開水大火煮10分鐘至湯色奶白。

      3. 放豆腐塊轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘,加鹽、白胡椒粉調(diào)味,撒蔥花即可。

      二、金湯肥牛



      【食材】

      肥牛卷、粉絲、金針菇、大蒜、小米辣(青紅)、小蔥、白芝麻、酸湯肥牛調(diào)料、料酒、食用油

      【做法】

      1. 肥牛卷冷水下鍋,加1勺料酒焯至變色后撈出。粉絲用溫水泡軟,金針菇去根洗凈。

      2. 鍋中熱油,爆香蒜末和小米辣,放入酸湯肥牛調(diào)料炒香,加入適量清水煮開。

      3. 湯中放入金針菇和泡軟的粉絲,煮熟后撈出鋪在碗底。再放入肥牛煮約1分鐘,連湯盛入碗中。

      4. 表面放上蒜末、蔥花、青紅小米辣圈和熟白芝麻,淋上燒至微微冒煙的熱油激香即可。

      三、涼拌木耳



      食材:

      干木耳1小把、蒜末3瓣、小米辣2個、辣椒面1勺、胡椒粉少許、芝麻適量、食用油、生抽2勺、陳醋2勺、蠔油少許、老抽1勺、蔥花/香菜少許

      做法:

      1、 干木耳提前用溫水泡發(fā),泡發(fā)后洗凈,去掉根部的硬蒂,撕成小朵(大小根據(jù)自己喜好來);鍋中加水,水開后放入木耳,焯水2分鐘,撈出過涼水,瀝干水分備用。

      2、 準備一個小碗,放入蒜末、小米辣圈、1勺辣椒面、少許胡椒粉和一把芝麻,鍋中燒少許熱油,油燒到冒煙后,淋在調(diào)料上,激發(fā)出香味,攪拌一下。

      3、 往碗中加2勺生抽、2勺陳醋、一點點蠔油和1勺老抽,用筷子充分攪拌均勻,調(diào)好的料汁嘗一下,酸甜咸鮮的口感就對了。

      4、 把瀝干水分的木耳放進大碗里,倒入調(diào)好的料汁,用筷子翻拌均勻,讓每一朵木耳都裹上料汁,靜置5分鐘,讓木耳充分入味。

      5、 最后撒上蔥花或者香菜,拌勻后就可以裝盤啦,口感爽脆,越吃越香。

      四、香菇芋頭排骨粥



      食材:芋頭200克、排骨300克、干香菇6朵、大米50克、蔥花適量、鹽適量、生抽1勺、清水適量

      做法:

      1、干香菇用溫水泡發(fā)后剪碎;大米淘洗干凈;芋頭去皮切塊;排骨冷水下鍋焯水,撇去浮沫后撈出洗凈。

      2、將大米、排骨、香菇碎和芋頭塊一起放入煮鍋中,加入足量清水。

      3、大火煮20分鐘后轉(zhuǎn)中小火,繼續(xù)慢煮20分鐘至粥體濃稠。

      4、出鍋前加入適量鹽和生抽調(diào)味,撒上蔥花即可。

      五、肉片炒青菜



      食材:豬瘦肉100克,小青菜(上海青)400克,蒜末2勺,鹽、豬油(或食用油)適量。

      制作過程:

      1. 處理青菜:青菜洗凈,將菜幫和菜葉分開,菜幫用刀拍一下或斜切成片,這樣更易熟和入味。

      2. 分次下鍋:鍋燒熱,放一勺豬油融化(用豬油炒青菜是傳統(tǒng)秘訣,格外香)。先爆香一半蒜末,下菜幫,大火翻炒約1分鐘至變軟。

      3. 后放菜葉:再加入菜葉和剩下的一半蒜末,繼續(xù)大火翻炒。

      4. 混合調(diào)味:菜葉塌軟后,倒入事先炒好的肉片,加鹽調(diào)味,快速炒勻即可。全程大火,分次下鍋,才能保證青菜脆嫩不出湯。

      六、清炒空心菜



      準備:空心菜一把、大蒜三四瓣、小米辣兩個(吃不了辣就不放)、油、鹽、一點雞精。

      做法:

      1. 空心菜摘干凈,老根子、黃葉子都不要,切成手指長的段。桿兒和葉子分開放,因為桿兒不容易熟。大蒜切碎,小米辣切圈。

      2. 鍋燒熱,倒點油。油有點熱乎氣了,就把蒜末、小米辣放進去,小火煸出香味。

      3. 先把空心菜桿倒進鍋里,開大火,快快地翻炒一分鐘左右,看到桿有點軟了。

      4. 再把葉子倒進去,繼續(xù)大火猛炒半分鐘,葉子一蔫兒就趕緊調(diào)味。

      5. 撒上一點鹽,少許雞精,快速翻勻了就能出鍋。千萬別炒久,不然就爛糊了,沒口感。

      七、醬香燜豬蹄



      準備食材:豬蹄1只、生姜3片、大蒜4瓣、干辣椒2個、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、冰糖5顆、鹽適量。

      1、豬蹄處理干凈,剁成小塊,冷水下鍋,加1片姜和1勺料酒,煮開后撇去浮沫,撈出用溫水沖洗干凈。

      2、鍋中放少許油,放入冰糖炒化,加豬蹄翻炒至表面微黃,再放入剩余姜片、大蒜、干辣椒炒出香味。

      3、加生抽、老抽翻炒均勻,倒入沒過豬蹄2厘米的溫水,大火煮開后撇去表面浮末,轉(zhuǎn)小火加蓋燜40分鐘,中途可以翻動一次。

      4、最后開蓋開大火收汁,邊收邊翻炒,待湯汁變得濃稠、能掛在豬蹄上時,加適量鹽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。

      八、蒜香豌豆苗



      所需食材:豌豆苗300克、大蒜4瓣、干辣椒2根(可選)、鹽少許、糖1小撮、食用油1大勺、熟白芝麻少許。

      步驟:

      1. 豌豆苗去老莖,取頂尖嫩梢,流水輕柔沖凈,瀝干至無水滴。

      2. 蒜切末,干辣椒剪成圈,提前備好避免鍋前手忙腳亂。

      3. 熱鍋冷油,小火爆香一半蒜末,顏色微黃時加入干辣椒圈。

      4. 油溫升高后,立即倒入豌豆苗,大火快速翻炒,讓油均勻包裹嫩梢。

      5. 見苗體稍軟,撒鹽和糖,繼續(xù)顛鍋10秒,調(diào)味均勻。

      6. 關(guān)火后放入剩余生蒜末,借余溫翻勻,形成“雙層蒜香”。

      7. 裝盤后撒熟白芝麻,輕抖盤身,綠苗配白點,像把春天撒進餐桌。

      這8道家常下飯菜做法簡單,味道卻十分驚艷,趕緊動手試試,讓你的餐桌變得更加豐盛吧!

      特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。

      Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

      相關(guān)推薦
      熱點推薦
      楊瀚森第22名!美媒公布NBA新秀賽球星排名:火箭隊謝潑德高居第6

      楊瀚森第22名!美媒公布NBA新秀賽球星排名:火箭隊謝潑德高居第6

      鍋子籃球
      2026-02-11 22:37:25
      TOP14位身高170以上的女神,有顏有燈有演技

      TOP14位身高170以上的女神,有顏有燈有演技

      素然追光
      2026-01-02 02:45:02
      美國高層秘密訪問中國,特朗普這次低調(diào)得有點不尋常

      美國高層秘密訪問中國,特朗普這次低調(diào)得有點不尋常

      頭條爆料007
      2026-02-11 16:25:03
      12萬噸核動力!004航母分段合攏收官,殲50或?qū)⒏膶懞?zhàn)史

      12萬噸核動力!004航母分段合攏收官,殲50或?qū)⒏膶懞?zhàn)史

      矚望云霄
      2026-02-11 18:42:26
      舒馬赫能坐輪椅了!妻子科琳娜照顧13年花費超20億,始終沒有放棄

      舒馬赫能坐輪椅了!妻子科琳娜照顧13年花費超20億,始終沒有放棄

      照見古今
      2026-01-30 17:54:20
      金庸筆下讓人失望的7大四人組合,登場時有多狂,挨打時就有多慘

      金庸筆下讓人失望的7大四人組合,登場時有多狂,挨打時就有多慘

      耳東文史
      2026-02-12 00:02:49
      2000萬網(wǎng)紅“聽風的蠶”被封殺,徹底玩砸了!

      2000萬網(wǎng)紅“聽風的蠶”被封殺,徹底玩砸了!

      財經(jīng)三分鐘pro
      2026-02-12 01:15:34
      去掉濾鏡后,秦海璐太禿然,殷桃像隔壁大嬸子,宋祖英差點沒認出

      去掉濾鏡后,秦海璐太禿然,殷桃像隔壁大嬸子,宋祖英差點沒認出

      法老不說教
      2026-02-11 21:14:46
      微博之夜座位驚天反轉(zhuǎn)!倪妮一個眼神戳穿真相:這哪是失誤?

      微博之夜座位驚天反轉(zhuǎn)!倪妮一個眼神戳穿真相:這哪是失誤?

      科學發(fā)掘
      2026-02-11 18:55:27
      立陶宛心意已決,既然等不來中國求和的彩禮,那就對印度以身相許

      立陶宛心意已決,既然等不來中國求和的彩禮,那就對印度以身相許

      蘭妮搞笑分享
      2026-02-12 00:38:22
      你敢信?美國所有的經(jīng)濟數(shù)據(jù)都是給全世界裝出來的好狀態(tài)

      你敢信?美國所有的經(jīng)濟數(shù)據(jù)都是給全世界裝出來的好狀態(tài)

      流蘇晚晴
      2026-02-10 18:22:00
      “性蕭條”才是這個時代真正的危機

      “性蕭條”才是這個時代真正的危機

      深藍夜讀
      2025-09-24 16:00:09
      新加坡大滿貫2月19日至3月1日賽程,王楚欽等17人參賽

      新加坡大滿貫2月19日至3月1日賽程,王楚欽等17人參賽

      乒乓球球
      2026-02-10 22:06:48
      徐志勝的脫口秀小劇場陷入困境,合伙人賣房堅持,年虧損遠超80萬

      徐志勝的脫口秀小劇場陷入困境,合伙人賣房堅持,年虧損遠超80萬

      離離言幾許
      2026-02-09 10:43:53
      墻倒眾人推!這一次誰也救不了“沽名釣譽”的楊冪,劉亦菲說對了

      墻倒眾人推!這一次誰也救不了“沽名釣譽”的楊冪,劉亦菲說對了

      鄉(xiāng)野小珥
      2026-02-11 19:59:17
      哈佛大學研究發(fā)現(xiàn):曬太陽與死亡率的關(guān)系,長期曬太陽更長壽嗎?

      哈佛大學研究發(fā)現(xiàn):曬太陽與死亡率的關(guān)系,長期曬太陽更長壽嗎?

      醫(yī)學科普匯
      2026-02-10 18:25:25
      一位班主任的大實話:長大有本事的孩子,大多都出生在這些家庭

      一位班主任的大實話:長大有本事的孩子,大多都出生在這些家庭

      青蘋果sht
      2026-02-09 06:15:29
      ”經(jīng)濟學家吳曉求教授說:“老百姓都沒收入了,還在刺激消費!這種做法是錯誤的!

      ”經(jīng)濟學家吳曉求教授說:“老百姓都沒收入了,還在刺激消費!這種做法是錯誤的!

      張曉磊
      2025-11-07 11:34:05
      外界傳出的“解放軍差一點就對臺軍戰(zhàn)機開火”,原來是真的!

      外界傳出的“解放軍差一點就對臺軍戰(zhàn)機開火”,原來是真的!

      頭條爆料007
      2026-02-11 11:09:13
      勇士交易談判內(nèi)幕披露!2換1波神是C計劃 3人挺過截止日仍不安全

      勇士交易談判內(nèi)幕披露!2換1波神是C計劃 3人挺過截止日仍不安全

      鍋子籃球
      2026-02-11 23:28:51
      2026-02-12 01:52:49
      美食店主
      美食店主
      每一天的美食,每一天的美味
      7947文章數(shù) 2819關(guān)注度
      往期回顧 全部

      頭條要聞

      遭特朗普威脅 卡尼一個電話打過去:47億美元我們付的

      頭條要聞

      遭特朗普威脅 卡尼一個電話打過去:47億美元我們付的

      體育要聞

      搞垮一個冬奧選手,只需要一首歌?

      娛樂要聞

      大孤山風波愈演愈烈 超50位明星扎堆

      財經(jīng)要聞

      廣州前首富被判無期 200億集資窟窿何償

      科技要聞

      V4來了?DeepSeek 灰度測試新版本

      汽車要聞

      比亞迪最美B級SUV? 宋Ultra這腰線美翻了

      態(tài)度原創(chuàng)

      手機
      家居
      親子
      教育
      公開課

      手機要聞

      網(wǎng)傳魅族23項目已經(jīng)停止,公司手機業(yè)務即將解散

      家居要聞

      簡雅閑居 靜享時光柔

      親子要聞

      人類嬰兒為什么既脆弱又愚蠢?答:正因為愚蠢才有人類的今天!

      教育要聞

      查分!山東合格考成績大年初九查詢!附:查詢方式

      公開課

      李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

      無障礙瀏覽 進入關(guān)懷版