是時(shí)候告別畸形加班文化了！

來源：央視網(wǎng)評(píng)

今年全國(guó)兩會(huì)，“內(nèi)卷式加班”“隱形加班”再次成熱議焦點(diǎn)，從單純的工作方式爭(zhēng)議，深化到對(duì)勞動(dòng)價(jià)值的本質(zhì)思考。我們反對(duì)的，從來不是奮斗本身，而是沒有意義的“表演式工作”。

數(shù)據(jù)顯示，2025年全國(guó)企業(yè)就業(yè)人員周平均工作48.6小時(shí)。按照8小時(shí)標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)長(zhǎng)折算，相等于每周干活6天，這一數(shù)據(jù)反映了部分行業(yè)勞動(dòng)強(qiáng)度較高的現(xiàn)實(shí)，和職場(chǎng)人普遍的過勞困境：被透支的身心、被侵蝕的生活邊界，以及一種蔓延的集體焦慮。

從“領(lǐng)導(dǎo)不走我不走”“朋友圈加班秀”的個(gè)人表演，到“會(huì)議馬拉松”“團(tuán)建式腦暴”的集體消耗，從大小周工作制、彈性工作制的顯規(guī)則，到“收到請(qǐng)回復(fù)”“AI提效后變相加班”的隱形變種——畸形的加班文化已突破物理空間限制，延伸到數(shù)字空間，使得職場(chǎng)人陷入“永遠(yuǎn)在線”的緊繃狀態(tài)。

以“領(lǐng)導(dǎo)不走我不走”為例，這是典型的信息不對(duì)稱下的博弈困局。管理者難以識(shí)別真實(shí)貢獻(xiàn)，只能依賴“在崗時(shí)長(zhǎng)”這一信號(hào)；員工為傳遞“勤奮”和“忠誠(chéng)”，主動(dòng)或者被動(dòng)卷入無效的時(shí)間競(jìng)賽。結(jié)果全員陷入“明知意義不大，但沒有人先走”的“內(nèi)卷均衡”。

這種“為加班而加班”，不僅浪費(fèi)時(shí)間，消耗人的健康，導(dǎo)致大家的職業(yè)幸福感下降。更深層危害是，當(dāng)“拼時(shí)長(zhǎng)”成為一種導(dǎo)向或規(guī)則，“拼效能”就會(huì)被遺忘。最終造成個(gè)人全面成長(zhǎng)受阻，企業(yè)管理效能低下，經(jīng)濟(jì)面臨創(chuàng)新和消費(fèi)的乏力——這是沒有贏家的“三輸”局面。

當(dāng)前，我國(guó)經(jīng)濟(jì)正邁向高質(zhì)量發(fā)展，依賴延長(zhǎng)工時(shí)的粗放式增長(zhǎng)難以為繼，保障休息權(quán)，提升幸福感，不僅是勞動(dòng)者的正當(dāng)訴求，更是激發(fā)內(nèi)需活力、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)內(nèi)循環(huán)的關(guān)鍵前提。

破解畸形加班文化，需要多力齊發(fā)。

其一，法律劃底線。近日，全國(guó)政協(xié)委員陸銘建議優(yōu)化《勞動(dòng)法》關(guān)于工時(shí)、累計(jì)加班工時(shí)、加班工資的規(guī)定，優(yōu)化關(guān)于加班事實(shí)認(rèn)定的舉證規(guī)則，探索利用數(shù)字化工具作為輔助證據(jù)等。全國(guó)政協(xié)委員呂國(guó)泉建議規(guī)制“隱形加班”問題，依法確立“離線休息權(quán)”。同時(shí)，他們還呼吁強(qiáng)化監(jiān)察力度，提高違法成本。

其二，引導(dǎo)形成健康的社會(huì)共識(shí)。時(shí)下，“去班味”“電子齋戒”“職場(chǎng)沖浪”等行為模式，體現(xiàn)了職場(chǎng)人在系統(tǒng)壓力下主動(dòng)尋求工作和生活平衡的溫和抵抗，這種“既不躺平，也不硬卷”的態(tài)度，需要被理解、被看見，進(jìn)而促成理性健康的職場(chǎng)文化。

最關(guān)鍵的，要讓經(jīng)濟(jì)規(guī)律起作用。政策層面已明確釋放整治“內(nèi)卷式”競(jìng)爭(zhēng)的改革信號(hào)，這不僅是保護(hù)勞動(dòng)者權(quán)益，更是發(fā)展模式的底層切換——從“人口紅利”到“人才紅利”，從“投資于物”到“投資于人”。企業(yè)必須扭轉(zhuǎn)考核指揮棒，實(shí)現(xiàn)從“工時(shí)競(jìng)賽”到“效能競(jìng)爭(zhēng)”的轉(zhuǎn)變，徹底鏟除無效內(nèi)卷的生存土壤。

我們需要的不是疲憊的身體，而是更放松的、活躍的大腦，不是虛假的忙碌，而是真實(shí)的創(chuàng)造，是時(shí)候告別畸形的加班文化了。

監(jiān) 制丨李紹飛

主 編丨朱家順

編 輯丨應(yīng)凰

審 校丨寒冬

來 源丨央視網(wǎng)