一年蓬為菊科飛蓬屬植物,別名 “千層塔”“野蒿”,與同科的雛菊形態相近,但花瓣更纖細、花序層次更分明。它原產美洲,現廣布于我國各地田埂、路旁,是常見的野生草本,因 “一歲一枯榮” 的生長特性得名 “一年蓬”。
【形狀特征】
植株高 30-100 厘米,莖直立多分枝;葉互生,基生葉呈披針形,邊緣有粗齒,莖生葉漸小;頭狀花序排列成傘房狀,舌狀花白色(或淡藍紫),管狀花黃色;瘦果扁平,具白色冠毛,成熟后隨風飄散,是它 “四海為家” 的秘密武器。全株有淡淡青草香氣,揉搓后氣味更明顯。
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【性味】
味甘、苦,性涼,歸肺、胃、大腸經。甘能和中,苦可清泄,涼性適配暑濕、內熱體質,是春夏時節的 “清潤之品”。
【功能與藥理作用】
傳統中醫認為,一年蓬能清熱解毒、消食止瀉、涼血止血,《全國中草藥匯編》載其 “治急性胃腸炎,瘧疾,齒齦炎,蛇咬傷”,是民間應對暑濕、食積的常用草藥。現代研究也印證了其功效:
清暑化濕
含黃酮、揮發油等成分,能調節胃腸功能,緩解暑濕引起的惡心、腹瀉。
抗炎消腫
提取物對皮膚炎癥、牙齦紅腫有輔助抑制作用,外用可減輕蚊蟲叮咬后的瘙癢。
涼血止血
煎服可輔助緩解血熱引起的鼻出血、牙齦出血。
【藥用+妙用】
藥用價值
單方應用
取一年蓬全草 15-30 克水煎服,緩解暑濕腹瀉、風熱咽痛;鮮品搗爛外敷,應對皮膚癤腫、蚊蟲叮咬。
復方配伍
治食積腹痛,一年蓬配山楂、神曲;治肺熱咳嗽,配蒲公英、桔梗。
生活妙用(非藥用)
茶飲
曬干的一年蓬花泡飲,清潤利咽,適合春夏干燥時節。
驅蟲香包
與薄荷、艾葉混合制香包,散發的草木氣可輔助驅避蚊蟲。
注意事項
脾胃虛寒、便溏者少用,避免加重虛寒;
外用鮮品前,先小面積試敏,防止皮膚刺激;
采摘需選無污染的郊外,避免公路旁(易吸附尾氣);
藥用需在專業醫師指導下進行,勿自行大量服用。
作者:仙桃市第一人民醫院 主管藥師 趙翩
審稿專家:
仙桃市第一人民醫院 主任藥師 張玲
仙桃市第一人民醫院 主管藥師 楊茹
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