廣東
腎臟的健康是長壽的根基，但腎虛的表現各有不同，需要精準區分才能有效調補。
今天，邀請脾胃專家戈焰主任跟大家聊聊腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛3種核心癥型，以及如何調理。
腎氣虛
如果您的主要表現是腰膝酸軟、精神不振、聽力減退、小便頻數、容易疲勞，但無明顯寒熱偏向，這多屬于腎氣虛。
它反映的是腎的基本功能衰退，固攝能力下降。調理重在補腎益氣，增強封藏與氣化功能，可以參考金匱腎氣湯。
腎陰虛
若出現腰膝酸軟伴有頭暈耳鳴、失眠多夢、手足心熱、午后潮熱、夜間盜汗、口干咽燥、舌紅少苔等癥狀，這指向腎陰虛。
這是腎的“陰液”不足，導致虛火內擾。治療關鍵在于滋陰降火，填補腎精，代表方劑是六味地黃湯。
腎陽虛
倘若您最明顯的感覺是畏寒怕冷，手腳冰涼，腰背冷痛，夜尿頻多且色清，面色蒼白，精神萎靡，或伴有陽痿早泄、宮寒不孕，這通常是腎陽虛。
這是腎的陽氣衰微，溫煦與推動力不足。調理的核心在于溫補腎陽，散寒助火，常用的方劑是右歸湯。
（注：實際應用時，必須在專業中醫師詳細辨證后，根據您癥狀的虛實寒熱比例進行加減，切勿自行配藥。）
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