“負(fù)能量太多，把姐妹逼退群”：所有走散的友誼，都死于一種內(nèi)耗

今天是精讀君陪伴你終身成長(zhǎng)的第4387天

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小時(shí)候，我們總不缺約出去玩耍的玩伴，一起在操場(chǎng)追逐落日的腳印，分享日記本里歪歪扭扭的秘密，在晚自習(xí)后勾著肩膀哼跑調(diào)的歌。

上了大學(xué)，我們認(rèn)識(shí)了志同道合的朋友，和室友熬夜做小組作業(yè)，跟社團(tuán)伙伴鉆進(jìn)巷子里找網(wǎng)紅小吃，在選修課上交換眼神吐槽老師的口頭禪。

可畢業(yè)后的某一天，繁忙生活的間隙，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，手機(jī)通訊錄里躺著幾百個(gè)名字，能隨時(shí)撥通電話的卻屈指可數(shù)。

想給某個(gè)老朋友發(fā)消息，指尖在對(duì)話框懸了十分鐘，最后只打下一句“最近好嗎”，又默默刪掉，怕那句問(wèn)候顯得突兀又沉重。

或許人生就是不斷篩選的過(guò)程，一些朋友永遠(yuǎn)都在，一些朋友卻會(huì)因?yàn)楦鞣N原因漸行漸遠(yuǎn)。

刷到一則帖子，帖主和另外兩個(gè)朋友建了個(gè)聊天群，分享日常生活，就這樣維持了三年。

幾年前，帖主A和朋友B接連懷孕后，群里圍繞孩子的話題就變得有點(diǎn)兒多。

加上帖主患上產(chǎn)后抑郁，經(jīng)常在群里吐槽家事，用她自己的話來(lái)說(shuō)，自己總是“喋喋不休”。

后來(lái)某天，朋友C突然退群，問(wèn)起原因，她只說(shuō)自己“插不上話”。

可能是這二位新手寶媽在群里的聊天內(nèi)容過(guò)多，讓朋友C無(wú)所適從。

也可能是前面帖主自我反思的“喋喋不休”，讓朋友C受夠了情緒價(jià)值的勒索。

盡管朋友C說(shuō)私聊也是一樣的，但帖主總覺得，是自己過(guò)剩的情緒垃圾，趕走了這位朋友。

評(píng)論區(qū)有網(wǎng)友說(shuō)，每次朋友發(fā)完牢騷，自己都要去聽紅歌緩一緩。

成年后的我們，各自活在自己的世界，難免經(jīng)歷很多生活的重壓。

或許我們連自己的情緒問(wèn)題都兜不住，又怎么能給別人提供永遠(yuǎn)滿格的能量？

回頭看看，生命里那些走著走著就散了的人，究竟是在哪一個(gè)路口松開了手？

漸行漸遠(yuǎn)的友誼，到底是成長(zhǎng)的遺憾，還是人生的必然？

01

那件事以后，我的朋友變成了“倀鬼”

“那段時(shí)間她像個(gè)倀鬼，把我拖進(jìn)了她的情緒泥沼。”

曉云說(shuō)起高中時(shí)形影不離的朋友阿琳，語(yǔ)氣里還帶著一絲疲憊。

那年阿琳的丈夫突然出軌，出差的曉云在街頭和阿琳偶遇時(shí)，阿琳哭花了妝，曉云拍著她的背說(shuō)“有我呢”。

可從那天起，阿琳的微信消息成了定時(shí)炸彈：

凌晨三點(diǎn)發(fā)語(yǔ)音控訴婆婆對(duì)自己陰陽(yáng)怪氣，午休時(shí)拍著摔碎的碗說(shuō)老公又家暴，甚至在曉云加班時(shí)打來(lái)視頻，讓她隔著屏幕評(píng)理。

曉云每次都耐著性子聽，幫她分析利弊，勸她收集證據(jù)離婚。

可阿琳永遠(yuǎn)在重復(fù)同樣的抱怨，對(duì)所有建議都搖頭：

“他以前對(duì)我挺好的”“孩子不能沒有爸爸”。

聽久了這樣的話，曉云逐漸“品”出來(lái)，對(duì)方不是不知道怎么辦，只是需要自己做這個(gè)“情緒垃圾桶”。

某天加班回家，一身疲憊的曉云點(diǎn)開未讀消息，全是阿琳發(fā)來(lái)的六十秒語(yǔ)音。

曉云回復(fù)：“我真的沒時(shí)間聽你的抱怨了，我要休息。”

沒想到阿琳的消息立刻彈出來(lái)：“你又沒結(jié)婚沒生孩子，能有什么事？能累到哪去？我還以為你跟別人不一樣呢！”

話說(shuō)到這個(gè)份兒上，曉云突然明白，這段學(xué)生時(shí)代的友誼早已變了味兒，屏幕對(duì)面的不是自己形影不離的中學(xué)伙伴，只是一個(gè)不講理的“倀鬼”。

電視劇《歡樂(lè)頌》里的何憫鴻，總以“我弱我有理”的姿態(tài)向朋友索取情緒價(jià)值：

明明自己邏輯漏洞百出，卻要求余初暉必須認(rèn)同她的“正義”；

明明是自己莽撞惹禍，卻指責(zé)葉蓁蓁沒給她“足夠的支持”。

這種單方面的情緒傾瀉，最終讓身邊人紛紛退避。

友誼本該是相互支撐的屋檐，而不是單方面索取的黑洞。

當(dāng)“我難過(guò)，所以你必須陪我”成為理所當(dāng)然，再深厚的感情也會(huì)被消耗殆盡。

畢竟，誰(shuí)也無(wú)法永遠(yuǎn)做另一個(gè)人的情緒海綿。

這樣的友誼，會(huì)像易碎的泡沫，難以久存于陽(yáng)光之下。

02

工作后，我們的交流變成了利益往來(lái)

采訪到同事梅梅時(shí)，她翻出高中畢業(yè)照，指著其中一個(gè)男生給我看：

“這是我高三的同桌，那時(shí)候我們還偷偷在課桌下傳紙條，說(shuō)以后要做一輩子朋友。”

去年同學(xué)聚會(huì)上，他們加上了微信。

梅梅想敘敘舊，就跟老同學(xué)寒暄了幾句，問(wèn)他還記不記得當(dāng)時(shí)的小事。

結(jié)果對(duì)方隔了半天才回：“哈哈，記得。對(duì)了，你家寶寶多大了？我這里有款早教課程特別適合……”

接下來(lái)的聊天記錄，全是密密麻麻的產(chǎn)品鏈接和促銷話術(shù)。

后來(lái)梅梅才知道，他這幾年在做電商，同學(xué)群里的每個(gè)人都被他當(dāng)成了“潛在客戶”。

有次她想聊聊近況，剛說(shuō)“最近工作壓力好大”，對(duì)方立刻接話：

“壓力大更要保養(yǎng)身體，我家的膠原蛋白肽……”

那一刻，梅梅突然覺得很陌生，那個(gè)會(huì)在她痛經(jīng)時(shí)偷偷塞暖寶寶的男生，怎么就變成了張口閉口都是“業(yè)績(jī)”的推銷員？

或許成年人的世界，有些友誼，早就被貼上了功利的標(biāo)簽。

想起曾看過(guò)的一個(gè)故事：女生和大學(xué)閨蜜合伙開店，起初說(shuō)好共擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，可生意做起來(lái)后，閨蜜卻因分賬不公把她告上法庭。

曾經(jīng)無(wú)話不談、同甘共苦的姐妹，成為法庭上互相指責(zé)和攻擊的敵人。

有時(shí)候，我們不是反感朋友追求成功，只是難過(guò)曾經(jīng)純粹的感情被利益蛀空。

梅梅最終拉黑了同桌，不是因?yàn)樗u東西，而是當(dāng)“同學(xué)”變成“客戶”，那些寒暄就變成了推銷的鉤子。

那份隔著屏幕都能聞到的銅臭味，早已讓友誼變了質(zhì)。

所有走散的友誼，都死于一種內(nèi)耗。

無(wú)論是關(guān)乎情緒、利益還是其他，本質(zhì)上其實(shí)都是一種內(nèi)耗。

03

長(zhǎng)大以后的友誼，變得小心翼翼

在《故鄉(xiāng)》里寫再見閏土?xí)r，魯迅先生這樣描述：

那個(gè)曾在西瓜地里一起刺猹的少年，開口便是恭恭敬敬的“老爺”。

一聲客氣的“老爺”，魯迅便知道，兩人之間已經(jīng)隔了一層厚厚的壁障了。

這種疏離的小心翼翼，或許是我們被社會(huì)規(guī)訓(xùn)后，對(duì)友誼最無(wú)奈的溫柔。

小夏和發(fā)小從小在一個(gè)院子長(zhǎng)大，后來(lái)一個(gè)留在家鄉(xiāng)，一個(gè)去了大城市。

起初每周視頻，后來(lái)變成偶爾微信聊天，再后來(lái)，發(fā)消息前總要先看對(duì)方的朋友圈：

對(duì)方發(fā)了加班動(dòng)態(tài)，又或者是和新同事的合照，小夏便會(huì)自覺地把周末約打視頻的計(jì)劃刪掉。

有次小夏媽媽住院，半夜接到了發(fā)小的電話，發(fā)小說(shuō)是從她爸爸那里得知的消息，還給小夏打了三萬(wàn)塊錢。

電話里的兩人都泣不成聲，平常小心翼翼、互不打擾的兩人，卻在對(duì)方需要的時(shí)候第一個(gè)出現(xiàn)。

筆者是個(gè)內(nèi)斂敏感的人，對(duì)于遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的朋友，也是秉承著非必要絕不打擾的原則相處著。

那天看到新來(lái)的實(shí)習(xí)生小宇給朋友發(fā)自己的午飯照片，問(wèn)了幾句，才得知這是她遠(yuǎn)在韓國(guó)的發(fā)小們，幾人每天都會(huì)互相分享日常，閑著沒事聊幾句。

我問(wèn)她不怕打擾對(duì)方嗎？

她晃了晃手機(jī)：

“我們有個(gè)‘摸魚群’，設(shè)置了免打擾，誰(shuí)有空誰(shuí)就冒泡。

我分享新買的口紅，她們吐槽老板畫餅，不用秒回，不用強(qiáng)撐著接梗。

就像小時(shí)候在操場(chǎng)上各玩各的，一抬頭知道對(duì)方還在那里。”

我沒想到，原來(lái)真正的友誼，從來(lái)不是時(shí)刻捆綁的親密，而是懂得給彼此留空間的默契。

或許開篇的帖主，需要的不是對(duì)這份友誼的確認(rèn)，而是要意識(shí)到該給友誼留一點(diǎn)獨(dú)處的空間。

分享有度，牽掛無(wú)聲，反而讓感情更長(zhǎng)久。

我們不再?gòu)?qiáng)求“永遠(yuǎn)在一起”，卻在心底給對(duì)方留了位置。

不管多久不聯(lián)系，相距多少公里，仍能在深夜一通電話里，用一個(gè)語(yǔ)氣詞聽出對(duì)方?jīng)]說(shuō)出口的思念。

04

都說(shuō)天下沒有不散的筵席，可我們總會(huì)奢望一些例外。

友誼就像四季的風(fēng)：有的陪你走過(guò)春暖花開，有的在盛夏給你陰涼，有的卻只能在秋風(fēng)里漸行漸遠(yuǎn)。

那些因情緒勒索走散的人，教會(huì)我們邊界的重要；

那些被利益沖淡的感情，讓我們懂得純粹的可貴；

而那些隔著山海仍默默牽掛的人，則讓我們相信：真正的友誼不是形影不離，而是靈魂的相互懂得。

你問(wèn)我這友誼為何漸行漸遠(yuǎn)？我沒法給出準(zhǔn)確的答案。

我只能說(shuō)，漸行漸遠(yuǎn)或許是人生的必然，但不必為此遺憾。

就像小宇說(shuō)的：“我們不需要每天聊天，但知道彼此在各自的軌道上好好生活，偶爾抬頭看看對(duì)方的樣子，心里就很暖。”

所以啊，別糾結(jié)“為什么TA變了”，也別委屈 “為什么TA走了”。

珍惜那些還在身邊的人，坦然接受生命的來(lái)來(lái)往往吧。

能在某段時(shí)光里，和某個(gè)人一起看過(guò)同一片星空，聊過(guò)整夜的夢(mèng)想，已是歲月饋贈(zèng)的溫柔。

且行且珍惜，便是對(duì)每段相遇最好的回應(yīng)。

與君共勉。

作者：如青，溫暖如初，青澀慢染。