寧忠巖：三年海外生涯，走過最苦的日子

四年前的北京，在家門口的冬奧賽場，年輕的寧忠巖因心態失衡，在1000米和1500米兩個項目中皆遺憾失利。那段日子，他沉浸在惋惜中難以自拔，“沒能在全世界面前展現出最好的自己，真的可惜。”這份遺憾，成了他前行的動力，也讓他下定決心走出舒適區。他毅然加入了國際速滑冠軍俱樂部，師從荷蘭名帥約翰德維特，與韓梅、日本名將高木美帆等各國好手成為隊友，開啟了長達三年的海外訓練生涯。

今晨，米蘭-科爾蒂納冬奧會速滑賽場傳來捷報，寧忠巖奪得男子1000米銅牌，創該項目中國最好成績。

海外生涯最難的是什么？約翰德維特看在眼里，他告訴本報記者：“對于寧忠言來說，每年幾乎整段時間他都遠離家人和朋友，在異國他鄉的冰面上反復打磨技術。”但寧忠巖從未退縮，“我想把自己的職業生涯推到更高的高度，這點困難不算什么。”

冠軍俱樂部的訓練，是全新的挑戰，也是成長的契機。從訓練節奏的把控，到日常飲食的搭配，每一個環節都追求極致，寧忠巖看到了自身的差距，也更清晰地找到提升的方向。寧忠巖坦言，這段經歷讓他完成了從技術到心態的雙重蛻變。

約翰德維特對這位中國弟子的付出和成長看在眼里，寧忠巖的可貴之處在于始終保持著強烈的求勝欲和上進心，“他不是最年輕的選手，但卻一直在進步，這非常難得。”

在米蘭冬奧會男子1000米賽場，現場滿是荷蘭觀眾的嘈雜，作為中距離選手，在前200米位列第13，600米追到第5，所有人都看到了他在后程的咬牙堅持。“前600米不是我的強項，能追回來的速度差，全在最后一圈。”這是他賽前就和教練敲定的技戰術。賽場上，他把技術和體能都發揮到了極致。

盡管1000米是寧忠巖的副項，但他給自己定的目標就是站上領獎臺。“第四名是最大的輸家，我接受不了四年的努力功虧一簣。”當最終第三名的成績定格，寧忠巖心中百感交集，這是對自己這四年來付出的最沉甸甸的認可。

從北京的遺憾，到米蘭的綻放，他學會了沉淀，學會了享受比賽。面對接下來的主項1500米，教練直言，1500米是寧忠巖更具競爭力的項目，“但必須全神貫注，否則獎牌就會旁落。”而寧忠巖也早已做好準備，“把重心全部放在1500米上，專注做好自己，爭取拿出最好的狀態。”

等待新聞發布會的時候，后臺傳來寧忠巖和冠軍斯托爾茲、亞軍德布的聲音，三人談笑風生，在國際速滑賽場，無疑，寧忠巖已躋身一線俱樂部。中國速滑的海外探索之路，也因寧忠巖的努力，帶來啟迪。

撰文：新民晚報特派記者 陶邢瑩 米蘭電

圖片：新華社圖、錢俊 攝

編輯：沈毓燁