我今年82歲,是個實打實的高齡老人了,年輕的時候,我總覺得人老了,就是歇歇腳、養養花、帶帶孫子,日子清閑自在。可真到了81歲這個年紀,才明白,男人一旦邁過這個歲數,身體、心態、脾氣、活法,全都變了。不是我危言聳聽,也不是我消極悲觀,而是我和身邊一群同齡老伙計朝夕相處,親眼所見、親身所感,總結出來的最真實的現狀。今天我就用最接地氣的話,跟大家好好聊聊,男性過了81歲,普遍會有的九個狀態,很多家庭都在經歷,看完你就懂了。
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第一個現狀:身體明顯走下坡路,不服老不行了。80歲之前,我還能自己出門遛彎、買菜、爬樓梯,偶爾還能跟老伙計們走上一兩公里。可一過81歲,感覺身體像是被按下了“慢放鍵”,腿腳沒力氣,走路慢,稍微動一動就累,心跳也容易慌。眼睛花得更厲害,看東西模糊;耳朵也背,別人說話聲音小了聽不清,總要問幾遍。不是我們故意遲鈍,是身體機能真的跟不上了。年輕時再強壯,到了這個歲數,都得向歲月低頭。
第二個現狀:對吃喝不再講究,吃飽就行。年輕的時候,我喜歡喝酒吃肉,口味重,愛熱鬧,一頓飯能吃好多。可到了81歲,牙口不好,腸胃也弱,大魚大肉消化不了,太油太咸的不敢碰。現在吃飯,就是簡單清淡,一碗粥、一個饅頭、一點小菜,吃飽就滿足。再也不追求什么味道、排場,只要吃得舒服、不難受,就是最好的飯。對食物的欲望,淡得幾乎沒有了。
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第三個現狀:話變少了,不愛湊熱鬧,喜歡安靜。我以前是個愛說愛笑、愛湊熱鬧的人,小區里有活動我都去。可現在,人多的地方我不想去,太吵、太亂,待一會兒就心煩。更喜歡一個人坐著發呆,看看窗外,聽聽收音機,或者閉目養神。不是不合群,是精力不夠,懶得應酬,懶得說話,安安靜靜待著,比什么都舒服。
第四個現狀:對男女之事,徹底沒想法了。這一點很多人不好意思說,但我實話實說。男人過了81歲,身體和心態都到了一個特別平和的階段,對感情、對男女之事,早就沒有任何欲望和想法了。心里沒有波瀾,也沒有沖動,只想著平平安安、身體舒服。夫妻之間,更多的是陪伴、照應,是老來伴,是親人,再也不是年輕時的樣子。這不是病,是自然規律。
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第五個現狀:特別怕給子女添麻煩,心里很敏感。我們這個年紀的老人,心里最軟的地方,就是孩子。自己身體不舒服,能忍就忍,能不說就不說,怕孩子擔心,怕耽誤他們工作,怕被嫌棄是累贅。有時候說話、做事都小心翼翼,看孩子臉色,不是我們卑微,是怕給他們添負擔,怕成為家里的拖累。
第六個現狀:睡眠變少,夜里容易醒,81歲之后,睡眠真的少得可憐。晚上八九點鐘就困了,凌晨三四點就醒,再也睡不著。躺在床上,睜著眼睛等天亮,是常有的事。不是不想睡,是睡不著,睡眠淺,有點動靜就醒,睡眠質量大不如前。
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第七個現狀:越來越懷舊,總想起過去的事。現在的事記不住,過去的事卻記得清清楚楚。常常想起年輕時候干活、養家、帶孩子的日子,想起已經走了的老親戚、老朋友,心里又暖又酸。喜歡翻舊照片,喜歡跟人講過去的故事,不是我們啰嗦,是這輩子快走到頭了,心里放不下的,都是回憶。
第八個現狀:對錢看得很淡,有口飯吃就滿足。年輕的時候,為了錢拼命干,為了養家省吃儉用。可到了81歲,錢真的不重要了。夠吃藥、夠吃飯、夠日常開銷,就心滿意足。給多給少,我們不計較,也花不動,穿的衣服夠穿就行,住的地方舒服就好。物質欲望降到最低,平安健康,比什么都珍貴。
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第九個現狀:心里最怕的不是死亡,而是孤獨和失能,很多人以為,老人最怕死。其實不是。我們最怕的,是躺在床上不能動,大小便不能自理,要人伺候,沒有尊嚴;最怕的是身邊連個說話的人都沒有,孤孤單單一個人;最怕生病沒人管,難受沒人問。安安穩穩、干干凈凈、有尊嚴地老去,比長命百歲更重要。
寫完這九個現狀,我心里其實挺感慨的,男人這一輩子,年輕時候扛家庭、扛責任、扛壓力,老了老了,所求的不過是健康、陪伴、尊嚴和一份清凈。外人看我們年紀大了,好像什么都不懂,其實我們心里比誰都明白。我們不挑剔、不折騰、不惹事,不是沒脾氣,是看淡了,放下了,希望天下的子女,都能多懂一點高齡父母的心思。少點不耐煩,多點耐心;少點嫌棄,多點心疼;少點疏忽,多點陪伴,人到81歲,這輩子就差不多了,不求大富大貴,不求轟轟烈烈,只求安穩、舒心、有尊嚴,走完最后一段路。
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