山東
青島新世紀(jì)學(xué)校
學(xué)生午餐
2025年9月8日—9月12日
本周為師生提供特色食品：
自制香甜面包
星期一9.8
葷菜
醬排骨:
排骨128克
白菜豬肉粉條:
精豬肉19克
白菜128克
粉條3克
素菜
蠔油茭瓜：
茭瓜100克
胡蘿卜12克
木耳1克
魚香茄子：
茄子96克
青椒12克
主食
棗米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
金銀米粥
星期二9.9
葷菜
熏鲅魚：
鲅魚128克
螞蟻上樹：
精豬肉60克
胡蘿卜12克
素菜
黃瓜炒蛋：
黃瓜83克
雞蛋25克
蠔油雙花：
西藍花19克
菜花116克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
小米粥
星期三9.10
葷菜
炸雞翅：
雞翅141克
魚香肉絲：
精豬肉30克
土豆77克
青椒12克
胡蘿卜6克
素菜
香菇油菜：
香菇12克
油菜109克
西紅柿炒雞蛋：
西紅柿128克
雞蛋50克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
黑香米粥
星期四9.11
葷菜
紅燒肉：
精瘦肉122克
肉絲豆皮卷心菜：
精豬肉19克
豆腐皮12克
卷心菜60克
素菜
彩色玉米粒：
青豆12克
玉米粒45克
糯米丸12克
胡蘿卜12克
風(fēng)味南瓜：
南瓜96克
主食
燕麥米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
菌菇雞蛋湯
星期五9.12
葷菜
暖陽自制肉包：
精豬肉50克
洋蔥109克
烤肉：
精豬肉67克
素菜
暖陽自制素包：
菠菜25克
雞蛋12克
蝦皮3克
滋補小炒：
胡蘿卜50克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
甜沫
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