不可錯過！2月12日13:00比賽！中央5套CCTV5、CCTV5+直播節目表

齊夢瑤站在意大利隊旁邊，中國教練帶外國隊拿了金牌，這事兒真不簡單。

2月10號晚上，米蘭冬奧短道速滑2000米混合接力決賽結束，意大利隊第一個沖線。現場炸了，鏡頭一轉，齊夢瑤直接蹦上擋板，伸手捏隊員臉，笑得特別實誠。她沒喊口號，也沒揮手旗，就那樣笑著，手還搭在隊員肩上。

中國隊那天拿了第四。同一塊冰，同一項目，一邊是主場奪冠，一邊是衛冕冠軍沒站上領獎臺。沒人提前想到這個結果。但看了比賽回放就知道，意大利隊交接棒太穩了，三棒換人沒一次晃，最后一棒從第五追到第一，用時2分39秒019，差0.07秒破世界紀錄。

齊夢瑤是長春出來的運動員，2008年因為膝蓋老傷退了。沒進過國家隊主力，也沒拿過全國冠軍，就是個天天壓步、反復練起跑的普通隊員。但她記筆記特別勤，教練講什么，她都寫在小本上，連冰刀怎么磨、什么時候換刃都記。后來去加拿大學教練課，白天看錄像分析劃頻，晚上跟青少年隊練反應訓練，一待四年。

2023年意大利冰協找到她，不是因為她名氣大，而是看了她帶北美華裔少年隊的視頻——那支隊伍之前連世青賽都進不去，半年后拿了北美好成績。他們注意到一點：她從不逼人喊“拼了”，而是每滑完一圈，立刻說：“剛才彎道右腳重心低了0.3秒，咱們下輪調。”

她到意大利后沒改隊員技術風格，反而把中國短道那套“交接零容錯”拆開了教。比如讓隊員蒙眼伸胳膊等接棒，練肌肉記憶；在冰面貼熒光膠帶標站位，誤差超過兩厘米就重來。但又不是照搬，意大利人爆發力強、耐力弱，她就和生物力學團隊一起重新算彎道重心線，把原計劃的42度傾斜角調成39度，省力，還更穩。

戰術上，她壓根沒讓隊員“一上來就沖”。首棒只排第六，二棒守住位置，三棒悄悄提速，最后一棒在最后三圈突然加速——這不是臨場變陣，是賽前就定好的節奏模型，每個節點都有數據支撐。決賽那天，他們每棒時間誤差全在±0.02秒內。

以前意大利短道靠一兩個人撐著，這次滿額參賽，4男4女全進正賽。隊里最年輕的姑娘才17歲，半決賽替補上場，接棒沒卡頓，滑得比主力還順。齊夢瑤沒單獨給她開小灶，就是每天多加一組“盲接訓練”，練夠200次才停。

現在網上有人說她是“中國輸出的金牌模板”，其實不對。她從沒跟隊員講過“咱們要學中國怎么練”，也沒提過一句“你們不如亞洲人刻苦”。她只說：“交接時手碰到手臂的時間，比心跳還短，你信我，就照這個練。”

2025年世錦賽，意大利隊拿了混合接力銀牌和女子3000米銅牌，當時很多人還沒當回事。直到米蘭決賽，大家才發現，原來銀銅不是運氣，是每一輪訓練都壓得夠實。

她帶的兩個意大利助教，今年已開始執裁U23歐錦賽預賽。不是掛名，是真站在場邊打分、寫反饋。其中一個以前是退役運動員，現在筆記本上也貼著熒光膠帶。

賽后混采區，記者問她感想，她說：“這是我當教練的第一屆奧運會。今天是短道第一個項目決賽，第一塊牌就是混合接力的金牌。”沒提祖國，沒提外教身份，也沒說“感謝支持”。就這幾句，說完她轉身去幫隊員拉伸，膝蓋蹲下去的角度，跟當年在長春冰場一模一樣。

她沒帶國旗進場，沒穿帶中國標識的衣服，也沒在社交平臺發奪冠照。領獎臺上她站在最后排，沒舉手，就輕輕拍了下隊員后背。

金牌掛在意大利人脖子上，但那塊冰上的劃痕，是她帶著隊伍一毫米一毫米磨出來的。

齊夢瑤，中國教練帶意大利隊奪冠，這事你怎么看？

2月12日中央5套CCTV5、CCTV5+直播節目表

重點賽事看點

• 短道速滑接力沖金（19:00）男子5000米接力是團隊綜合實力的體現，中國隊有望在該項目上沖擊獎牌甚至金牌。
• 花滑女單自由滑（14:00）：繼昨天男單結束后，今天將迎來女單自由滑的終極對決，看誰能問鼎冰壇女王。
• 高山滑雪速度之戰（09:00）女子滑降是高山滑雪中速度最快的項目，極具視覺沖擊力。

祝你觀賽愉快，中國隊加油！