寬敞的病房走廊里,柔和的燈光灑在地面上,暖意在北京大學首鋼醫(yī)院乳腺疾病科的病房里靜靜流淌。舒緩的音樂如清泉般漫過耳畔,護士站在隊伍前方,身姿舒展;身著病號服的患者們緊隨其后,跟著節(jié)奏緩緩抬起手臂。“‘春風襲人’時,雙手合十托臂輕觸耳畔,似要接住一縷春日暖陽;‘春回大地’時,雙臂呈波浪形前推再向兩側(cè)打開,仿佛正擁抱一片生機盎然的原野。”這充滿暖意的教學場景,是科室主任王丕琳帶領團隊創(chuàng)編的康復操日常,也是“人文病房”里最動人的生命律動。
![]()
“手術倆月了,胳膊還是抬不起來,家里還有孫子要照顧,以后的日常家務可怎么辦啊?”曾有位患者在門診診室里,攥著王丕琳的手,聲音里滿是焦慮與無助。這樣的困擾,王丕琳早已記不清聽過多少遍。她深知,乳腺癌術后康復是患者重拾生活的關鍵一步,若忽視科學的功能鍛煉,肩部僵硬、上肢水腫等問題便會接踵而至,不僅影響肢體功能,更會擊垮患者對生活的信心。
為了破解這一難題,王丕琳帶領團隊深耕臨床實踐,反復打磨每一個康復動作,最終形成了這套循序漸進的康復操:術后2小時,患者便可開始握拳、曲腕的小幅度運動,用細微的動作預防肢體粘連;3天內(nèi),加入曲肘抓握訓練,讓上肢力量在輕柔的鍛煉中慢慢恢復;5天左右,啟動肩關節(jié)鍛煉,從輕輕抬臂到嘗試摸耳,每一個小進步都為患者積攢著勇氣;到了恢復后期,“春風襲人”“春回大地”等兼具美感與功能性的動作,還能幫助患者矯正體態(tài),讓曾經(jīng)“抬不起胳膊”的她們,逐漸實現(xiàn)“梳發(fā)自如”的日常,一步步找回對身體的掌控感。
![]()
每天的練操時間,是病房里最熱鬧也最溫暖的“活力時刻”。護士們總是耐心地站在患者身邊,手把手糾正動作細節(jié)。遇到因怕疼而不敢動的患者,護士們會俯下身輕聲鼓勵:“別著急,慢慢來,今天比昨天多抬1厘米,就是最棒的進步。”起初,不少患者動作僵硬,跟不上節(jié)奏,但在醫(yī)護人員的陪伴與病友的相互打氣中,她們漸漸放松下來,從僵硬地模仿到流暢地舒展,臉上的愁容也慢慢被笑容取代。常有患者練完后,拉著護士的手要練習視頻:“回家也能跟著練,這樣就不怕耽誤康復進度了。”
為了讓康復之路“不停步”,科室的關懷延伸到了病房之外。團隊精心編寫了詳細的術后康復手冊,將每個階段的鍛煉要點、注意事項一一標注,讓患者能隨時查閱;同時,在抖音、視頻號、小紅書等平臺發(fā)布康復操視頻教程,患者只需掃碼,就能跟著王丕琳主任和護士們“云練習”,即便在家中,也能感受到來自醫(yī)院的專業(yè)指導與溫暖陪伴。“康復操的核心,在于科學與堅持。只要患者肯動起來,哪怕每天只練十分鐘,也能看到身體的變化,感受到生活的希望。”王丕琳的話語里,滿是對患者的期許。
![]()
這套充滿溫度的康復操,正是北大首鋼醫(yī)院乳腺疾病科“人文病房”建設的生動縮影。在這里,醫(yī)護人員不僅用專業(yè)的醫(yī)療技術為患者驅(qū)散病痛,更以細膩的關懷為患者筑起溫暖的港灣——這是康復路上耐心細致的答疑解惑,是看到患者進步時由衷的喝彩。他們將人文關懷融入每一個動作、每一次陪伴,讓患者在肢體逐漸舒展的同時,更能感受到被尊重、被守護的溫暖,重新拾起面對生活的底氣。
如今,在北大首鋼醫(yī)院乳腺疾病科的病房里,每天的“生命律動”仍在繼續(xù)。越來越多的乳腺癌患者,在康復操的助力與人文關懷的滋養(yǎng)下,擺脫了術后康復的困擾,重新?lián)肀Я擞匈|(zhì)量、有活力的生活。這病房里的溫暖與堅守,不僅是醫(yī)者仁心的生動體現(xiàn),更照亮了無數(shù)乳癌患者的重生之路,讓她們在律動中重拾生活的美好,綻放生命的光彩。
文:乳腺疾病科 舒芳敏
編輯:黨委辦公室

![]()
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.