打工人必看：上班痛苦與不上班沒錢的煩惱，哪種更糟更絕望？

大家好，我是阿長，一位30+歲的車企大廠的品牌市場人，因行業內卷，為了提前應對中年危機，積極探索下班后成長及副業搞錢。

最近在許多社交媒體上，看到一位網友分享的經歷，特別有感觸，他說：

• “人真是矛盾又奇怪，有工作的時候不想上班，失業找不到工作的時候，也很煩，原來80%的痛苦來自上班，但不上班，100%的痛苦來自沒錢。”

這句話最近很火，說得也對，但只說對了一半。

很多人以為，如果我有一大筆錢，不上班就沒痛苦了。天真了，哥們！我見過太多失業后，即便有點積蓄，也照樣被折磨得不成人樣的例子。

沒錢，只是壓死駱駝的最后一根稻草。在那之前，失業這件事，會先從精神上折磨你。

砍斷你的“社會身份”

你有沒有發現？我們跟陌生人見面，第一個問題通常是：“你是做什么的？”

你的公司，你的職位，就是在社會上的“名片”。它可能不咋地，但起碼讓你有個身份。失業之后，這張名片瞬間就沒了。

過年回家，親戚問你在哪高就，你怎么答？同學聚會，大家都在聊項目、談晉升，你聊什么？你就像個局外人，一個社會的“隱形人”。這種被主流社群拋棄的感覺，比沒錢更讓人恐慌。你不再是“XX公司的王工”，你只是“待業青年小王”，這種落差感，能瞬間擊垮你的自信。

當然，現在自媒體時代，身份都是自己給的，尤其個人IP越來越火，如果你有自己的自媒體，有自己的影響力，這些也并不可怕。

摧毀你的“時間秩序”和生活節奏

你討厭上班打卡，討厭周一，盼著周五。但你沒意識到，正是這種規律，給了你生活的“骨架”。

失業之后，一旦你沒有足夠的自律，你的時間可能瞬間坍塌。試想想，周一和周五沒有任何區別，白天和黑夜的界限也變得模糊。你今天可以睡到自然醒，醒來可能就是下午一兩點，明天也可以通宵打游戲。

聽起來很自由？其實是災難。用不了多久，你就會陷入一種巨大的、無邊無際的空虛和內疚里。

你不知道今天該干嘛，也不知道明天該干嘛。生活變成了一灘爛泥，而你，就陷在里面動彈不得。以前你討厭“周一恐懼癥”，現在你會懷念它，因為它至少證明你還有個盼頭。

剝奪你的“價值錨點”，覺得自己“一文不值”

工作，不管你喜不喜歡，它都為你提供了一個最簡單直接的“價值錨TAO點”。

你完成一個項目，會被認可；你每月到手的工資，是市場對你價值的定價。這些，都在不斷地告訴你：“你是有用的”。

可一旦失業，這個錨點就沒了。你每天要面對的，是不斷地自我懷疑。沒人給你派活，沒人給你反饋，更沒人給你發錢。

你就像一艘沒有方向的船，在茫茫大海上漂著，不知道自己是誰，不知道自己能干嘛，感覺自己對這個世界毫無貢獻。

所以你看明白了嗎？工作這張網，撈起來的不僅僅是錢。它還給了你社會身份、時間秩序和價值感受。當你瀟灑地跳出這張網，以為奔向了自由的海洋時，你才會發現，對于我們大多數普通人來說，那片海，既沒有魚，也沒有岸。

當然，這也是為什么大多數人選擇打工，而不是自由職業或創業的緣故。

那怎么辦？

這也并不是無解，阿長是想說，我們要正確認識上不上班的問題，也別過度美化了不上班的濾鏡，不上班當然可以，但是一定要工作，一定要找事情做，一定要想辦法搞錢。這很是兩種完全不同的工作方式、生活方式，更是完全不同的選擇。

還有一點，那就是不上班比上班，可能需要更多的自律而已。當以上三個問題，都不再是問題的時候，你完全可以嘗試一人公司，選擇為自己而活。