做個思路清晰，沒有多余情緒和妄念的人

一個心地干凈、思路清晰，沒有多余情緒和妄念的人，是會帶給人安全感的。因為他不傷人，也不自傷。不制造麻煩，也不麻煩別人。

某種程度上來說，這是一種持戒。

——PeachMooo

hello，大家好呀，剛剛度過了一個非常充實快樂的5.1假期，昨天回歸正常節奏休息了一天，今天終于坐到了圖書館開始回歸“工作”。

想到很久沒有和大家說“心里話”了，今天就簡單聊聊我最近的生活狀態吧。

從去年11月份開始，我發現自己的內心或者說精神世界變得比較成熟穩固，這樣的狀態一直延續到現在。

以前動不動就會陷入情緒低谷，但現在2024年已經過去4個月了，我經歷了比前幾年多好多倍的事情 （戀愛、共創社區、開啟一些小事業） ，但至今除了稍微的疲倦沒有一次陷入情緒低谷。

往往是稍微受傷就會覺知到，然后迅速調整過來，完全不給負面情緒發酵的機會，內耗、自責等負面狀態更是一點發揮的機會都沒有。

以前我說，痛苦是我的最大創作動力來源。現在沒那么痛苦了，自然也寫不出之前那些分享自己心路歷程的文章了，也不知道這是好事還是壞事，哈哈。

不過我也找到了新的更新方向，之前更多是往內求，先修自身。

相當于是先修船，之前船一直漏水（內耗），根本走不遠，時不時需要回港修葺（躺平擺爛一段時間治愈自己）。

現在船修好了，自我變得穩固、內耗沒有了，可以修外在了。

以前，我一直擔心“躺平”的3年極大的拖慢了我的人生腳步，現在我完全不這么想。

我覺得，在30歲這個關鍵的節點，能夠勇敢停下來徹底修復自己童年的一些創傷，建立一個完整而穩固的自我是非常值得的事情。

太早呢缺乏自我認知也缺乏方法和能力，太晚了有家庭以及各種責任重負，很可能會被壓垮或者徹底擺爛。

中年危機大概就是這么一個情況吧，而我可能提前主動地完成了一部分這個課題，至少消除了一個大坑。

圖片@西風公園

現在，我可以自豪地說，我達到了基本「完整自我」的狀態。

這點我也是通過在現實世界中驗證，以及身邊的朋友以及新認識的朋友也都會給到我這樣的反饋，才慢慢確信了這件事。

當然， 我也知道，這種“完美狀態”，只是因為我還沒有遇到更大的人生挑戰。

但至少我知道，我之后再遇到如何挫折，都不太會傷到根本自我了。

當一個人能夠真實地體驗自己，不受外界評價的影響時，他們就能夠實現自我的完整性。

回到船的類比，我現在是一個可以續航很遠的船了，剩下的無非是能走多遠、成長到多大、看到多少風景。

FIN.

好啦， 這就是最近的思考，之前一直很忙很充實，沒時間靜下來把這些想法沉淀下來。

最近適應了這種節奏，應該還會有幾篇這種新狀態的思考，看啥時候再有感而發吧~

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