春節(jié)除塵賞花易過敏？這份抗過敏指南請收好｜健康在線

封面新聞?dòng)浾?周家夷

新春將至，掃塵迎新、賞年花逛花市成了不少人的必備年味，但塵螨、花粉等過敏原也悄然來襲，打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等過敏癥狀頻頻擾人。

其實(shí)過敏是免疫系統(tǒng)對無害物質(zhì)的過度反應(yīng)，身體釋放的組胺正是引發(fā)不適的“元兇”，選對抗過敏藥物、做好防護(hù)，就能安心過新春。成都市第二人民醫(yī)院臨床藥學(xué)科魏華整理了這份抗過敏指南，教你避開誤區(qū)，科學(xué)應(yīng)對春節(jié)過敏。

春節(jié)這些過敏原要警惕

掃塵環(huán)節(jié)：房梁積灰中的塵螨、霉菌孢子，還有寵物皮屑；

年花年桔：各類花卉的花粉、植物本身的香氣；

新添好物：新年裝飾品上的灰塵、新窗簾的纖維材質(zhì)；

年貨零食：巧克力、堅(jiān)果類食品。

抗過敏“四大類藥物” 對癥使用是關(guān)鍵

臨床常用的抗過敏藥物分四類，各自有適用癥狀和用藥要點(diǎn)，按需選擇才能事半功倍。

抗組胺藥：一代馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）、二代氯雷他定/西替利嗪，能快速阻斷H1受體，緩解瘙癢、噴嚏；駕駛、高空作業(yè)者禁用一代，二代嗜睡副作用大幅減少，為這類人群優(yōu)選。

白三烯拮抗劑：代表藥物孟魯司特鈉，是哮喘/鼻炎的“守門員”，通過阻斷氣道炎癥介質(zhì)發(fā)揮作用；睡前服用效果最佳，長期用藥可能增加精神系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)，青少年用藥需密切監(jiān)測。

糖皮質(zhì)激素：布地奈德、糠酸莫米松等局部鼻噴劑，局部抗炎效果顯著，緩解鼻塞、流涕作用突出；需連續(xù)使用1~2周起效，使用時(shí)噴頭要對準(zhǔn)外眼角方向，避免直接噴向鼻中隔。

免疫調(diào)節(jié)劑：奧馬珠單抗（IgE單抗），針對中重度哮喘、蕁麻疹的精準(zhǔn)治療藥物；需專業(yè)醫(yī)師評估后才能使用，不可自行用藥。

用藥牢記5個(gè)溫馨提示 避開誤區(qū)保安全

抗過敏藥使用不當(dāng)易引發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，這5個(gè)要點(diǎn)一定要記牢：

不擅自聯(lián)用多種抗過敏藥，防止作用疊加、用藥過量；

不建議長期服用，若一種藥物效果不佳，切勿擅自停藥或加量，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案；

兒童、妊娠及哺乳期婦女、老年人、肝腎功能不全者等特殊人群，用藥前務(wù)必詳細(xì)咨詢醫(yī)生和藥師；

用藥期間避免飲酒及含酒精飲料，不與苯巴比妥、地西泮等鎮(zhèn)靜催眠藥合用，防止加重中樞抑制，引發(fā)嗜睡、乏力；

氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥，避免與酮康唑、紅霉素等強(qiáng)效CYP3A4抑制劑合用。

春節(jié)過敏防御指南 從源頭減少不適

做好日常防護(hù)，能從源頭降低過敏概率，不同過敏原的防護(hù)重點(diǎn)各有不同。

塵螨過敏者：更換防螨寢具，將室內(nèi)濕度長期控制在50%以下，抑制塵螨滋生；

花粉過敏者：提前關(guān)注花粉預(yù)報(bào)，外出時(shí)佩戴護(hù)目鏡、N95口罩，減少花粉接觸；

掃塵有技巧：全程佩戴口罩，保持開窗通風(fēng)，用濕布擦拭家具、墻面，避免灰塵飛揚(yáng)引發(fā)過敏。