眼睛快 “扛不住” 了？15 條全家護(hù)眼指南，從娃到老人都適配！

隨著科技的迅速發(fā)展，工具、機(jī)械解放了雙手，電子產(chǎn)品卻“綁架”了眼睛。相比以前，眼睛承受的壓力不僅沒有變小，反而越來越大，從高居不下的近視率就能察覺這一點(diǎn)。眼睛是心靈的窗戶，“窗戶”被堵上，那種痛苦常人難以想象。所以，一定把保護(hù)眼睛放在心上，建立起良好的護(hù)眼意識(shí)，一直眼明心亮下去。今天，小編總結(jié)了15條護(hù)眼知識(shí)，大家快來看看

青少年

1、孩子未來發(fā)生近視的幾率可以預(yù)測(cè)，3歲以后每年到醫(yī)院進(jìn)行一次全面視光檢查，建立屈光發(fā)育檔案，評(píng)估未來發(fā)生近視的可能性，提前干預(yù)，防患未然；

2、出現(xiàn)近視癥狀，一定要進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，區(qū)分真性和假性近視，貿(mào)然配鏡，可能“弄假成真”，也可能導(dǎo)致驗(yàn)光不準(zhǔn)近視快速加深；

3、真性近視一旦形成，食療、藥品、按摩、針灸等等都沒辦法治愈，只能矯正，別信了某些廣告白費(fèi)功夫；

4、哦對(duì)，假性近視可以恢復(fù)，但前提是確實(shí)是假性近視；

5、600度以上的高度近視，可能引發(fā)各種眼底并發(fā)癥，所以得了近視不是光矯正就完了，還要控制近視進(jìn)一步加深；

6、弱視的治療爭(zhēng)分奪秒，視力發(fā)育期內(nèi)效果較好，年齡越大治療難度越大。

成年人

7、晚上玩手機(jī)，記得開燈，亮度調(diào)低，摸黑玩手機(jī)“殺傷力”極大；

8、干眼癥病因很多，不要濫用眼藥水，否則可能藥不對(duì)癥，加重病情，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干眼治療；

9、一般來說，18歲后近視度數(shù)趨于穩(wěn)定，如果18歲后近視度數(shù)進(jìn)展很快，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診查明原因；

10、上班族們使用電腦30-40分鐘，安排5-10分鐘，遠(yuǎn)眺！遠(yuǎn)眺！遠(yuǎn)眺！好的用眼習(xí)慣是眼健康的前提；

11、高度近視（600度以上）的朋友就別去參加過山車、蹦極、拳擊這樣的劇烈活動(dòng)了，高度近視視網(wǎng)膜脫離不是鬧著玩的。

老年人

12、老花是身體機(jī)能老化的自然現(xiàn)象，可以驗(yàn)配老花鏡或者選擇手術(shù)治療；

13、年齡相關(guān)性白內(nèi)障是眼內(nèi)晶狀體老化后變性渾濁的結(jié)果，到了一定年齡，每個(gè)人都可能有白內(nèi)障；

14、眼藥水治療白內(nèi)障不靠譜，目前學(xué)界公認(rèn)有明確治療效果是手術(shù)治療，白內(nèi)障手術(shù)技術(shù)很成熟，不用“諱疾忌醫(yī)”；

15、老年人同時(shí)也是青光眼、眼底病等的高危人群，40歲以后應(yīng)該每年做一次眼科檢查，如果有高度近視、糖尿病等，應(yīng)按醫(yī)生的要求定期復(fù)診，這類眼病的視功能損害不可逆，只有早發(fā)現(xiàn)早治療才有機(jī)會(huì)在有生之年保留生活視力。