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對于截圖中提到的情況,正不正規我不知道,沒去過不能瞎說,但是這大概率是不靠譜的,原因我在圖片中提到了。
男性若有改善時就按的需求,科學做法是:先到正規醫院泌尿外科或男科就診,排查是否存在寶皮歸頭炎、前列腺炎等疾病;如需藥物干預,可在醫生指導下使用。
當然,大多數男性的時間問題,都不是疾病造成的,而是心理方面的原因,可以通過一系列心理-行為訓練方法進行改善,譬如“動 - 停法”“擠捏法” 等,長期堅持鍛煉,就能逐步提高控制能力。
我之前為大家整理過《男人需要掌握的 19 個科學延時技巧》,內容簡明清晰地介紹了男性可用的延時方法,涵蓋臨時救急與長期鍛煉改善兩類。
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依我的經驗,動停法十分值得推薦 —— 它既能有效 “救急”,長期堅持還能幫男性徹底改善時間不足問題,所以我之前也專門整理了一份動停法的詳細操作文檔。
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