當孩子畏難情緒嚴重，不要焦慮，請幫他做好“正面價值反饋”

文/婷媽

周末在公園遇見一對母子，小男孩抱著足球站在草地上，眼淚在眼眶里打轉："媽媽，我踢不好，不想學了。"媽媽蹲下來輕輕擦掉他的眼淚："你看剛才那腳雖然歪了，但球滾得比上次遠了三米呢。"男孩抽著鼻子，又抱起了球。

這讓我想起心理學中的"正面價值反饋"理論——當孩子面對困難時，我們需要的不是急著推他向前，而是幫他看見自己每一步微小的進步。

1、放大"微小成功"，讓畏難變成"我能行"的底氣

鄰居家七歲的朵朵學鋼琴時，曾把琴譜撕得滿地都是。"我永遠學不會這首曲子！"她哭著把琴凳踹翻。媽媽沒有責備，而是翻出手機里的視頻："你看三天前你彈這一段時，手型像小螃蟹，現在是不是像小天鵝了？"朵朵破涕為笑，又坐回琴凳。兩周后，她主動要求參加社區音樂會，雖然彈得磕磕絆絆，但下來的時候眼睛亮得像星星。

這讓我想起教育學家德韋克的"成長型思維"實驗。她讓兩組孩子拼拼圖，對第一組說"你真聰明"，對第二組說"你真努力"。當拼圖變難時，被夸"聰明"的孩子更容易放棄，而被夸"努力"的孩子會嘗試更多方法。

孩子的畏難情緒，往往源于對"完美"的執念。當我們把關注點從"結果"轉移到"過程"，從"失敗"轉移到"進步"，那些被放大的微小成功，就會像星星之火，點燃他們繼續前行的勇氣。

2：用"具體贊美"代替"空洞鼓勵"，讓反饋更有力量

小林曾跟我吐槽："我天天跟兒子說'你最棒'，可他遇到難題還是躲得遠遠的。"直到有天她觀摩兒子搭樂高，發現孩子把輪子裝反了，卻沒有像往常那樣直接糾正，而是說："你剛才研究輪子的結構時特別專注，連爸爸叫你吃飯都沒聽見。"孩子眼睛一亮，重新拆裝時還自言自語："原來輪子要這樣卡進凹槽。"那天晚上，他獨自完成了整個消防車模型。

心理學中的"標簽效應"告訴我們，空洞的贊美會讓孩子形成固定印象，而具體的反饋能引導他們關注行為本身。就像小林的兒子，當"專注"這個特質被看見，他就會主動強化這種行為。

美國斯坦福大學的研究也證實：具體、基于事實的反饋，能使孩子的自我效能感提升40%。下次當孩子畏難時，不妨把"你真厲害"換成"你剛才思考問題時，眉頭皺得那么緊，一定動了不少腦筋"，讓贊美成為照亮具體行為的探照燈。

3：接納"不完美嘗試"，讓失敗變成成長的養分

王姐家五歲的樂樂學系鞋帶時，把兩只鞋帶纏成了死結，急得直跺腳："我永遠學不會！"王姐沒有伸手幫忙，而是掏出手機拍照："這個結打得真有創意，像只小蝴蝶。"樂樂破涕為笑，又試了十幾次，雖然還是系得歪歪扭扭，但每天早上都堅持自己系。三個月后，他不僅能系出漂亮的蝴蝶結，還發明了"樂樂系法"，在幼兒園教小朋友。

教育專家尹建莉曾說："孩子是在犯錯中長大的。"當我們接納孩子的不完美嘗試，實際上是在傳遞一個重要信息：失敗不是終點，而是通往成功的路標。

孩子的畏難情緒，有時是對"犯錯"的恐懼。當我們把每次跌倒都變成學習的機會，他們就會明白：重要的不是摔得多疼，而是爬起來時手里攥著的經驗。

傍晚散步時，又看到那個小男孩在踢球。這次他跑得滿頭大汗，卻笑得格外燦爛："媽媽你看！我能連續踢五個來回啦！"媽媽掏出紙巾給他擦汗："記得上周你只能踢一個嗎？這周進步了四倍呢！"夕陽把他們的影子拉得很長，像兩株正在生長的樹。

孩子的成長就像春天的種子，需要陽光的溫暖，也需要雨水的滋潤。當畏難情緒來襲時，我們不必焦慮，更不必急著拔苗助長。

用放大鏡尋找他們的微小進步，用望遠鏡指引他們的成長方向，用接納的心包容他們的不完美嘗試。

終有一天，那些曾經讓他們畏縮的困難，會變成他們驕傲的勛章；那些我們精心播撒的正面反饋，會開出最燦爛的生命之花。

（圖片來源網絡，如有侵權，請聯系刪除）

我是@婷媽alan，國家認證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經驗，歡迎關注我，一起陪伴孩子成長。