第一檔AI生成的下飯綜藝，700萬人入坑

??真故研究室

文丨龔 正

部分網友對AI做的視頻，認知和接受度僅限于兩年前風靡網絡的“甄嬛吃漢堡”，作為一種片段式的鬼畜文化來獵奇娛樂。

最近，在B站上出現了一個長達近7分鐘的“純AI綜藝”，講全世界6位廚師如何把滅絕了6500萬年的遠古滄龍做成6道菜，收獲了700多萬點擊。有人壓根沒看出來這是AI做的，還以為是美國烹飪競技真人秀《地獄廚房》出了續集。

這部AI綜藝對行業內最大的啟發是：加入了作者主體性的AI長視頻內容，是否會成為各平臺UP主和創作達人，一個升級版的內容賽道。在這之前，據說有50%的網友對AI做的內容是“排斥的”。

科技綜藝

騙過700萬網友

滄龍是一種海生爬行動物，有“史前水生蜥蜴”之稱，有時候兇殘起來連同伴也吃進肚里。

在這部名為《把遠古滄龍做成六道菜》的AI綜藝里，肉質可期的滄龍，被來自世界6個國家的主廚，各自做成了一道家鄉菜，參與廚藝大賽，爭奪黑衫。

圖 | 綜藝截圖

提前釋放的上、中兩集，共出場了4位廚師，一位來自印度的廚師，做成了一道加入了西紅柿酸奶的“大腸咖喱”，結果因為“太糊”被淘汰出局。

而來自東北亞中日韓三國的廚師，則分別獻上了上海融合菜“恐龍紅燒肉”、“泡菜燉滄龍尾”、“滄龍生魚片plus土豆煮白子”。后兩者因為泡菜的齁咸和過度包裝的日系熱血故事被掃蕩出局，上海女大廚暫時晉級，她將在還未發布的下集里，迎戰最后一位來自歐洲廚師的挑戰。

來自上海的上班族、UP主@黃浦江三文魚，制作了這部AI綜藝。他曾在美國留學，回國后有自己的本職工作，但一直想在內容領域做點什么新花樣。

為了制作這部作品，他一般白天上班，晚上回家從8點做到深夜，在國慶節期間，花了將近一周多的時間，完成了這部毫無人工加工、全部由AI制作的綜藝。

彈幕里的近5000條彈幕，對他的作品展開了“精密檢視”。有趣的情節、腦洞大開的創意，讓這部綜藝贏得了關注度。細分觀眾，這里面蘊含著各種派別。

●找Bug派。對這部分網友而言，找AI幻覺的Bug，類似于一種夾娃娃游戲。但他們多數人無果而終，似乎只從畫面的一把勺子那里，找到了破綻。

●被誘拐派。不少網友是抱著看一部經典綜藝的續版，被“騙”進來的。有些人是在看了近1分鐘后才意識到，這是一部AI綜藝。

●驚嘆派。知識屬性強的網友，關注科技賦能。目前5000條彈幕里，目測高達9成以上，對這部用AI制作的精良綜藝表達了驚嘆，刷新了他們的認知，增加了他們在AI+內容賽道的關注粘性。

●轉化派。很多人提起AI制作的一切東西，都充滿排斥，而這部作品成功用“精良內容”轉化了他們中的部分人。

這些“派別”體現了內容賽道看客們的多樣心態，而一個一個的新生內容，將不斷動搖大眾們對AI長視頻內容的認知與行動力。

20萬個提示詞

拆解背后的制作秘密

很多人覺得有了AI，任何內容都能制作出來。然而UP主@黃浦江三文魚用親身實踐說明，要做出高質量的內容，創作者需要掌握超高的AI驅使技能。

日前，這位UP主在對話《真故研究室》時，首次揭秘了他背后的創作工作流。

●原始創意，來源于自己是美食愛好者；

UP主@黃浦江三文魚表示，之所以想到會做美食綜藝，靈感來源之一是自己是美食愛好者，“既是廣州人，也是上海人”。

在廣東長大時，UP主就嘗試過一些獵奇的食物，比如沙蟲、河蟲、桂花蟬，這些過往記憶成為如今創作靈感的一部分，比如想出烹飪滄龍。

自己的創作動力，也是希望給市場提供一些新的元素，比如此次以一種AI綜藝的形式，去完成一部有劇情、有審美、原創性、能突出作者主體性的作品，而不是創作者要被AI牽著走。

●人機合作，找到人與AI的分工；

在影視制作中，傳統導演需要把劇本、腳本寫到很細，再去制作。

而這位UP主表示，“自己很懶”，只想要負責最核心的創意，包括六位廚師的人設（包括性別、衣服、人物背景）、以及核心劇情——通過烹飪怎樣的滄龍，來競爭廚藝獎杯等，全部是自己只想個大概方向，其余交給AI去完成。

UP主并不想從一開始就把一切都搞得很細，“以減輕工作量壓迫”。

●分鏡頭與撰寫20萬個提示詞；

待這些具體的文案由AI生成、且自己調整好后，UP主基本上會根據生成好的片段，來寫提示詞。

每個分鏡頭，基本上都會寫1-2套提示詞，甚至更多。它屬于一種精修過程。第一套提示詞生成后的效果不好，就再次修改和生成，直至滿意。

寫提示詞的經驗是：將人物的動作、穿著、外貌、神態以及它所表現出的感覺，進行“分段敘述”，而不是將這些要素，整合在一起敘述，以減少“AI幻覺”。

通常，這位UP主會把10道提示詞為一組，交給AI去跑，跑出的結果，效果好的畫面留下，效果不好的畫面重新調整提示詞跑，以保證效率和節奏。

UP主介紹，“難的鏡頭，提示詞會寫一頁word。簡單的鏡頭，提示詞可能就三分之一word。”

圖 | UP主的提示詞寫作（非本作品）

●深入了解每個AI工具的特長，共用了十幾個AI工具；

現在大部分AI視頻生成工具，是一次生成10秒，Sora Turbo可以生成20秒視頻。按10秒計算，7分鐘視頻，這位UP主理論上需要生成42個片段，但實際上生成的各類片段高達1000多個。

這些畫面并非一個AI工具來生成的，而是使用了十幾個AI工具。這位UP主使用的比較多的工具如下：

Veo 3人工智能生成模式（谷歌于2025年5月發布）：承擔了這位UP主80%的視頻畫面生成，優點是：能生成真實度比較高的片子，缺點是不熟悉中國題材；

Wan2.2（阿里于2025年8月發布）：屬于開源模型，免費使用，在動作生成方面有優勢；

可靈（快手發布）：優點是熟悉中國題材，容易生成東方人要素，承擔了這位UP影片里80%的東方人物，甚至中餐里的爆炒畫面；

其它模型，比如負責高清修復的，在Liblib上下載。

UP主建議：Veo 3和Sora 2雖然在視頻生成上質量都不錯，但不要混用，會影響影片風格的統一性。

圖 | 每個視頻生成模型，都有自己的特長和短板

●硬件配置與成本支出；

為制作這部AI綜藝，UP主共花費了4000余元，主要是部分付費大模型會員費用和token費。

這位UP主的設備投入主要是一張40開頭的英偉達顯卡，已經燒壞一張，現在用的是第二張，成本1萬多元。再加上CPU、主板，加起來設備投入2萬多元。

●最大的難點：人物、菜品一致性；

這是很多視頻生成軟件此前常會出現的問題，現在已經有一些技術方式去解決。這位UP主解決的方案，是在每次新的提示詞中，跟AI重復強調他要的元素，并采用了一些方法。

比如打括號，把自己想要的人物形象、菜品形象在括號里強調，告訴AI，括號里的內容為最高優先級，讓它保持生成質量的一慣性。

●不要相信AI會與作者生出感情，操控它的關鍵在于上下文記憶；

時下，不少用戶與AI陪聊產品之間，產生了一些曖昧或依賴，這造成了一種觀念的泛濫：使用AI工具久了，這些AI工具是否會更懂自己？

這位UP主表示，AI那種能順著創作者思維的說話方式或情感表達，只是一種工具屬性上的“上下文記憶”，并沒有什么特別。這帶給創作者的啟發是：反復在提示詞中跟它強調自己的關切，以防止它走偏。

可以看到，這位UP主在創作這部AI綜藝作品時，也是一路升級打怪，最終掌握了科技與內容的平衡規律，從而創作出了好作品。

AI長視頻，創作者的新賽道

前三四年，市場上還只是流傳著AIGC的概念。當快手發布第一代可靈時，在B站這樣的平臺，以大眾熟知的IP【甄嬛傳】為中心，出現了一波“AI爆改視頻”——比如甄嬛吃漢堡包，初步對市場進行了AI影像的可行性教育。

后來AI生成視頻技術不斷被用在各種影視領域，包括3分鐘級以內的影視宣傳片、影視制作（比如優酷的AI技術，可以生成虛擬布景、P出許多虛擬路人，而不用聘請真人路人演員），包括快手也出了“AI短劇”，但當時一些AI影片導演澄清：AI雖然能夠誕生一些有意思的片段，但要將這些片段連起來，還是需要人工團隊來進行“調整”和“縫合”。

現在，像《把遠古滄龍做成六道菜》這樣一部完全用AI制作的7分鐘長綜藝，之所以能夠在平臺獲得關注，在于它帶來的幾點啟發：

●發揮創作者主體性，AI長內容能夠轉化一些對AI內容不感興趣的觀眾；

之所以目前還有很多人不喜歡AI生成的物料，并不僅僅在于“對AI有天生的疏離感”，也包括這些作品沒有遵循“內容規律”——即首先讓人們喜歡。

AI長視頻首先仍是內容創意排第一位，AI縱使能生成很多創意，“但全部交給它，劇本還是會無聊。”UP主@黃浦江三文魚表示。

●各類AI驅動技能，成為創作者立足的標配；

AI生成視頻的工具箱越來越多，從國內快手的可靈、到阿里的Wan2.2，再到百度推出的視頻生成模型“百度蒸汽機”，以及到海外的Sora 2、Veo 3，它們通過充分競爭，正在快速推動AI生成視頻行業的發展，但這也對國內創作者提出了較高的考驗。

很多創作者在實踐中，都是國內外混合模型混用。這對大家的語言能力、提示詞能力，以及對每個工具產品性能的掌控能力，都提出了較高的要求。

圖 | 掌握各類AI生成工具，將成為創作者標配

●平臺上正出現“AI內容爆發”趨勢；

在B站上，除了像這種AI綜藝之外，還出現了AI生成的NPC歌唱大賽。比如UP主@漫游會議室就在利用AI，帶領《西游記》中的諸神進軍人類音樂界。UP主用一首首AI作詞、AI制作畫面、AI配音演唱的作品，在B站開啟了“3A音樂時代”。

關鍵是這些AI作品不再是數萬、數十萬級別的播放，而是數百萬級別的播放量，可見平臺用戶對這類內容的接受能力，正在快速提高。B站有望出現“AI內容爆發”趨勢。

在其它平臺，快手此前依靠可靈大量出海，爭奪海外市場，但今年和接下來，快手方面稱，希望用可靈更多賦能平臺內創作者，期待平臺內產生更多高質量的AI長內容。

百度方面也在依托文心APP，最近上線了“魔法漫畫”功能，只需要一張圖片一句話，就能生成高質量AI連載漫畫。而在播客平臺，AI賦能的“AI播客”也開始蔓延。

可以預見，AI賦能的長內容，未來成為一個獨立專區的可能性將加大，成為各類創作者的新戰場。 而未來的競爭，一定是AI掌控力和人類創意力結合的集團作戰。

鏡象娛樂（ID：jingxiangyuler）

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