我國約7億人受此病困擾！專家：別硬扛！收好這份使用指南

春季過敏你中招了嗎？

目前，我國過敏性疾病患病率接近50%。也就是說，全國14億人口中，約有7億人正在經歷或曾飽受過敏困擾。春季花粉過敏進入高發期，不少人認為過敏只是打幾個噴嚏，忍一忍就能過去。但事實果真如此嗎？今天，我們就從兩位過敏患者的真實經歷說起。

患者王女士坦言，自己主要對圓柏、蒿類重度過敏，過敏等級高達四個加號；狗毛、螨蟲、花粉、揚塵、楊絮、柳絮等物質，也會引發不同程度過敏反應，等級多為一至兩個加號。其中，圓柏與蒿類是最主要的致敏原。過敏癥狀最先從眼部發作，逐步蔓延至鼻腔、呼吸道，病情嚴重時，還會誘發輕度哮喘，全身伴隨過敏性皮炎，身心備受折磨。

患者李女士分享，自己過敏史已有十六七年。起初僅表現為頻繁打噴嚏，后續癥狀逐年加重。輾轉多方調理后，才最終確診為過敏性疾病。每年迎春花綻放之時，便是她過敏發作的開端，不適癥狀會持續至11月上旬，大半年時間反復受擾。蕁麻疹、濕疹等問題接連出現，過敏帶來的不適感長期伴隨。

北京協和醫院變態（過敏）反應科主任醫師孫勁旅介紹，當下過敏性疾病患病率持續攀升，花粉過敏等各類過敏問題愈發普遍。很多人將過敏視作小毛病，選擇硬扛忍耐，殊不知重度過敏會嚴重干擾日常工作與生活，甚至誘發哮喘等嚴重并發癥。他進一步解讀，花粉過敏覆蓋春、夏、秋三季，具有明顯季節性。每年2月底至4月底，柏樹花粉集中飄散；4月同期，梧桐、白蠟樹花粉疊加楊柳飛絮，多重致敏原集中爆發。需要特別注意的是，楊柳飛絮本身并非核心過敏原，真正誘發不適的，是肉眼無法觀測的雄株花粉。飛絮漫天飛舞的時段，恰好是多種花粉疊加的高峰期，這也是大眾過敏癥狀集中加重的關鍵原因。

結合王女士的過敏原檢測報告可見，其圓柏、蒿類過敏反應最為強烈，評級為四個加號，同時對貓狗毛發、螨蟲、楊絮、柳絮等存在不同程度過敏。每個人的致敏誘因各不相同，只有通過專業檢測，才能精準規避風險、對癥治療。針對癥狀頑固、反復發作的重度過敏人群，可選擇脫敏治療，也就是大眾常說的脫敏針。

患者王女士介紹，從去年10月開始規律接種脫敏針后，今年春季過敏癥狀明顯緩解。據醫生介紹，脫敏治療療程較長，規范干預周期約三年，目前她仍在堅持定期治療。

這些信號要警惕

過敏絕不能硬扛

眼睛發癢、頻繁打噴嚏、流涕鼻塞…… 相似的癥狀，到底是普通感冒，還是季節性過敏？很多人難以區分。來看醫生的專業解讀。

北京協和醫院耳鼻喉科主治醫師王威清介紹，春季花粉過敏典型癥狀清晰明確：鼻癢、連續噴嚏、流清水樣鼻涕、持續性鼻塞；眼部劇烈瘙癢、流淚、眼結膜紅腫；病情加重后，會誘發哮喘，出現胸悶、反復咳嗽、呼吸憋悶等表現。

普通感冒常伴隨發熱、全身酸痛等全身性不適，病程較短，一周左右可自行痊愈；而過敏無全身發熱癥狀，發作周期更長，只要接觸過敏原，就會反復發病。如果每年固定季節出現同款不適，大概率為季節性過敏，建議及時就醫檢查。

北京協和醫院眼科副主任醫師王忠海表示，每年三至四月，空氣中花粉濃度居高不下，眼部是過敏性疾病的高發部位，主要表現為眼白發紅、眼部瘙癢、少量分泌物增多。建議過敏體質人群，在花粉季來臨前一個月提前預防性用藥，有效減輕發作癥狀、縮短不適周期。

過敏如何科學治療？

避開常見用藥誤區

抗過敏藥物服用后犯困怎么辦？鼻噴激素是否存在安全隱患？脫敏治療真的能改善過敏體質嗎？

北京協和醫院變態(過敏)反應科主任醫師孫勁旅介紹，不同類型抗組胺藥副作用差異明顯。撲爾敏、苯海拉明等第一代抗過敏藥物，嗜睡副作用較強；西替利嗪、依巴斯汀等第二代藥物，嗜睡反應大幅減輕，但個體耐受度不同，用藥感受存在差異。服藥后若出現乏力、昏沉，駕車、操作器械需格外謹慎。不耐受口服藥的人群，可選擇抗組胺類噴鼻劑，副作用更低，使用更便捷。

談及大眾普遍抗拒的激素用藥，北京協和醫院耳鼻喉科醫生王威清直言，這是大眾普遍存在的認知誤區。

王威清科普，大眾對“激素”普遍談之色變，這種固有認知亟需糾正。激素種類繁多，臨床常用的鼻噴激素，是全球公認安全高效的一線用藥。鼻噴激素局部給藥，劑量極低，僅為口服、注射類激素用量的百分之一至千分之一，規范使用安全可控。針對常年反復發作、癥狀頑固的重度過敏患者，脫敏治療是根源性干預方案。

孫教授進一步介紹，脫敏針醫學全稱為過敏原特異性免疫治療，屬于病因治療，也是臨床公認能夠改善過敏體質、實現長效緩解的干預方式。該療法臨床應用已有百年歷史，療效穩定可靠。此前重度圓柏過敏的患者，經過數月規律脫敏治療，今年春季過敏癥狀基本消失，改善效果十分顯著。

春季防過敏

收好這份實用指南

從中醫視角來看，過敏的誘因是什么？居家日常，有哪些簡單易操作的緩解辦法？北京中醫藥大學東方醫院專家，帶來生活化實用防護建議。

北京中醫藥大學東方醫院黨委副書記、院長商洪才指出，當前過敏性疾病高發，眼、鼻、皮膚、呼吸道多部位不適，困擾大量人群。以往過敏多以對癥緩解為主，整體干預效果有限。為此，醫院專門推出中醫藥防治過敏系列診療方案，針對性改善各類過敏性問題。

該院組建東方抗敏聯盟，推出1至5號定制方劑，覆蓋眼科、耳鼻喉科、皮膚科、呼吸科、兒科等多個科室，形成完善的中藥防治體系，同時搭配多種非藥物療法，多維調控改善過敏體質。

東方醫院耳鼻喉科主任劉雪冰補充，過敏性鼻炎多由肺脾虛寒引發，冷空氣、生冷飲食都會加重呼吸道敏感。長期過量食用冷飲、生冷食物，會損傷脾胃運化功能，進一步加劇鼻炎、過敏發作頻率。

他分享了居家簡易緩解辦法：過敏性鼻炎鼻塞發作時，可用食指指腹輕按雙側迎香穴，單次按壓10至20秒，重復3至5次，快速疏通鼻腔；也可用溫熱毛巾濕敷鼻根，或借助熱水蒸汽熏蒸鼻部，擴張鼻腔血管，減輕黏膜水腫，快速緩解鼻塞不通。

劉雪冰還建議，過敏人群可居家備用艾灸條，適時艾灸大椎穴，也就是低頭后頸凸起位置。艾灸可疏風散寒、溫通鼻竅，有效舒緩鼻塞、畏寒等過敏不適。過敏急性發作期，切勿拖延，需及時就診，結合自身情況，選用中藥調理、穴位貼敷、特色理療等綜合方案，科學管控過敏問題。

來源：BRTV新聞（記者：敖雪）

編輯：孫迪雅