【人物】從北京到米蘭 寧忠巖兌現四年的沉淀

體壇周報全媒體記者 沈天浩

成績定格在1分07秒34，寧忠巖明白自己很可能在米蘭創造了歷史。然而，他卻沒法第一時間離開賽場。寧忠巖站在場邊，目光盯著大屏幕。他看著第14組出場的斯托爾茨和德布超過自己的成績——考慮到這兩名選手的實力，這不會讓人太過意外。他等待第15組選手完成比賽，波蘭好手達米安·祖雷克的成績是1:07.41，比他慢了0.07秒。這就夠了。所有選手依次亮相，可事情還沒完：此前，荷蘭名將文內馬斯在沖刺階段與廉子文冰刀相碰，經過申訴獲得了重賽資格。15分鐘的額外等待。文內馬斯重新踏上冰場，現場的“橙墻”為他施以最熱烈的掌聲，可此前的1000米沖刺顯然幾乎耗盡了他的體力。最終，文內馬斯排名第5，寧忠巖真的站上了領獎臺。

中國男子速滑在1000米賽事中的歷史最佳戰績，就這樣在米蘭的夜晚被改寫。4年前的北京，寧忠巖在這一項目排名第5，媒體當時的報道是：他創下了1994年利勒哈默爾冬奧會以來，中國選手在男子1000米速滑中的最佳排名。32年前的挪威，劉洪波在1000米速滑排名第4。

寧忠巖不會滿足于比4年前的自己更進“1”步。賽后混采區，他忍著腰部的疼痛，展現出足夠的坦誠：“等人的滋味太不好受了。真的百感交集，非常焦慮。如果是第四名，那我會接受不了。第四名是最大的輸家。”寧忠巖最終獲得了第3名。這也是他職業生涯首次在奧運賽場上站上領獎臺。賽后他坦言，這枚獎牌對他意義非凡。

“今天冰面非常好，也非常快。其他選手也在這塊場地打破了奧運紀錄。”寧忠巖談到自己的成績時如是說。回顧北京冬奧會，年僅22歲的他當時取得第五名，但未能實現站上領獎臺的愿望，這曾成為他心中的遺憾。他坦言，當時的自己“有些心浮氣躁”，缺乏足夠的大賽經驗：“我在北京的成績其實也是非常好的，但我真的想在家門口拿到一枚獎牌或者金牌，但是由于自己可能沒有那么多大賽的經驗，然后也很年輕，所以說沒有把狀態拿到最好發揮出來。”

“四年里，我真的經歷了特別特別多的事。”寧忠巖這樣說。這些事情中，訓練方法的改變顯得至關重要。為了提升自我，寧忠巖選擇加入國際俱樂部體系進行訓練，與荷蘭籍教練約翰·德·維特（Johan de Wit）一起制定訓練計劃。“我知道自己每天需要練什么、吃什么、怎么去想這個訓練動作。”在這樣的體系下，他開始思考自己的訓練，對這項運動本身有了更深刻的認知。

對于教練約翰·德·維特的幫助，寧忠巖充滿感激：“在我質疑自己時，他給了我很多正能量，他一直在告訴我‘你可以的，你能做到，不要顧慮太多！’”德·維特教練本人，也在接受中國記者采訪時，給出了一段有點動情的回答：“如果一位來自中國的運動員希望由你來執教，而不是其他教練，而是選擇我——這對我來說非常特別。我知道他是世界上最優秀的選手之一。這當然也帶來壓力，但我很享受這種感覺。”

寧忠巖在決賽場上后發制人。他在前200米的成績，只能排在所有選手的第13名，但到了600米躍居第5，及至抵達1000米終點線，他的成績是第3位。這是否來自成功的配速方案？賽后發布會上，寧忠巖回答了筆者的提問：“我的滑跑風格，其實前200米確實不是很快，因為我畢竟是一名中距離選手。前600米也并不是我的強項，我覺得我能找回來的速度差只能在最后一圈，所以我在比賽前也想過，一定要把最后一圈做好。即便如此，在前200米和前600米，我覺得把自己最好的技戰術拿出來了，我真的很開心。”

“這不是我這四年中最好的狀態，但可以說是非常完美的一個階段性成果。”寧忠巖這樣說，可米蘭的征程至此還遠未結束。2天后，還有1500米的比賽等著他。“這將是一場全新的比賽。如果專注度不夠，他就不可能在這場比賽中拿到獎牌。所以從現在開始，我們會把這場比賽翻篇，然后專注于1500米。必須全神貫注，否則其他選手就會把獎牌拿走。”德·維特教練這樣說。這位創造歷史的小伙子、中國代表團在圣西羅開幕式上的旗手，還要繼續逐夢。