孩子抽動別慌張，溫柔守護是良方

“媽媽，我控制不住想眨眼睛”“孩子總是聳肩、清嗓子，是不是故意的？”當孩子出現頻繁眨眼、皺眉、吸鼻子、清嗓子，或是肢體不自主抽動時，很多家長都會陷入焦慮與困惑，有的過度緊張四處求醫，有的則誤以為是孩子調皮搗蛋，盲目批評糾正。其實，面對孩子的抽動癥狀，我們要做的是“用心留意，理性對待”，既不忽視細節，也不放大焦慮，用科學的方式為孩子撐起安穩的成長空間。

兒童抽動癥狀，是一種常見的神經發育性問題，多見于4-12歲的孩子，表現為不自主、反復、快速的一個或多個部位肌肉運動抽動和/或發聲抽動。這些動作并非孩子故意為之，也不是“壞習慣”，而是他們無法自主控制的神經反應，可能與遺傳、環境、心理壓力等多種因素有關。比如，孩子學習壓力過大、家庭氛圍緊張、睡眠不足，或是接觸了過于刺激的畫面和聲音，都可能誘發或加重抽動癥狀。

日常陪伴中，家長的“留意”至關重要，但這份留意要把握好分寸，切忌過度緊張。很多家長發現孩子有抽動動作后，會時刻盯著孩子，一出現抽動就提醒、制止，甚至指責孩子“你怎么又動了”。殊不知，這種過度關注和負面反饋，只會給孩子帶來更大的心理壓力，反而會強化抽動行為，讓癥狀變得更加頻繁。正確的做法是，悄悄觀察孩子的抽動情況，記錄下抽動的頻率、類型和出現的場景，比如是在緊張時更明顯，還是在放松、入睡時會減輕，這些細節在后續咨詢醫生時，會成為重要的參考依據。

我們要學會以平和的心態接納孩子的癥狀，告訴孩子“這不是你的錯，也不是壞習慣，爸爸媽媽會一直陪著你”。在生活中，盡量為孩子營造輕松、寬松的環境，減少不必要的壓力，保證孩子充足的睡眠，合理搭配飲食，避免讓孩子過度勞累或接觸過于刺激的電子產品。同時，多給予孩子鼓勵和肯定，培養孩子的自信心，讓他們知道，即使有抽動癥狀，他們依然是可愛、優秀的，不會因為這些小動作被嫌棄、被區別對待。

留意不代表放任，當孩子的抽動癥狀出現明顯變化時，一定要及時尋求醫生的幫助，這是對孩子最負責任的守護。所謂“明顯變化”，主要是指抽動的頻率明顯增加，比如從偶爾抽動變成每分鐘都在發作；抽動的類型增多，比如原本只是眨眼，后來又出現聳肩、清嗓子、甩胳膊等動作；抽動的強度加大，影響到孩子的正常學習、生活和社交，比如因為頻繁抽動無法集中注意力聽課，或是被同學嘲笑而變得自卑、內向。

此時，家長不要拖延，更不要盲目相信偏方，應及時帶孩子前往正規醫院的兒科、神經內科就診，由專業醫生進行評估和診斷，制定個性化的干預和護理方案。無論是藥物治療還是行為干預，都需要家長的全力配合，耐心陪伴孩子慢慢調整，切勿急于求成，更不能因為癥狀暫時沒有改善就放棄治療。

養育孩子本就是一場溫柔的修行，面對孩子的抽動癥狀，我們既要做細心的觀察者，及時捕捉他們的身體變化；也要做理性的守護者，不焦慮、不急躁，用包容和愛為他們緩解壓力；更要做科學的引導者，在需要時及時尋求專業幫助，為孩子的健康成長保駕護航。

請記住，孩子的抽動癥狀并不可怕，可怕的是家長的過度緊張和不當應對。只要我們用心留意、理性對待、及時干預，大多數孩子的抽動癥狀都會隨著年齡的增長慢慢改善，他們依然可以擁有快樂、健康的童年。愿每一位家長都能放下焦慮，溫柔守護，愿每一個孩子都能在關愛與理解中，安心成長 ?