上海
對于截圖中提到的情況，正不正規我不知道，沒去過不能瞎說，但是這大概率是不靠譜的，原因我在圖片中提到了。
男性若有改善時就按的需求，科學做法是：先到正規醫院泌尿外科或男科就診，排查是否存在寶皮歸頭炎、前列腺炎等疾病；如需藥物干預，可在醫生指導下使用。
當然，大多數男性的時間問題，都不是疾病造成的，而是心理方面的原因，可以通過一系列心理-行為訓練方法進行改善，譬如“動 - 停法”“擠捏法” 等，長期堅持鍛煉，就能逐步提高控制能力。
我之前為大家整理過《男人需要掌握的 19 個科學延時技巧》，內容簡明清晰地介紹了男性可用的延時方法，涵蓋臨時救急與長期鍛煉改善兩類。
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真干貨，不要四百多，只要個位數
依我的經驗，動停法十分值得推薦 —— 它既能有效 “救急”，長期堅持還能幫男性徹底改善時間不足問題，所以我之前也專門整理了一份動停法的詳細操作文檔。
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