春節出行前，要提前備好這些藥！衛健委最新提醒

2月10日，國家衛生健康委召開“時令節氣與健康”新聞發布會，圍繞立春和雨水節氣的健康養生，消化道疾病和腎臟疾病防治，耳與聽力健康，流感防控等相關主題進行了解答。

春節期間，有些人會因走親訪友，出門旅游停用降壓藥物，也有些老年人認為“過年吃藥不吉利”，“天暖了血壓會降”而自行停藥。

對此，中國中醫科學院西苑醫院主任醫師杜健鵬介紹，這些做法都是不可取的，尤其是老年人擅自停用血壓調節藥物，可能在短時間內誘發急性的心腦血管事件。節日期間，聚餐的高鹽高脂、飲酒、熬夜、旅途勞累和情緒激動都可能引起血壓的升高或者波動，此時停藥相當于“雪上加霜”，極易誘發腦梗、心梗、腦出血等等急癥。

專家說，“天氣暖了血壓會降，所以不用吃藥”也是常見的誤區。氣溫回升血管舒張，血壓可能會有輕度下降，但是這種幅度通常有限，也并不意味著血壓能夠恢復到正常。

杜健鵬介紹，春季血壓波動期應該加強監測，血壓不穩或近期調整過藥物的患者，建議連續幾天早晚各測一次血壓，早晨起床后空腹未服藥靜坐10分鐘測一次，晚上睡覺前靜坐10分鐘測一次。如果白天有頭暈，頭脹等不適，隨時加測。血壓平穩后，建議每周測2-3天，早晚各1次，無需過度監測造成焦慮，調整用藥時必須在醫生的指導下進行。

專家提醒公眾，春節出行一定要提前備足藥量，可將長期服用的藥物處方，包裝或者說明書等隨身攜帶或者拍照留存在手機里面，設置用藥提醒，確保規律用藥不斷檔。隨著春節假期臨近，出行和聚會明顯增多，公眾應該重點做好哪些防護?

中國疾病預防控制中心研究員王大燕介紹，聚會聚餐要“把好入口關”和“注意手衛生”。一是入口要安全。春節期間，人群聚餐頻繁，飲食種類繁雜，南北方、東西方食材口味等均有差異，生冷葷腥攝入增多，建議少食生冷食物，食材要煮熟煮透，長距離旅行后要逐步調整適應當地飲食。二是雙手要干凈。走親訪友勤洗手，尤其飯前便后，處理食物前后要洗手，減少諾如病毒，細菌性痢疾等傳播風險。假日出行要“提前做功課”和“途中做好防護”。出行前，提前了解目的地天氣情況，疫情動態，合理安排行程，錯峰出行，準備充足的防護用品，在人群聚集場所注意科學佩戴口罩。

王大燕最后提醒大家，如果選擇出行，特別是出國旅行，應避免近距離接觸野生動物，家禽家畜等，應避免食用不明來源的水果蔬菜及制品，不要生食或飲用未經處理的生鮮食品和飲品。如果出現不適，應立即就醫，并告知旅行史和可疑接觸史，以便醫生及時診斷和治療。

轉自：BRTV新聞（記者：顏葵 侯衛）

來源：北京新聞