現實定向訓練，鞏固生活主權|魏家莊街道社工站“3R暖憶工坊”小組第四節

2月11日，魏家莊街道社工站聯合市中區燕柳老年公寓，在“記憶家園”認知友好品牌框架下推出“3R暖憶工坊”老年認知友好小組第四節。本節小組以“現實定向”為主題，通過“積極—消極”找不同游戲和“余暇物品”套圈游戲，幫助10位長者，強化改變動機，挖掘自身興趣愛好，重建生活規劃能力。

“積極—消極”找不同，在鏡像中照見可能

活動伊始，社工為長者發放“找不同”的游戲圖片，呈現兩位同齡老人截然不同的生活圖景：一位晨起伸展、開窗通風;另一位則整日蜷臥、閉門不出。社工采用“漸進式引導法”，以開放式提問鼓勵老人在圖片的對比中，找出細節的不同。張奶奶指著窗邊綠植說“這盆花有精神”。

在找出六余處差異后，社工轉入“意義建構”。“同樣是住在老年公寓，為什么一位愿意打開窗戶，另一位卻拉著窗簾呢?”78歲的陳爺爺沉思道：“打開窗戶得自己愿意動啊。”長者們在鏡像對照中逐漸意識到：生活方式的差異源于選擇，一次主動的選擇，足以撬動生活的改變。

“余暇物品”套圈，在選擇中錨定方向

社工精心設計了有別于傳統套圈的“余暇物品”套圈，套中的是可供長者實際使用的日常物品：書籍、毛筆、收音機、扭扭棒等，每件物品背后都對應著一種可持續的閑暇生活方式。活動采用“目標預設—行動嘗試—承諾強化”的結構，先以“您最想嘗試什么”協助長者進行興趣評估。

性格爽朗的李奶奶目光落在書籍區，篤定地說：“我就愛看書。”明確目標后專注出手，成功套中。王爺爺起初徘徊不定，念叨“都行，隨便”，社工察覺其“角色迷失”，采用“個別化陪伴”策略詢問：“您年輕時下班喜歡做什么?”“修修東西，手停不下來。”社工指向扭扭棒，老人眼睛一亮，首次明確目標出手。一個模糊的生活方向，在自主選擇中逐漸清晰。

本節小組是3R療法中“定向”環節的本土化實踐。社工通過“選擇性注意訓練”和“成功體驗建構”，幫助長者重建對自我角色的定位，激活“我能選擇、我能規劃”的掌控感。下一步，魏家莊街道社工站將以“再激發”為主題，通過八段錦等具身化活動，幫助長者鞏固生活熱情，持續書寫"老有所為"的生命敘事。

(供稿單位：魏家莊街道社工站)