孩子總說謊，是品德問題還是心理問題

為什么孩子總是喜歡對自己說謊？

很可能是因為他不敢對你說真話。

這不是在為他開脫，而是指出了一個關鍵問題：如果孩子開始習慣性撒謊的時候，這不只是一個簡單的品德問題，而是一個重要的“心理”信號。

孩子到底為什么撒謊？心里到底在想什么？

PART1

用撒謊來保護自己

青春期的孩子自尊心特別強，又特別脆弱。當他們考試考砸了或者闖了禍，心里第一反應往往是爸媽肯定會責罵。

這種對批評、指責、甚至只是父母一個失望眼神的恐懼，會讓他們下意識地選擇說謊。這時，撒謊就是一種最簡單的“自我保護”，是為了逃避他們內心無法承受的壓力。

PART2

用撒謊來爭取獨立空間

孩子大了，自我意識猛漲，特別想自己說了算，覺得爸媽管得太寬、太煩。他們想有自己的秘密，想自己做決定。

但如果他們想做的事明明知道父母會反對，怎么辦？直接說，肯定是一場爭吵；不說，又憋得慌。于是，很多孩子就選擇用撒謊。這背后，其實是他們在想獨立和還得依賴父母之間找不到平衡點。

PART3

用撒謊來充面子

在青春期，同伴的看法有時比父母的還重要。為了在同學朋友面前有面子，甚至想成為受歡迎的人，孩子可能會吹牛，編造一些經歷或家境。這是因為他們還不夠自信，內心對自己的價值感不確定，只能通過虛構的東西來填補，希望借此獲得別人的認可和接納。

那么，我們做家長的該怎么幫孩子？

STEP01

先穩住情緒，試著理解

發現孩子撒謊，別立刻火冒三丈地揭穿。要知道，孩子撒謊可能就是因為害怕你的責罵。家長的態度平和下來，孩子才可能對你說真話。家長要讓孩子明白：就算做錯了事，我們可以一起解決，但是對自己的父母撒謊，會讓父母傷心，也是對父母的不信任。我們要把“事”和“人”分開——不認可撒謊這個行為，但永遠愛孩子這個人。

STEP02

與孩子好好溝通

不要審問“你為什么要撒謊！”，這只會讓他更防備。要找個機會，心平氣和地跟孩子分析撒謊的代價和，告訴孩子即使他做了錯事，只要他勇于承認，首先肯定他的誠實，然后再一起去處理錯誤。

STEP03

家長做好榜樣

想讓孩子誠實，家長自己首先得做個誠實的人。當家長自己不小心犯錯時，大方地承認，用實際行動告訴孩子，犯錯不可怕，誠實坦蕩的人更受人尊敬。

同時，要多發現孩子身上的閃光點，讓他靠真實的本事贏得自信。比如他體育好、有愛心、畫畫不錯，都要及時鼓勵。當他在現實生活中有足夠的成就感和價值感時，他就沒必要在朋友面前靠吹牛來掙面子了。

適當放權也很重要。在一些無關原則的事情上，讓他自己拿主意。他體驗到了被尊重的感覺，才會更愿意用坦誠來回報你的信任。