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  總說“對(duì)不起”？別讓道歉耗空你的情緒

  2025-12-14 01:52
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  總被微信綁架？試試給情緒“離線充電”

  2025-12-13 21:00
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  囤滿手機(jī)的舊照片，藏著你沒說的委屈

  2025-12-13 19:38
• 

  睡前總查門鎖？是情緒在要“安全感”

  2025-12-13 19:34
• 

  明明不餓卻狂吃？是情緒在喊“救命”

  2025-12-13 19:29
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  刷短視頻停不下來？可能是情緒在“求救”

  2025-12-13 19:17
• 01:00

  學(xué)會(huì)沉默，歲月靜好

  2024-06-29 16:17
• 01:53

  不負(fù)青春，不負(fù)自己

  2024-06-23 10:35
• 01:40

  只要在路上，就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方

  2024-06-22 09:22
• 01:07

  命運(yùn)從不偏袒任何人，卻一定垂憐珍惜時(shí)間認(rèn)真生活的人

  2024-06-21 09:15
• 01:14

  不要艷羨他人，不要輸?shù)糇约?/a>

  2024-06-20 09:34
• 01:16

  一個(gè)叫良心，另一個(gè)叫理想

  2024-06-19 13:19
• 01:19

  生活沒有如果，只有結(jié)果

  2024-06-18 09:51
• 01:32

  不再寄托希望，就沒有失望和摔跤

  2024-06-17 15:37
• 01:30

  愿有人陪你且護(hù)你一世周全

  2024-06-16 10:43
• 01:41

  外人只看結(jié)果，自己獨(dú)撐過程

  2024-06-15 08:30
• 01:33

  人啊，最怕的就是自欺欺人

  2024-06-14 08:26
• 

  有些關(guān)系，只能到此為止

  2024-06-13 15:03
• 

  用寬容讓仇恨長(zhǎng)出鮮花

  2024-06-12 12:37
• 01:17

  怎樣處理失落感和失望感？

  2024-06-12 09:21
• 01:08

  究竟什么才是開悟？

  2024-06-11 13:34
• 01:14

  這個(gè)社會(huì)一切都是為了生存

  2024-06-11 09:04
• 01:01

  偷偷告訴你的人性潛規(guī)則

  2024-06-10 13:08

• 口水強(qiáng)迫癥：走出“口舌之困”的心理迷宮

  2024-06-10 12:40

• 學(xué)會(huì)不要害怕沖突，才能有「懟回去」的能力

  2024-06-09 13:34

• 當(dāng)你不開心時(shí)，為什么不要急于去“變開心”？

  2024-06-08 21:22

• 社交回避，回避的究竟是什么？

  2024-06-07 19:58

• 為什么很多人普普通通，但總感覺自己不同？

  2024-06-06 11:30

• 什么是心理上的深度關(guān)系？

  2024-06-05 10:04

• 改變自己，怎么做最簡(jiǎn)單？

  2024-06-04 12:52

• 順從別人，給別人提供了正向情緒價(jià)值，反而被看輕，怎么回事？

  2024-06-03 09:28

• 輕度抑郁者的內(nèi)心獨(dú)白：三句常被忽視的“口頭禪”

  2024-06-02 11:41

• 為什么說真正成熟的人，看誰都順眼?

  2024-06-01 16:29

• 為什么在心理治療時(shí)，心理咨詢師并不總是想象中的溫柔和熱情?

  2024-06-01 15:47

• 失眠可能是抑郁癥的癥狀，也可能是抑郁癥的誘因

  2024-05-31 14:22

• 抑郁癥的“懶”與性格上的“懶”，有什么區(qū)別？

  2024-05-30 08:17

• 抑郁的自愈：將抑郁變成對(duì)生命的滋養(yǎng)

  2024-05-29 08:28

• 抑郁癥不是“嬌生慣養(yǎng)”的產(chǎn)物

  2024-05-28 08:37

• 為什么很多抑郁癥患者表面看起來都很開心？

  2024-05-27 09:00

• 為何很多抑郁的人，會(huì)折磨最親近的人？

  2024-05-26 10:28

• 孩子抑郁，可能是在替全家生病

  2024-05-26 10:09

• 抑郁的人，真的會(huì)像電視里演的那樣，會(huì)被突然罵醒嗎？

  2024-05-25 08:59

• 抑郁最怕聽到的話：你不像抑郁的人！

  2024-05-25 08:44

• 自我認(rèn)知的誤區(qū)：為何我們普遍都認(rèn)為自己很善良？

  2024-05-24 11:09

• 抑郁癥的人會(huì)把情緒無形的傳染給周圍的人嗎?

  2024-05-24 10:57

• 抑郁的自愈：重塑身體邊界和精神邊界

  2023-11-01 20:20

• 抑郁的自愈：停止攻擊自己

  2023-10-25 22:28

• 抑郁的自愈：打斷思維

  2023-10-25 22:16

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  總說“對(duì)不起”？別讓道歉耗空你的情緒

  2025-12-14 01:52
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  2025-12-13 21:00
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  口水強(qiáng)迫癥：走出“口舌之困”的心理迷宮

  2024-06-10 12:40
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  學(xué)會(huì)不要害怕沖突，才能有「懟回去」的能力

  2024-06-09 13:34
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  當(dāng)你不開心時(shí)，為什么不要急于去“變開心”？

  2024-06-08 21:22
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  2024-06-07 19:58
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  2024-06-06 11:30
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  什么是心理上的深度關(guān)系？

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  改變自己，怎么做最簡(jiǎn)單？

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  2024-06-03 09:28
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  2024-06-02 11:41
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  為什么在心理治療時(shí)，心理咨詢師并不總是想象中的溫柔和熱情?

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  失眠可能是抑郁癥的癥狀，也可能是抑郁癥的誘因

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  只要在路上，就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方

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  一個(gè)叫良心，另一個(gè)叫理想

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  不再寄托希望，就沒有失望和摔跤

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